Naprawdę świetna książka dla dzieci to W moim sercu: Księga uczuć, napisany przez Jo Witka i zilustrowany przez Christine Roussey. Ta żywa, kolorowa i bardzo fajnie wyglądająca książka ma na każdej stronie wycięcie w serce oraz dyskusję na temat uczuć serca. Łatwy do przeczytania i łatwy do zrozumienia tekst sprawia, że jest to idealne rozwiązanie dla małych dzieci, które mogą poznać własne uczucia i myśli.
Więcej:Jak medytacja uważności uczy dzieci radzenia sobie z emocjami?
Jest tak wiele wspaniałych wyjaśnień naszych uczuć, z towarzyszącymi im wspaniałymi obrazkami: „Eek! Kiedy widzę coś przerażającego, moje serce bije szybko. Jest mi zimno, jakby chłodny wiatr wpełzł mi po szyi, i uciekam tak szybko, jak tylko mogę. Wtedy moje serce się boi”. Bardzo podoba mi się sposób, w jaki opisuje strach z fizycznością odczuwania zimna i szybszego bicia serca. To świetne wyjaśnienia, które pomogą dzieciom zrozumieć ich własne reakcje fizyczne na
emocje. Na tej konkretnej stronie ilustrator rysuje, jak wygląda „strach”.Pisarz przygląda się również smutkowi i pomaga dziecku zrozumieć, że czasami smutek może się pojawić: „Ale moje serce nie bądź smutny”. Myślę, że to na tyle przydatne, że książka pozwala dziecku rozpoznać, że negatywne emocje nie muszą ostatni. Książka naprawdę pozwala opisać uczucia w sposób, który uczy dziecko, że emocje mogą się zmieniać i poruszać. Jest to opisowe i naprawdę łatwe do zrozumienia, co oznacza każde uczucie. Dodałbym również wykorzystanie tej książki jako źródła do nauczania małych dzieci o uczuciach, aby dowiedzieć się również o narzędziach radzenia sobie i umiejętnościach zarządzania emocjami.
Więcej:Czy Twoje dzieci są emocjonalnie przygotowane do roku szkolnego?
Książki, sztuka i muzyka to świetne narzędzia do pomocy dzieci uczą się o emocjach i zrozumieć kilka trudnych pojęć. Szczególnie książki są wspaniałymi narzędziami, ponieważ widzą obrazy i przetwarzają koncepcje, które nawet dorośli mają trudności z pojmowaniem.
Dla niektórych osób radzenie sobie z uczuciami i emocjami jest trudne, więc rozpoczęcie nauczania dzieci, gdy są małe, pomoże im przejść przez proces rozwoju emocjonalnego. Umiejętność opanowania zarządzania emocjami jest umiejętnością, której będą potrzebować w dorosłości. Pisałem wcześniej o tym, jak dzielenie się własnym językiem emocjonalnym z dziećmi pomoże Ci pobudzić ich świadomość emocjonalną.
Poczucie rozwoju i uczenia się pojawia się w rodzinie i domu, nawet gdy dziecko jest niemowlęciem. Widzimy, jak dziecko się uśmiecha lub płacze i możemy wiedzieć, jakiego uczucia doświadcza, mimo że nie może nam powiedzieć werbalnie. (Strona internetowa Zero do trzech jest doskonałym źródłem informacji dla rodziców małych dzieci.) Nauka o uczuciach i narzędziach do radzenia sobie to bardzo ważne tematy i powinny być często omawiane. Gdy dziecko dorośnie, rozmowa może się zmienić, ale proces otwierania się i dzielenia uczuciami i myślami jest tak niezbędny dla dobrego zdrowia psychicznego i zdrowych relacji.
W moim sercu: Księga uczućjest zasobem na półce w moim biurze i często służy do nauczania dzieci o uczuciach.
Więcej:11 książeczek z obrazkami, które pokocha każdy przedszkolak
