Napady złości z pewnością znajdą się na szczycie listy rodziców „wstrętnego dziecka
zachowań” i kiedy Twoje dziecko używa tej rutyny publicznie, jest to po prostu oczywiste
poniżający. Oto kilka sekretów powstrzymywania tych krachów od Michele Borby, autora książki Nie dawaj mi takiej postawy: 24 niegrzeczne, samolubne, niewrażliwe rzeczy, które robią dzieci i jak je powstrzymać.
Przewiduj — nie czekaj
Najlepszym rozwiązaniem jest zawsze przewidywać krach przed wybuchem. A każde dziecko ma unikalne oznaki napadu złości, więc uważaj na swoje dziecko: zaciśniętą pięść, nerwowość, pewien jęk — a potem natychmiast przekieruj jego zachowanie. „Chcesz wyjść z wózka i popchnąć go z mamusią.” Albo odwróć jego uwagę: „Spójrz na tego małego chłopca”.
NIE reaguj
Dzieci wpadają w napady złości, aby uzyskać to, czego chcą, ponieważ nauczyły się, że to działa. Więc nigdy nie poddawaj się wybuchowi. Jeśli musisz użyć zatyczek do uszu, zrób to, odwróć się plecami lub nawet odejdź: bez kontaktu wzrokowego, bez słów, bez reakcji. W rzeczywistości im bardziej jesteś zaangażowany, tym dłużej trwa napad złości. Więc nie reaguj.
Ustaw konsekwencję
Jeśli zachowanie będzie się powtarzać, ustaw konsekwencje, takie jak limit czasu. Jest jednak pewien trik: limit czasu działa tylko wtedy, gdy używasz go za każdym razem, gdy pojawiają się napady złości i w chwili, gdy się zaczyna.
Więc gdziekolwiek jesteś — spokojnie przenieś dziecko w odosobnione miejsce — bez zabawek, telewizora lub innych dzieci — aby nauczyło się, że nie zasługuje na zabawę lub zwracanie na siebie uwagi, gdy używa nieodpowiedniego zachowania. Czas zaczyna się w chwili, gdy jest SPOKÓJ — nie wcześniej. Reguła to zwykle jedna minuta na rok życia.
Naucz samokontroli
Naucz swoje dziecko, jak wyrażać silne uczucia za pomocą słów zamiast napadów złości. Zachęć go, aby powiedział, jak się czuje: „Jestem zły” lub „Czuję się zepsuty”. Chwal go, gdy mówi ci o swoich frustracjach: „Poprosiłeś o pomoc, kiedy byłeś zdenerwowany. Dobrze dla ciebie!" Napady złości nigdy nie są przyjemne, ale możesz ich użyć, aby nauczyć dziecko ważnych lekcji na temat komunikowania potrzeb i odpowiedniego radzenia sobie z frustracjami.
Pamiętaj: zachowanie jest wyuczone. Upewnij się, że uczysz swoje dzieci właściwego sposobu zachowania, a następnie nie przestawaj, dopóki tego nie zrobią.
Więcej sposobów na zapobieganie topnieniu
Zapobiegaj napadom złości, zanim się zaczną
Twój szef zaprosił ciebie i twoją rodzinę na kolację, ale odmawiasz z obawy, że twoje dziecko będzie miało jeden ze swoich wybuchów publicznie. Przestań ograniczać swoje życie towarzyskie z powodu zachowania dziecka i naucz się, jak powstrzymać napad złości, zanim się zacznie.
Więcej wskazówek dotyczących oswajania napadów złości:
- Rodzicielstwo bez stresu: napady złości i załamania
- Napady złości dziecka: jak reagować
- Jak dyscyplinować w miejscu publicznym
- Zobacz wszystkie nasze artykuły na temat rodzicielstwa małych dzieci
