Każdego roku milion amerykańskich dzieci doświadcza rozwodu rodziców. (Źródło: US Bureau of the Census). Oznacza to, że milion nowych dzieci rozpoczyna coś, co stało się powszechne w naszym społeczeństwie, czyli „przetasowanie dzieci”. Tasowanie nie oznacza już punktualnego doprowadzenia ich na trening piłki nożnej. Dziś oznacza to pomaganie im w radzeniu sobie z życiem w dwóch domach z dwoma zestawami zasad i często dwoma zestawami rzeczy. Oto dziesięć sposobów, w jakie możesz pomóc swojemu dziecku poradzić sobie z tym trybem życia podzielonej rodziny.
1. Nie mów z góry o drugim rodzicu dziecka, bez względu na to, jak bardzo jesteś sfrustrowany lub zły. Mówienie z góry o rodzicu dziecka jest jak mówienie o części własnego dziecka.
2. Ustal specjalną rutynę w okresach przejściowych. Być może zagraj w grę lub podaj specjalny posiłek za każdym razem, gdy Twoje dziecko wróci. Dzieci rozwijają się zgodnie z rutyną, a jeśli dokładnie wiedzą, czego się spodziewać po powrocie do Ciebie, ułatwi to przejście.
3. Pozwól dziecku mieć obiekt przejściowy. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje kocyka lub misia, pozwól mu na to. Jeśli dziecko jest starsze i może nie chce nosić tak dużego przedmiotu, pomóż mu go zrobić. Może wybierz kilka kamieni, które reprezentują każdego z rodziców. Baw się dobrze, projektując je, aby wiedziały, który kamień należy do kogo.
4. Codziennie dzwoń do dziecka. Zdziwiłbyś się, ile znaczy dla nich usłyszenie twojego głosu i świadomość, że o nich myślisz, nawet jeśli nie mówią zbyt wiele w zamian.
5. Bądź wyrozumiały dla ich zaginionych rzeczy z drugiego domu, w tym drugiego rodzica. Wszystkie te rzeczy są bardzo realne dla Twojego dziecka, a brak ich, kiedy ich chce, może być bardzo frustrujący.
6. Współpracuj z drugim rodzicem, aby ustalić kilka podstawowych procedur obowiązujących w obu domach. Na przykład w obu domach pory spania powinny być bardzo podobne. Siedzenie przy stole obiadowym może być czymś, do czego warto zachęcać w obu domach. Nawyki związane z oglądaniem telewizji lub grami wideo mogą być podobne w obu domach.
7. Ustal rutynę powrotu do domu drugiego rodzica. Może opracuj listę kontrolną. Czy pamiętałeś swojego misia, pracę domową, książkę z biblioteki, buty na siłownię itp.? Upewnij się, że robisz to za każdym razem, aby stało się to nawykiem. Mniej rzeczy zostanie zapomnianych, co prowadzi do mniejszej frustracji i większej odpowiedzialności.
8. Opracuj sztywne procedury i zasady dotyczące tego, co jest dopuszczalne w przypadku zapominania rzeczy w domu drugiego rodzica. Czy zamierzasz uziemić swoje dziecko, bo zapomniało pluszowego misia? Czy pojedziesz do domu swojego byłego o 9:00 w nocy, ponieważ twój 4-latek po prostu nie może bez niego spać? Czy jesteś gotów pozwolić swojemu dziecku dostać ocenę niedostateczną, ponieważ twój były nie przestrzega listy kontrolnej i upewnić się, że twoja 5-klasistka spakowała swoje miesięczne zadanie z książki? Twórz procedury i postępuj zgodnie z nimi.
9. Jeśli to możliwe, utrzymuj otwartą komunikację ze swoim byłym. Nie zawsze się zgodzisz, ale jeśli przynajmniej się komunikujesz, oboje zawsze będziecie wiedzieć.
10. Jeśli jesteś w stanie utrzymać linie komunikacyjne otwarte, upewnij się, że twoje dzieci o tym wiedzą. Organizuj spotkania rodzinne. Przedstawcie się jako zjednoczony front, mimo że mieszkacie osobno. Wspierajcie się nawzajem. W ten sposób zapobiegniesz próbom wyśmiewania się przez dzieci.
