Moja rodzina ciągle mnie odcina. Czy jest już za późno, aby przełamać schemat? - Ona wie

instagram viewer

Jako mama jestem ciągle… och, czekaj… chwileczkę… przerywaną. Kiedy wydajesz instrukcje, opowiadasz najwspanialszą historię w historii lub bierzesz prysznic, wszystko jest skrócone. Moja rodzina ma wiele do powiedzenia i eksploduje w moim ogólnym kierunku, nie zastanawiając się nad tym, co próbuję osiągnąć. Ten wzór działa już od jakiegoś czasu i szczerze mówiąc, to moja wina. Pozwoliłem, by gromadził się jak ta lepka piana mydlana na drzwiach prysznica, ponieważ chciałam, aby mój 8-latek, mąż i psy czuli się słyszani w ich świecie – ale teraz czuję się niewspierana w moim. Czy jest już za późno, aby nauczyć moją rodzinę nowej sztuczki?

toksyczni-członkowie-rodziny
Powiązana historia. Wskazówki, jak radzić sobie z najbardziej toksycznymi ludźmi w twoim życiu (których nie możesz tak po prostu wyciąć)

Jak każdy nawyk, ten rozwijał się powoli i to poczucie pilności mojej rodziny mnie pchnęło. Słyszałem w ich głosach taką potrzebę wyrażenia siebie, że zwróciłem im natychmiastową uwagę, której pragnęli. Często rozgrywało się to tak: Mój mąż lub syn miał szybkie pytanie lub wielkie objawienie, a ja przerywałam wszystko, żeby to usłyszeć. Kiedy wzór zaczął się kilka lat temu, rzadkość tego scenariusza sprawiła, że ​​poświęcenie czasu na to, co robiłem, nie było biggie. Pokazanie mojej rodzinie, że cenię ich słowa, było ważne i zdarzają się sytuacje, w których liczy się natychmiastowość — z wyjątkiem tego, że teraz liczy się cały dzień, za każdym razem, przez cały czas.

click fraud protection

„Mamo, widziałaś moją pracę domową?” – pyta mój syn, wpadając do łazienki, kiedy biorę prysznic.

„Są sytuacje, w których liczy się natychmiastowość – z wyjątkiem tego, że teraz ma znaczenie przez cały dzień, za każdym razem, przez cały czas”.

W jego głosie słyszę potrzebę i bez zatrzymywania się odpowiadam: „Zaglądałeś do plecaka?”

Widzę, jak żarówka zapala się nad głową mojego dziecka, a on biegnie, by znaleźć swoją pracę domową. Zastanawiam się, czy podczas mojej jedynej dzisiejszej samotności będzie więcej przerw. Ale nie muszę się długo zastanawiać, ponieważ mój mąż wchodzi z tym samym pytaniem. (Czy ktoś w tym domu puka?) Kiedy proszę go, żeby zamknął drzwi, kiedy wychodzi, wygląda na zdezorientowanego. Do tej pory nie powinienem być zaskoczony wszystkimi przerwami, ale jakoś jestem. Co więcej, poczucie frustracji, które czuję, nie wyłącza się z wodą pod prysznicem.

Och, proszę nie zrozumcie źle, lubię pomagać mojej załodze. Moje umiejętności związane z mamą-żoną są tak bardzo poszukiwane, że muszą być dość niezwykłe — o ile nie mam własnych uwag do zrobienia. Uwielbiam udzielać odpowiedzi na temat Minecrafta, kiedy sikam. Cieszę się, że obudzę się z tak potrzebnej drzemki, aby przeprowadzić męża przez proces obsługi robota kuchennego. Żarty (nie żarty) na bok, chcę być tam dla mojej rodziny – i uznanie tego pragnienia jest tym, jak ten wzór zaczął się w pierwszej kolejności. Ale te zakłócenia stały się tak nieustanne, że nie mogę wziąć głębokiego oddechu bez przekierowania.

„Czuję, że mój czas nie jest już ceniony — należy do wszystkich innych”.

Przez chwilę próbowałem zignorować wszystkie odcięcia i wcięcia, które mnie denerwowały. To znaczy, kogo to obchodzi, jeśli mój tok myśli się wykolei? Jestem dorosła. Mogę się z tym potoczyć. Być może to moja praca jako mamy i partnerki, że przeszkadza się mi dzień i noc. Ale odsunięcie na bok moich uczuć tylko pogorszyło sytuację. I na pewno nie oczekuję, że mój 8-latek zachowa w tej dziedzinie cierpliwość podobną do osoby dorosłej; jednak przedstawiłam to mojemu mężowi, a kiedy o tym wspomniałam… cóż, przerwano mi.

Odpycham poczucie porażki częściej niż moje dziecko zapomina o spłukaniu toalety. Bycie wysłuchanym pomaga mi czuć się docenianym. Łączy mnie z rodziną, ale nie czuję tego pełnego poczucia więzi, ponieważ moje niedokończone myśli wiszą jak bańki z kreskówek zaśmiecających naszą kuchnię. Każdy wykrzyknik jest jak odepchnięcie i czuję, że mój czas nie jest już ceniony — należy do wszystkich innych. Czekałem, aż moja rodzina rozpozna ten wzór, ale oni tego nie robią. Więc teraz moja kolej, aby się odezwać – i niech słuchają, ponieważ staram się ustanowić standard, w którym wszyscy są słyszani jednakowo.

„Hej rodzinko, czy możemy…”

„Mamo, muszę ci pokazać ten program!” przerywa mi podekscytowany syn.

„Hej dzieciaku, bardzo chciałbym obejrzeć twój program, ale najpierw mogę dokończyć moją myśl…” Kiwa głową.

Wydaje się, że to najprostsze rozwiązanie, ale danie mojej rodzinie „przycisku pauzy” zrobiło różnicę. Służy jako przypomnienie, że każdy z nas może być wysłuchany. Nigdy nie przestanę słuchać opowieści mojej rodziny o szkole, pracy i przerwach na toaletę, ponieważ to są historie, które nas łączą. Ale będę bardziej asertywna, kiedy nadejdzie moja kolej. Pokazując, jak ich cenię, nie zawsze poświęcałem czas na docenienie siebie – i to jest myśl, która zdecydowanie zasługuje na wysłuchanie.

Te mamy celebrytki sprawiają, że wszyscy czujemy się lepiej, gdy dzielą wzloty i upadki rodzicielstwa.