Depresja poporodowa Britney Spears pogłębiła się pod wpływem publicznej kontroli – ona wie

Tak publiczne jak Britney Spears„Życie było, jej nowe wspomnienia, Kobieta we mnie, pokazuje, jak mało jej fani tak naprawdę wiedzieli o tym, przez co przechodzi. Na swoich łamach supergwiazda opowiedziała więcej dokonać aborcji, jej przeszłe związki, rzuca, I rozstaniai jej zmagania z nią rodzina i alkohol. The najnowsze odkrycie Spears opowiada o tym, jak ciągłe obserwowanie wpłynęło na jej zdrowie psychiczne po urodzeniu dzieci.

Choć Spears uwielbiała być mamą, „moi chłopcy nadawali mojemu życiu sens” – napisała, per Samego siebie — przyznała, że ​​„zostanie matką pod tak dużą presją w domu i na świecie było również znacznie, znacznie trudniejsze, niż się spodziewałam”.

Opisała szczegółowo, jak jej „zamieszanie i obsesja na punkcie ich bezpieczeństwa” nasiliły się wraz ze wzrostem zainteresowania mediów, co doprowadziło do poczucia depresji i samotności. Spears odizolowała się od przyjaciół i doświadczyła problemów z zaufaniem, czując się, jakby była „obserwowana z każdego rogu”.

Spears uważa, że ​​te doświadczenia przyczyniły się do tego, że przeszła przez „prawie wszystkie objawy depresji okołoporodowej”, a później „ciężki” atak

depresja poporodowa. (Depresja okołoporodowa to depresja, która pojawia się „w trakcie ciąży lub po niej”, według Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego; depresja poporodowa to rodzaj depresji, która pojawia się po porodzie, z objawami takimi jak „częsty płacz, zmęczenie, poczucie winy, niepokój i [prawdopodobnie] kłopoty z opieką nad dzieckiem” – twierdzi badanie Klinika w Cleveland.)

„Odebrano mi każdą część normalnego życia” – wspomina Spears. Nie czuła się na siłach, aby popełnić „normalne błędy jako świeżo upieczona matka dwójki dzieci” ani wystąpić publicznie, „bez stania się na pierwszych stronach gazet”. Według kliniki w Cleveland, posiadanie „ograniczonego wsparcia społecznego” może zwiększać ryzyko wystąpienia depresji poporodowej, a Spears, mimo całej swojej sławy, wyraźnie czuła się osamotniona i sam. „Nie wiedziałam, gdzie iść i co robić” – napisała.

Spears zdecydowała się teraz otwarcie opowiedzieć o tym doświadczeniu, aby wesprzeć innych rodziców przeżywających podobny kryzys psychiczny – wyjaśniła. „Niestety, nie było wtedy takich samych rozmów na temat zdrowia psychicznego, jak obecnie” – stwierdziła Spears. „Mam jednak nadzieję, że czytające to młode matki, które przeżywają trudne chwile, otrzymają pomoc wcześnie i przełożą swoje uczucia na coś bardziej uzdrawiającego”.

Powiązana historia. Znawcy ujawniają, jak radzą sobie Justin Timberlake i jego żona Jessica Biel po wspomnieniach Britney Spears

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich cierpi na depresję poporodową lub okołoporodową, porozmawiaj ze swoim lekarzem jak najszybciej. Zarówno terapia, jak i leki mogą być stosowane jako skuteczne leczenie.

Zanim wyjedziesz, sprawdź te niedrogie i skuteczne aplikacje poprawiające zdrowie psychiczne: