Możesz nie wiedzieć, że pierwsze stałe jedzenie dla dziecka nie musi być rafinowanymi płatkami ryżowymi, które mogą powodować zaparcia i nie mają wartości odżywczych.
Dowiedz się wszystkiego o odsadzeniu przez dziecko i dlaczego może to być najlepszy sposób na wprowadzenie pokarmów stałych.
Możesz z niecierpliwością oczekiwać pierwszego doświadczenia swojego dziecka z pokarmem stałym. Zanim podniesiesz to pudełko płatków ryżowych, zastanów się nad podaniem jej prawdziwego jedzenia, stosując metodę odstawiania dziecka od piersi. Jak to działa? Czytaj!
Podstawy
Odstawienie dziecka od piersi oznacza po prostu, że pozwalasz maluchowi karmić się samodzielnie, gdy stopniowo odstawia się od diety opartej na mleku. Gdy Twoje dziecko wykaże oznaki gotowości, możesz zacząć oferować mu jedzenie.
Niemowlęta są na ogół gotowe do przyjmowania pokarmów stałych w okolicach szóstego miesiąca życia. Znaki, których należy szukać, są uniwersalne, niezależnie od tego, czy zdecydujesz się na karmienie tradycyjnym puree
jedzenie dla dzieci lub spróbuj produktów stałych dla niemowląt. Twoje dziecko zacznie naprawdę zauważać twoje czynności podczas obiadu i może z niecierpliwością zacząć śledzić oczami każdą twoją łyżeczkę.Wkrótce Twoje dziecko może zacząć wyciągać rękę i chwytać za talerz obiadowy lub uderzać widelcem, który trafia do Twoich ust. To wszystko oznacza: „Jestem gotowy, aby spróbować!”
Dobre produkty startowe
Będziesz chciał wybrać pokarmy, które Twoje dziecko może odebrać samodzielnie. Owoce miękkie i lekko ugotowane na parze warzywa są dobre do wypróbowania. Połóż kawałek jedzenia przed dzieckiem i obserwuj, jak jego twarz rozjaśnia się z radości. Może trochę potrwać, zanim zdoła ją z powodzeniem podnieść, i na początku może po prostu lizać, rozbijać lub bawić się jedzeniem, nie próbując go zjeść.
Samoregulacja
Niemowlęta, które uczestniczą w karmieniu stałymi dla niemowląt, robią to we własnym tempie. Nie ma presji, aby dokończyć słoik z jedzeniem dla niemowląt, a wczesne badania pokazują, że może odstawić dziecko od piersi skutkują mniejszą otyłością w dzieciństwie, gdy dziecko uczy się samoregulacji — to znaczy, gdy jest pełne, przestaje jedzenie.
A jaki to wspaniały bonus!
W końcu Twoje dziecko będzie próbowało przegryźć jedzenie, ale wczesne próby zwykle będą skutkować jedzeniem na twarzy, stole i podłodze, a nie na brzuchu.
Należy pamiętać, że dzieci nadal będą otrzymywać większość składników odżywczych z mleka matki lub mleka modyfikowanego przez całe swoje pierwszy rok, więc wczesne wypady na stałe jedzenie są zabawnymi doświadczeniami edukacyjnymi, a nie niezbędną częścią ich dieta.
Zadławienie jest mniejszym ryzykiem, niż mogłoby się wydawać. Niemowlęta próbują jedzenia zgodnie z własnym tempem rozwoju, co oznacza, że nie będą przesuwać jedzenia w kierunku tylnej części jamy ustnej, dopóki nie będą gotowe do żucia. Jeśli jedzenie i tak zabłądzi tam, dziecko automatycznie zakrztusi się, co może być przerażające, ale może je usunąć w ciągu chwili.
Więcej o karmieniu dziecka
Karmienie niemowląt: kiedy Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe?
Czy płatki dla niemowląt są konieczne?
Przejście dziecka na pierwsze pokarmy
