Grillowanie owoców zmienia zwykłą i zdrową przekąskę w zwodniczo dekadencki i słodko karmelizowany deser. Oto Twój przewodnik po grillowaniu owoców na wiosenne i letnie posiłki.
Grillowanie owoców zmienia zwykłą i zdrową przekąskę w zwodniczo dekadencki i słodko karmelizowany deser. Oto Twój przewodnik po grillowaniu owoców na wiosenne i letnie posiłki.
Powiązana historia. Wegańskie menu wielkanocne
Jak grillować owoce
Służy 8
Składniki:
-
T
- 4 dojrzałe, ale jędrne brzoskwinie, przekrojone na pół, bez pestek
- 4 duże, dojrzałe, ale jędrne śliwki, przekrojone na pół, bez pestek
- 4 grube ćwiartki świeżego ananasa, wydrążonego
- 2 banany, obrane, pokrojone wzdłużnie
- 3 łyżki oleju kokosowego, podgrzanego
- Pięć przypraw w proszku
T
T
T
T
T
Wskazówki:
-
T
- Rozgrzej grill na średnio-wysoki. Posmaruj owoce olejem. Posyp pięcioma przyprawami w proszku.
- Naoliw ruszt grillowy i umieść owoce na grillu ściętą stroną do dołu. Gotuj przez 2 do 3 minut lub do lekkiego zrumienienia.
- Odwróć i grilluj dodatkowe 2 do 3 minut.
- Zdejmij z grilla i podawaj na ciepło z jogurtem sojowym, lodami bezmlecznymi lub sorbetem do wyboru.
T
T
T
Więcej podstawy wegańskie!
