Jeśli kupisz niezależnie oceniony produkt lub usługę za pośrednictwem łącza na naszej stronie internetowej, SheKnows może otrzymać prowizję partnerską.
Jeśli ostatnie lata czegoś nas nauczyły, to tego, że zdrowie Twojej rodziny nie jest czymś oczywistym. Podczas gdy my zawsze szukamy sposobów zachować zdrowie wszystkich w naszym życiu — poprzez jedzenie, spanie i poruszanie się w prawo, słuchając ekspertów, jak to zrobić zamaskuj się i bądź bezpieczny podczas pandemii — czasami wszyscy potrzebujemy wsparcia. Tutaj niektórzy wysokiej jakości witaminy i suplementy może wejść do gry i naprawdę pomóc Ci udoskonalić produkty w codziennej pielęgnacji, aby upewnić się, że czujesz się jak najlepiej.
„Konsumenci szukają bardziej niż kiedykolwiek wcześniej suplementy które pomogą im zachować zdrowie i odporność, jednocześnie radząc sobie z przeciwnościami losu. Pandemia zachęciła konsumentów do skupienia się na swoim zdrowiu i samopoczuciu oraz łączenia korzyści płynących z optymalizacji żywienia w ogóle, ale
specjalnie dla zdrowia immunologicznego”, powiedziała SheKnows Susan Mitmesser, wiceprezes ds. nauki i technologii w Pharmavite. „Trendy w sprzedaży suplementów na rok 2020 odzwierciedlają ten cel, przy czym sprzedaż suplementów wspomagających odporność gwałtownie wzrośnie w 2020 roku i przewiduje się, że będzie nadal rosnąć w 2021 roku. Niektóre z suplementów napędzających ten wzrost sprzedaży obejmują multiwitaminy o właściwościach wspomagających układ odpornościowy, rośliny roślinne, takie jak czarny bez, oraz supergwiazdy zdrowia immunologicznego, witaminy C i D.Mitmesser podzieliła się również swoją wiedzą specjalistyczną, aby poinformować nas, w jaki sposób zapotrzebowanie na suplementy w 2020 roku może wpłynąć na to, w co rodzice będą chcieli zaopatrzyć się w przyszłym roku.
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie pozycji i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. nurish jest sponsorem SheKnows, jednak wszystkie produkty w tym artykule zostały niezależnie wybrane przez naszych redaktorów. Pamiętaj, że jeśli kupisz coś, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielką prowizję od sprzedaży.
Jakie będą trendy suplementacyjne w 2021 roku?
Zdrowie immunologiczne
W czasie pandemii wsparcie układu odpornościowego nie ma wątpliwości, że wszyscy myślą: „W 2021 r. suplementy odpornościowe najprawdopodobniej pozostaną w centrum uwagi konsumentów, z wieloma konsumenci kontynuują codzienne przyjmowanie suplementów wspomagających odporność w ramach rutynowego stylu życia, a nie na początku objawów” — powiedział Mitmesser. „Rodzice będą również zainteresowani kupowaniem suplementów wspomagających odporność dla swoich dzieci, aby wspomóc ich ogólny stan zdrowia i układ odpornościowy. Rodzice powinni porozmawiać z lekarzem rodzinnym lub pediatrą o tym, jak zoptymalizować odżywianie swoich dzieci, aby zachować zdrowie, co może obejmować proste badanie krwi, aby sprawdzić poziom witaminy D i przedstawić zalecenia dotyczące schematu suplementacji dla całej rodziny. Rodzice powinni szukać suplementów wspomagających odporność, które cała rodzina może przyjmować razem jako codzienną rutynę”.
Dodaje, że Nurish też oferuje Gumy z czarnego bzu, „które zapewniają pyszny sposób na wsparcie układu odpornościowego dzięki czarnemu bzowi, witaminie C i cynkowi”.
Innowacyjne formy
To już nie są tylko kredowe witaminy twojej mamy, dzisiejsze suplementy są dostępne w wielu różnych formach, dostosowanych do twoich potrzeb i upodobań. Posiadanie nieco większej kontroli nad tym, jak możesz przyjmować suplementy, całkowicie zwiększy Twoje szanse na pamiętanie o ich codziennym przyjmowaniu i uczynienie z nich stałej części Twojej rutyny.
„Formy suplementów będą coraz bardziej zróżnicowane w 2021 r., w tym syropy, proszki, żelki, szybkie rozpuszczalne tabletki i inne alternatywne formy, oprócz tradycyjnych kapsułek i tabletek”, Mitmesser powiedział.
Wsparcie snu i stresu
Będąc w domu i pod wpływem stresu, sen jest jeszcze ważniejszy dla zachowania zdrowia i funkcjonowania, jednocześnie zarządzając wszystkim, czego potrzebujesz i chcesz robić — plus, Odpoczynek, którego potrzebujesz, odgrywa rolę w utrzymaniu układu odpornościowego mocny!
„Zobaczymy również konsumentów poszukujących suplementów wspomagających sen i suplementów pomagających radzić sobie ze stresem. Ponadto musimy znaleźć sposoby na zajęcie się zdrowiem psychicznym, ponieważ nadal obserwujemy pojawiające się problemy z dobrostanem psychicznym i emocjonalnym” – powiedział Mitmesser. „Prawdopodobnie stanie się to tak samo ważne jak wsparcie zdrowia odpornościowego w 2021 roku. Konsumenci stają się coraz bardziej świadomi tego, jak adaptogeny, takie jak np Ashwagandha może pomóc złagodzić odczuwany stres i obniżyć poziom kortyzolu. Suplementy zawierające Melatonina pozostaną popularne, podobnie jak produkty łączone z innymi składnikami aktywnymi, takimi jak L-teanina i magnez, które odprężają umysł i ciało oraz przygotowują do dobrego nocnego wypoczynku.”
Jak znaleźć odpowiedni produkt dla swojej rodziny — i czy są jakieś sygnały ostrzegawcze, których należy unikać?
Mitmesser jako pierwszy zauważył, że rynek suplementów daje rodzinom mnóstwo opcji. Ale istnieją sposoby, aby stwierdzić, które suplementy są najwyższej jakości, a które być może wkraczają na terytorium fałszywej obietnicy oleju węża.
„Jednym ze sposobów, w jaki konsumenci wiedzą, że otrzymują suplement wysokiej jakości, jest poszukiwanie strony trzeciej, niezależna weryfikacja na etykiecie, jak USP Verified Mark z Farmakopei Stanów Zjednoczonych (USP). Farmakopea Stanów Zjednoczonych (USP) to naukowa organizacja non-profit, która ustala uznane przez władze federalne publiczne standardy jakości leków, suplementów diety i żywności. USP ustanawia standardy od 1820 r., a obecnie standardy USP są stosowane przez producentów i organy regulacyjne w ponad 140 krajach” — mówi Mitmesser. „Podczas gdy inni mogą zapewniać testy i znaki jakości, USP jest jedyną organizacją ustanawiającą standardy uznaną w prawie federalnym Stanów Zjednoczonych, która oferuje weryfikację przez stronę trzecią. Food and Drug Administration (FDA) zabrania producentom suplementów sprzedaży produktów w celu zapobiegania, leczenia lub leczenia chorób. Unikaj suplementów, które obiecują zapobiegać, leczyć lub leczyć jakąkolwiek chorobę lub stan”.
Chociaż absolutnie powinieneś skontaktować się ze swoim lekarzem, aby zobaczyć, jakie suplementy są odpowiednie dla twojego zdrowia i twojego zdrowia rodziny, nadal możesz czuć się nieco przytłoczony, gdy faktycznie masz do czynienia z wyborem suplementów, które są odpowiednie dla Ciebie ciało.
Mitmesser dodaje również, że możesz się wymeldować pielęgnuj przez naturę, usługa subskrypcyjna, która zapewnia codzienne pakiety suplementów, które wybrałeś ręcznie w ich kompleksowym quizie: „Ponieważ nie ma dwóch takich samych osób, łączymy wszystkie informacje, które podajesz z naszą głęboką wiedzą na temat działania składników odżywczych w organizmie, aby polecić najlepsze dla Ciebie witaminy i suplementy — w 30-dniowej dostawie codziennych zestawów witamin typu „chwyć i jedź” wysyłanych do Twoich drzwi co miesiąc. Jeśli wolisz, możesz wybrać jeden z naszych zestawów łączonych, takich jak zestaw wspomagający odporność z witaminami C, D i cynkiem. Lub dodaj jeden z naszych składników ziołowych, takich jak Ashwagandha, do swojego codziennego opakowania, aby zmniejszyć stres”.
Przed wyjazdem sprawdź nasze ulubione naturalne produkty łagodzące objawy przeziębienia Twojego dziecka:
