Co drugi dzień celebrytka przedstawia swój najnowszy trend zdrowotny. W jednym tygodniu to zupa z rosołu kostnego, w następnym to oczyszczanie detoksykacyjne, które pozostawiają halucynacje. Patrzymy na ciebie, Gwyneth Paltrow.
Ale australijska aktorka Rachael Taylor mówi, że kiedy mieszkała i pracowała w Hollywood, była na diecie roślinnej i to było prawie doły. Nienawidziła tego, mówiąc, że dieta faktycznie sprawiła, że wyglądała okropnie.
„Jadłam głównie sałatkę i świeże powietrze” – powiedziała aktorka Codzienny Telegraf. „Wyglądałem okropnie. To po prostu nie było dla mnie – powiedziała.
Gwiazda mówi, że zamiast ograniczać swoją dietę i żyć wyłącznie zielenią, jej ciało kocha różnorodność i równowagę bardziej niż cokolwiek innego.
Obraz: WENN
„LA to mekka orzechowych trendów kulinarnych. Odkryłem, że powrót do podstaw i jedzenie tego, na czym wyrosłem, zadziałało dla mnie. Ale to nie działa dla wszystkich” – powiedziała.
W rozmowie z Poczta kurierska w 2012 roku Taylor podkreślił również znaczenie spędzania czasu na kanapie. Jeśli potrzebujesz czasu na wyjście z siłowni, aby odpocząć na kanapie na wieczór, zrób to.
„Słucham też swojego ciała, jeśli jestem naprawdę zmęczona i muszę usiąść na kanapie i oglądać telewizję, to właśnie zrobię” – powiedziała. „Myślę, że ważne jest, aby być również wobec siebie delikatnym. Musisz robić to, co sprawia, że czujesz się komfortowo we własnej skórze”.
30-latka, obecnie mieszkająca w Nowym Jorku, pokazuje swoje wolne od stresu ciało w najnowszej kampanii bielizny Bonds.
Jakie są Twoje ulubione bezstresowe sposoby dbania o siebie? Podziel się wskazówkami w sekcji komentarzy poniżej.
Więcej wiadomości o celebrytach
Czy Sam Worthington i Lara Bingle potwierdzą już imię swojego dziecka?
Tweet Kelly Osbourne pokazuje, że wciąż rzuca cień na Giuliana Rancic
Paris Hilton pozuje z prawie nagimi modelkami na dziwnej sesji zdjęciowej Barbie
