Słodko i soczyście: Jak grillować owoce – SheKnows

Grillowanie owoców zmienia zwykłą i zdrową przekąskę w zwodniczo dekadencki i słodko karmelizowany deser. Oto Twój przewodnik po grillowaniu owoców na wiosenne i letnie posiłki.
Grillowanie owoców zmienia zwykłą i zdrową przekąskę w zwodniczo dekadencki i słodko karmelizowany deser. Oto Twój przewodnik po grillowaniu owoców na wiosenne i letnie posiłki.

Powiązana historia. Wegańskie menu wielkanocne

Jak grillować owoce

Służy 8

Składniki:

T
• 4 dojrzałe, ale jędrne brzoskwinie, przekrojone na pół, bez pestek

T

• 4 duże, dojrzałe, ale jędrne śliwki, przekrojone na pół, bez pestek

T

• 4 grube ćwiartki świeżego ananasa, wydrążonego

T

• 2 banany, obrane, pokrojone wzdłużnie

T

• 3 łyżki oleju kokosowego, podgrzanego

T

• Pięć przypraw w proszku

Wskazówki:

T
1. Rozgrzej grill na średnio-wysoki. Posmaruj owoce olejem. Posyp pięcioma przyprawami w proszku.

T

2. Naoliw ruszt grillowy i umieść owoce na grillu ściętą stroną do dołu. Gotuj przez 2 do 3 minut lub do lekkiego zrumienienia.

T

3. Odwróć i grilluj dodatkowe 2 do 3 minut.
click fraud protection

T

4. Zdejmij z grilla i podawaj na ciepło z jogurtem sojowym, lodami bezmlecznymi lub sorbetem do wyboru.

Więcej podstawy wegańskie!