Jest początek tygodnia i desperacko potrzebujemy inspiracji. Na szczęście nie musimy szukać dalej Goldie Hawnkonto na Instagramie. Ukochana zdobywczyni Oscara aktorka dodaje nam energii na nadchodzący tydzień jej najnowszy film na platformie społecznościowej, w którym dzieli się z fanami swoimi ćwiczeniami, mając na sobie dopasowany numer ze spandeksu.
„Cześć wszystkim, w poniedziałek zachowaj spokój”, Hawn, patrząc elegancki trening w czarnym podkoszulku ze spandeksu i szortach rowerowych, siedząc na macie do jogi, rozpoczyna wideo. „Zamierzam skupić się na ćwiczeniach. Chodź ze mną!" W pozostałej części filmu Hawn dała fanom wyobrażenie o tym, jak wygląda jej „lekki trening”. Najpierw? Rozgrzewka na trampolinie.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Goldie Hawn (@goldiehawn)
Po kilku powtórzeniach Hawn sugeruje złapanie ciężarków lub butelek wina! — i ćwicz mięśnie ramion. Po szybkim spacerze Hawn zaleca ustatkowanie się i okazując sobie odrobinę wdzięczności z kilkoma głębokimi ćwiczeniami oddechowymi. Nie wiemy jak ty, ale wydaje się to świetnym sposobem na rozpoczęcie tygodnia.
Energia i żywiołowość Hawn całkowicie błyszczą w tym zabawnym krótkim filmie. Cieszymy się, że aktorka dzieli się tą stroną siebie z długoletnimi fanami. Może jej sobowtóra córka Kate Hudson wkrótce dołączy do mamy na treningu? Nie możemy sobie wyobrazić lepszego duetu, który przeprowadzi nas przez poranną rutynę fitness.
Zanim przejdziesz, kliknij Tutaj aby dowiedzieć się więcej o Goldie Hawn i Kate Hudsonrelacji matki z córką.
