Pamiętam, jak byłem nastolatkiem i miałem rozwiedzionych rodziców. Życie w rozbitej rodzinie nie było łatwe. Nie miałem SMS-ów i telefonów komórkowych, aby być w stałym kontakcie z przyjaciółmi. W końcu nadszedł moment, kiedy naprawdę nie chciałem już jechać do taty. Nie miało znaczenia, czy pojechałem w weekend, czy od wtorku do piątku. Nie dlatego, że nie kochałam taty. Nie dlatego, że nie lubiłem przebywać w pobliżu taty. To było naprawdę proste, ponieważ mieszkał zbyt daleko od moich przyjaciół.
Najlepszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłem, była rozmowa o tym z tatą. Był taki wspaniały. Zaczął zabierać mnie na „randki” ze śniadaniami i kolacjami, zamiast zabierać mnie na cały weekend. Te randki były podstawą mojego prawdziwego poznania mojego taty. Podczas każdego wyjścia byliśmy całkowicie oddani sobie nawzajem. Nawet gdyby nie przyjął takiej postawy, a ja i tak musiałabym wyjeżdżać na całe weekendy, myślę, że odczułabym ulgę, gdybym z nim o tym porozmawiała. Pomogłoby mu to przynajmniej zrozumieć, dlaczego zachowywałem się w pewien sposób.
Oczywiście równie trudno jest być rozwiedzionym rodzicem. Teraz, jako rozwiedziony rodzic, zdaję sobie sprawę, jak silny był mój Tata, który pozwolił mi mieć tę wolność. Tak jak mój tata musiał to zrobić, teraz spędzam połowę życia samotnie zastanawiając się, co robią moje dzieci. Zastanawiam się, czy tęsknią za mną, czy tak dobrze się beze mnie bawią, że nie tęsknią za mną. Gdzieś z tyłu głowy noszę strach, że pewnego dnia mogę otrzymać tę samą prośbę o skrócenie ich czasu ze mną. Jeśli to zrobię, mam nadzieję, że zachowam godność własnego taty.
Jeśli chodzenie tam iz powrotem między dwiema rodzinami staje się trudne, komunikacja może być trudna. Czasami posiadanie prostego narzędzia, takiego jak piosenka lub książka odnosząca się do tematu, przyspieszy proces. Może się to wydawać głupie, ale coś tak podstawowego, jak podzielenie się historią, taką jak „Mamy wtorek”, książkę z obrazkami skierowaną do młodszych dzieci, mogą przywołać wspomnienia o tym, jak to było kiedyś, a następnie otworzyć temat na rozmowę o tym, jak się sprawy mają uczucie dzisiaj. Wielu nastolatków lubi dzielić się muzyką i książkami z rodzicami. Przenosi ich w inne czasy i sprawia, że czują się ciepło i lubią się dzielić.
Oto kilka innych strategii zarówno dla nastolatków, jak i rodziców, aby utrzymać otwarte linie komunikacyjne w sytuacjach rozbicia rodziny. Dzisiejsze dzieci mogą wzmocnić się, aby pomóc w swoich własnych sytuacjach rozdwojenia rodzin:
1. Bądź gotów zabrać głos.
Powinieneś być gotów otwarcie porozmawiać z rodzicami o frustracjach. Oczywiście, jeśli twoi rodzice nie wiedzą, że jesteś sfrustrowany, niewiele można z tym zrobić.
2. Zaangażuj rodziców w rozmowę.
Jeśli zwrócenie uwagi rodziców wydaje się trudne, spróbuj poprosić ich o specjalne spotkanie. Poproś o specjalną datę w restauracji lub napisz oficjalne zawiadomienie o spotkaniu. Zadzwoń i porozmawiaj z nimi przez telefon, jeśli musisz, to świetny sposób na niepodzielną uwagę.
3. Nie gadaj o swoich rodzicach.
Opowiadanie negatywnych rzeczy o jednym rodzicu drugiemu wyrządzi tylko szkody na dłuższą metę. Może się wydawać, że to świetny sposób, aby mieć jednego rodzica po swojej stronie, ale tak naprawdę wszystko, co robi, to irytuje twojego rodzica, co raczej nie wprawi go w dobry nastrój.
4. Bądź odpowiedzialny.
Wymyśl sposób na zapamiętanie wszystkich swoich rzeczy. Nic nie irytuje dorosłego bardziej niż konieczność podjechania do jego/jej byłego po coś z powodu Twojej nieuwagi. Napisz listę kontrolną, jeśli musisz.
5. Zadzwoń do rodziców.
Kiedy jesteś w domu jednego z rodziców, zadzwoń do drugiego. O wiele lepiej jest ustalić, kiedy jest dobry moment na rozmowę, niż ryzykować telefon w najbardziej nieodpowiednim momencie.
Trzy obowiązki dla rodziców:
1. Bądź gotów słuchać.
Kiedy dziecko mówi, nie przerywaj. Przeprowadź burzę mózgów w celu znalezienia rozwiązań dopiero po tym, jak Twoje dziecko będzie miało szansę wypowiedzieć się. Jeśli przyniosą piosenkę lub przeczytają ci fragment, posłuchaj, co mówi. Być może próbują ci coś powiedzieć.
2. Nie mów negatywnie o swoim byłym.
Czy ci się to podoba, czy nie, twoje dziecko składa się w połowie z twojego byłego, a kiedy rozmawiasz ze swoim byłym, tak naprawdę poniżasz część własnego dziecka. To naprawdę stawia twoje dziecko w okropnej sytuacji i żadne dziecko nie powinno czuć, że powinno lubić jednego rodzica bardziej niż drugiego, nawet tymczasowo.
3. Ćwicz elastyczność.
Jeśli twój były ma bilety na imprezę sportową w dniu, w którym je masz, jeśli nie masz nic zaplanowanego, jak najbardziej pozwól swojemu dziecku odejść. Zamień się na inny dzień, jeśli możesz. Bycie sztywnym tylko po to, by zirytować swojego byłego, nie przynosi dziecku żadnych przysług i tak naprawdę nie ma też żadnego wpływu na wasz związek. Nic nie blokuje komunikacji szybciej niż uraza.
