Ashley Graham pokazuje brzuszek w filmie po treningu – SheKnows

instagram viewer

Ashley Graham a jej bliźniacy „właśnie zabili” trening, co z dumą odnotowała wśród milionów obserwujących ją w mediach społecznościowych.

Adele
Powiązana historia. Adele przyznaje, że harmonogram treningów, który doprowadził do jej utraty wagi, nie jest możliwy dla większości ludzi

„Cała nasza trójka” – powiedział Graham w ostatnim filmie na Instagramie, przesuwając kamerę od brzucha do twarzy. „Właśnie zabiłem 20-minutowy trening – o tym właśnie mówię”.

Tak, powiedziała „trzy” – we wrześniu Graham i jej mąż Justin Ervin, którzy są rodzicami chłopca o imieniu Issac, który urodził się w styczniu 2020 roku, ogłoszony ważna wiadomość: spodziewali się chłopców bliźniaków, którymi podzielili się słodkim filmem z wizyty USG. "Czy to Bliźnięta? - spytał zszokowany Graham. – Żartujesz sobie – dodał Ervin.

Ujawnienie nastąpiło kilka miesięcy po tym, jak Graham ogłosiła swoją drugą ciążę z wspaniałe zdjęcie celebrując coś, co nazwała „następnym rozdziałem”.

Oczywiście Graham koncentruje się na zdrowej ciąży, która obejmuje wiele

click fraud protection
ćwiczenie. Modelka często udostępnia filmy i zdjęcia po treningu, a nawet transmituje na żywo swoje osobiste sesje treningowe.

Podczas gdy Graham wyjaśnione do Zdrowie kobiet że nie idzie tak ciężko ze swoim reżimem ćwiczeń, jak podczas pierwszej ciąży, nadal kocha swój czas na dbanie o siebie. A ona jest na właściwej ścieżce — według Mayo Clinic ćwiczenia w ciąży mogą zmniejszyć bóle pleców, poprawić jakość snu, a nawet poprawić nastrój i poziom energii. To wspaniała wiadomość dla Graham i wszystkich, którzy z zapartym tchem śledzą ciążę.

Poród nie przypomina filmów, ponieważ te piękne zdjęcia pokazują.

pokaz slajdów porodowych