Gdy osiągniesz wiek, w którym nie musisz polegać na rodzicach, którzy się tobą zaopiekują, możesz zauważyć pewną zmianę ról. Teraz masz możliwość spłacenia go za wszystkie lata, które spędzili, upewniając się, że Twoje potrzeby zostały spełnione.
I nie jesteś sam. Statystyki pokazują, że obecnie jeden na trzech pracowników opiekuje się starszymi rodzicami. Jednak przystosowanie się do tej roli może być pewnym wyzwaniem, zwłaszcza jeśli nagle pojawi się twoja nowo odkryta rola opiekuna. To zupełnie naturalne, że czujesz się trochę zagubiony, gdy próbujesz dokładnie nawigować Jak pomóc swoim rodzicom.
Na szczęście możesz podjąć wiele kroków, aby upewnić się, że podejmujesz najlepszą decyzję dla swoich rodziców. Przede wszystkim ważne jest, abyś otwarcie komunikował się z nimi o potrzebach wszystkich. Skoncentrowanie się na tym, co jest ważne dla obu stron, zapewni, że w pełni wykorzystają Twoje wysiłki. Oto cztery inne sposoby, w jakie możesz pomóc swoim rodzicom, niezależnie od ich stanu zdrowia i sprawności ruchowej.
1. Przypomnij rodzicom, jak wiele dla Ciebie znaczą.
Pierwszym krokiem do pomocy starzejącym się krewnym jest przypomnienie im, jak ważni są dla Ciebie. Czasami osobom starszym może być trudno dostosować się do wolniejszego stylu życia, w którym mogą się czuć niepotrzebne, zwłaszcza jeśli są przyzwyczajeni do zgiełku związanego z wychowywaniem dzieci i pracą w domu Praca na pełen etat. Przypominając rodzicom, że nadal ich potrzebujesz, pomożesz im przystosować się do życia obfitującego w wolny czas.
2. Zachęć rodziców do spróbowania nowych zajęć.
Znalezienie sposobów na zajęcie wolnego czasu może być zniechęcającym zadaniem dla starzejących się dorosłych. Możesz pomóc swoim rodzicom, starając się pozostać zaangażowanym w ich życie i angażując ich także w swoje życie. Powinieneś również zachęcać rodziców do właściwego przydzielania czasu, pomagając im znaleźć nowe zajęcia lub hobby, takie jak zgłaszanie się na ochotnika.
3. Znajdź sposoby, aby pomóc rodzicom finansowo.
Po przejściu na emeryturę większość rodziców zaczyna żyć z niewielkich miesięcznych dochodów. Może to być trudne dla tych, którzy próbują sfinansować podstawowe koszty utrzymania, a szczególnie trudne, gdy pojawiają się nieoczekiwane wydatki.
Możesz pomóc rodzicom, udzielając pomocy finansowej lub pomagając im w opracowaniu nowego budżetu. Jeśli nie masz możliwości finansowych, aby wziąć na siebie obowiązki podatkowe swoich rodziców, nadal możesz pomóc, oferując im budżet i badając opcje pomocy finansowej.
4. Monitoruj stan zdrowia swoich rodziców.
Chociaż wielu starzejącym się rodzicom trudno jest prosić o wsparcie swoich krewnych, często staje się to konieczne. Jeśli twoi rodzice mają problemy zdrowotne, możesz im pomóc, upewniając się, że podejmują środki ostrożności, aby zachować dobre samopoczucie. Możesz także oferować pomoc, zawożąc rodziców na wizyty lekarskie, odbierając recepty i dotrzymując im towarzystwa w czasie choroby.
Pamiętaj o zachowaniu równowagi między własnym życiem a opieką nad rodzicami. Zbyt długie oddalanie się od współmałżonka i dzieci może być szkodliwe dla ogólnego stanu najbliższej rodziny. Zaproszenie całej rodziny na obiad lub poproszenie rodziców, aby dołączyli do ciebie na występie dziecka, może być efektywnym czasem wiązania, który sprawi, że wszyscy poczują się włączeni i pozwoli na właściwe zarządzanie czasem.
Wraz z wiekiem ty i twoi rodzice powinniście odgrywać bardziej aktywną rolę w ich życiu, aby zapewnić zaspokojenie ich potrzeb fizycznych i emocjonalnych. Przyjmowanie roli opiekuna jest trudne i satysfakcjonujące, ale wiesz, że życie twoich rodziców jest tego warte.
