Czy twoje dzieci dostają? lunch blues pudełkowy? Łatwo wpaść w rutynę, kiedy codziennie pakujesz lunch, ale możesz się z tego wygrzebać. Wypróbuj te wskazówki, aby odświeżyć pudełko na lunch swojego dziecka – podziękują ci za to!
|
Pomiń kanapki
Zwykły stary chleb robiono milion razy. Spróbuj zawijać mięso, ser i warzywa w pełnoziarnistej tortilli lub wpychać je do pity. Te opcje są nie tylko przyjemniejsze do jedzenia dla najmłodszych, ale są też bardziej pożywne.
Jako alternatywę dla kromek chleba możesz również użyć bajgli, angielskich babeczek, krakersów, herbatników i rogalików. Jeszcze jedna sztuczka do wypróbowania: ożyw standardowe masło orzechowe i galaretkę, wkładając je między gofry lub naleśniki. (Tutaj znajdziesz przepis na kanapkę z goframi.) To Twoja szansa na kreatywność!
>> Kreatywne przepisy na kanapki na lunch
Zainwestuj w termos
Termos może być używany nie tylko do zupy. Rozgrzej spaghetti, makaron z serem, nuggetsy z kurczaka lub cokolwiek, co jadłeś wczoraj na kolację. Umieść go w termosie, a w porze lunchu nadal będzie ciepły i gotowy do spożycia. W miesiącach zimowych napełnij go gorącą czekoladą na pyszną rozgrzewkę – pamiętaj tylko, aby spakować dużo papierowych kubków do dzielenia się!
>> Przepisy i wskazówki na lunch w brązowej torebce
Wymagany jest pewien montaż
Jeśli Twoje dziecko będzie miało udział w tworzeniu swojego jedzenia, prawdopodobnie będzie miało o wiele więcej radości, jedząc je. Zamiast gotowej kanapki wyślij mu wszystkie części i pozwól mu ją złożyć, zanim się zakopie. Wyślij mięso, ser i warzywa w osobnych plastikowych torebkach, razem z chlebem lub tortillą. Wrzuć kilka paczek ulubionej przyprawy Twojego dziecka, a będzie gotowe do rozpoczęcia budowania.
>> Obiady które dodają energii Twoim dzieciom w szkole
Zachowaj zimno
Woreczki z lodem dobrze sprawdzają się w utrzymywaniu zimnych produktów, ale zajmują też cenne miejsce w mniej niż pojemnych pudełkach na lunch. Zamiast tego zamroź butelkę wody i zapakuj ją do pudełka na drugie śniadanie dziecka. Dzięki temu zimne produkty będą zimne i będą rozmrożone na tyle, aby można je było wypić, ale nadal będą zimne, gdy nadejdzie pora lunchu. Wymieszaj, dodając do lunchboxa pojedyncze porcje mieszanki do napojów w proszku – będzie się dobrze bawić sam.
Dodaj odrobinę mamy
Upewnij się, że twoje dziecko wie, że myślałeś o nim, kiedy pakowałeś mu lunch, i że nadal myślisz o nim, gdy je. Dodaj kartkę, notatkę lub rysunek do jej pudełka na lunch, aby pomóc jej przetrwać ciężki dzień. Umieść notatki w plastikowych torebkach, aby nie zamoczyły się. Rzeczy takie jak naklejki i nowe ołówki lub markery sprawią, że będzie spieszyła przez przerwę, aby wrócić do klasy!
>> 16 łatwych sposobów na to, aby Twoje dzieci każdego dnia czuły się wyjątkowo
Więcej wskazówek dotyczących lunchu w szkole
- Przetrwanie i przepisy na lunch
- Jak spakować niealergiczny lunchbox
- Uspokajające pokarmy dla nadpobudliwych dzieci
