Więc teraz każdego ranka idzie do szkoły, jak duże dziecko. Ale zamiast entuzjazmu, którego się spodziewałeś, wiele dni – zwłaszcza w poniedziałek – zaczyna się od łez, a może od bólu brzucha. Nie martw się, nie jest niczym niezwykłym, że dzieci potrzebują dodatkowej pomocy w przystosowaniu się do rozpoczęcia roku szkolnego. Co możesz zrobić?
1. Ułatwiaj dziecku nawiązanie więzi z nauczycielem. Dzieci muszą przenieść swoje skupienie na przywiązanie do swojego nauczyciela, aby były gotowe do nauki. Jeśli zauważysz, że Twoje dziecko nie czuje się dobrze w stosunku do swojej nauczycielki, natychmiast skontaktuj się z nią. Po prostu wyjaśnij, że jeszcze się nie zaaklimatyzował i masz nadzieję, że ona może dołożyć szczególnych starań, aby dotrzeć do niego, aby poczuł się jak w domu. Każdy doświadczony nauczyciel zrozumie go i poświęci mu trochę uwagi.
2. Ułatwiaj tworzenie więzi z innymi dziećmi. Dzieci muszą czuć więź z co najmniej jednym innym dzieckiem. Zapytaj nauczyciela, czy zauważyła, z kim przebywa twoje dziecko. Zapytaj go, które dzieci chciałby zaprosić do zabawy. Jeśli nie czuje się komfortowo z tym, jak drugie dziecko zareaguje na zaproszenie na randkę, możesz to zrobić zawsze zapraszaj mamę z dzieckiem na lody po szkole lub całą rodzinę na piątkowy wieczór kolacja. Nie potrzebujesz nic bardziej wymyślnego niż makaron, a pod koniec posiłku dzieci będą biegać po domu jak dawno zagubieni kumple. I kto wie? Może ty i mama się dogadacie.
3. Daj swojemu dziecku możliwość trzymania się ciebie w ciągu dnia. Dla wielu dzieci największym wyzwaniem jest pożegnanie się z Tobą. Opracuj rytuał pożegnania, taki jak przytulenie i powiedzenie: „Kocham cię, ty kochasz mnie, miłego dnia i do zobaczenia o 15!” Większość dzieci lubi laminowane zdjęcie rodziny w swoim piórniku. Wielu lubi też pamiątki do kieszeni, takie jak papierowe serce z liścikiem miłosnym lub kamyk, który znaleźliście razem na plaży.
4. Uspokój jej obawy. Większość lęków szkolnych jest spowodowana obawami, które dorośli mogą uznać za głupie, takimi jak strach, że umrzesz lub znikniesz, gdy ona będzie w szkole. Zwróć uwagę, że naturalnie ludzie, którzy się kochają, nie lubią się rozstawać, ale ona będzie się dobrze bawić, ty będziesz absolutnie w porządku, szkoła zawsze może się z tobą skontaktować, a twoja miłość jest zawsze z nią, nawet gdy ty nie są. Kończ każdą rozmowę zapewnieniem „Wiesz, że ZAWSZE wracam”, aby mogła powtórzyć sobie tę mantrę, jeśli się martwi.
5. Pozostawanie w kontakcie. Upewnij się, że każdego dnia po szkole masz specjalny czas ze swoją dużą dziewczynką, aby usłyszeć wszystko o jej dniu, niezależnie od tego, czy jest to przekąska o 15:00, czy długie przytulanie po zgaszeniu światła.
6. Uważaj na oznaki, dlaczego Twoje dziecko jest zaniepokojone. W większości przypadków dzieci radzą sobie dobrze po kilku tygodniach. Ale czasami ich nieszczęście wskazuje na poważniejszy problem: jest zastraszany lub nie widzi tablicy, nic nie rozumie i boi się mówić. Zadawaj spokojne pytania dotyczące jego dnia, słuchaj uważnie i zastanawiaj się nad tym, co ci mówi, aby nie przestawał mówić. Rozpocznij rozmowy, czytając razem książki o szkole; Twój bibliotekarz może być pomocny. Przedstaw własne pozytywne szkolne historie („Byłem tak zdenerwowany w pierwszym tygodniu, że nie mogłem nawet skorzystać z łazienki szkoły, ale potem poznałam moją najlepszą przyjaciółkę Marię i pokochałam pierwszą klasę”) i pewność, że będzie się czuł dobrze wkrótce w domu. Jeśli wyczujesz większy problem, którego nie możesz odkryć, czas zadzwonić do nauczyciela.
7. Ułatw przejście. Jeśli Twoje dziecko łzawi się, gdy się żegnasz, wykorzystaj swoją rutynę pożegnania i zapewnij ją, że wszystko będzie dobrze, a Ty będziesz czekać do końca dnia. Jeśli nadal będzie miała trudności z separacją, sprawdź, czy nauczyciel może dać jej każdego ranka specjalną pracę, aby ułatwić przejście.
8. Upewnij się, że jesteś kilka minut wcześniej, aby odebrać dziecko. Nie zobaczenie cię od razu zaostrzy wszelkie niepokoje.
9. Pomniejszaj czas, który młodsze dzieci spędzają z tobą w domu. Jeśli młodsze rodzeństwo jest z tobą w domu, upewnij się, że starsze dziecko wie, jak nudno jest w domu i jak bardzo młodsze rodzeństwo marzy o tym, żeby pójść do szkoły dla dużych dzieci.
10. Stwórz spokojną rutynę domową z wczesnymi godzinami chodzenia spać i spokojnymi porankami. Jeśli musisz obudzić swoje dzieci rano, oznacza to, że nie śpią wystarczająco długo. Dzieci, które nie są dobrze wypoczęte, nie mają wewnętrznych zasobów, aby poradzić sobie z pożegnaniami, a tym bardziej z rygorami dnia szkolnego. Zacznij przesuwać się wcześniej spać każdej nocy, czytając mu w łóżku, zanim zgasną światła, co również poprawi jego czytanie. Idź też wcześnie spać, abyś mógł spokojnie poradzić sobie z porannym pośpiechem i zapewnić wszystkim szczęśliwy początek.
