Każdego roku Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyczne (BDA) publikuje listę diet celebrytów, których należy unikać – i zdecydowanie warto zastanowić się, czy jesteś typem, który ma być zachwycony przez rekomendacje celebrytów.
Więcej: Czy dajemy się zwieść pozornie nieodpowiednim celebrytom?
Ujawnia się, że w pierwszej piątce znalazł się plan diety TrimSecrets Niezależny, który otrzymał inwestycję od założycielki Ultimo Michelle Mone po tym, jak ją zaksięgowała pomagając jej stracić sześć kamieni w 2010.
TrimSecrets to ziołowy suplement opracowany przez późną alternatywę zdrowie ekspert Jan De Vries, który mieszkał w Ayrshire w Szkocji.
Plan, który twierdzi na swojej stronie internetowej, że jest bezglutenowy, bezkofeinowy, bez laktozy i „cały naturalny”, kosztuje 14,95 GBP za dwutygodniowy zapas kapsułek. Użytkownikom zaleca się przyjmowanie jednej kapsułki przed każdym posiłkiem, co rzekomo hamuje apetyt i zwiększa metabolizm. Głównym składnikiem jest sinetrol, który jest mieszaniną związków wyekstrahowanych z kilku różnych owoców cytrusowych.
Plan zaleca również dzienne spożycie 1500 kalorii, plus 1,5 litra wody i regularne ćwiczenia.
Więcej: Poważnie „ograniczam kalorie”, ale nie mam zaburzeń odżywiania
„Spożywając 1500 kalorii dziennie, większość osób powinna schudnąć, niezależnie od tego, czy zażywają tę pigułkę, a to nie jest tajemnicą” – powiedział BDA. „Pigułka ma echa diety grejpfrutowej i zawiera guaranę, która jest bogata w kofeinę, ale nie zawiera kofeiny. Uważaj na pigułki i mikstury i upewnij się, że dokładnie wiesz, co kupujesz i zażywasz.
„Michelle jest jej to winna utrata wagi do TrimSecrets” – powiedziała publicystka Baronessy Mone po tym, jak straciła na wadze.
Na pierwszym miejscu na liście „najgorszych w roku” BDA znalazła się dieta „bez cukru”, za którą podobno uplasowali się Tom Hanks i Alec Baldwin. Chociaż BDA twierdzi, że ograniczenie niektórych cukrów, zwłaszcza produktów z „dodatkiem cukru”, może być pozytywne, niektóre wersje tej diety promują wykluczenie wszystkich cukrów, w tym owoców i warzyw, które mogą być niezrównoważony.
BDA również zatrzasnęło dietę „jedyną jarmuż i gumę do żucia”, rzekomo po której szedł aktor Jake Gyllenhaal, aby schudnąć w filmie Nocny łazik jako „ekstremalne, izolujące społecznie, niezrównoważone, trudne do utrzymania i potencjalnie szkodliwe”.
Czy aprobata celebrytów ma wpływ na Twój plan diety? Daj nam znać w komentarzach poniżej.
Więcej: Śmierć Eloise Parry z powodu tabletek odchudzających powinna być ostrzeżeniem dla wszystkich
