Byłam ofiarą nękania w miejscu pracy i zmusiło mnie to do rzucenia pracy – SheKnows

instagram viewer

W 2014, Forbes wzmiankowany otrzeźwienie 2010 Miejsce pracy Statystyki ankiety Bullying Institute:

„13,7 mln dorosłych zgłosiło, że byli zastraszani w pracy. Tyranami są zazwyczaj bossowie. W rzeczywistości 72 procent łobuzów przewyższa swoje „cele”.

prezenty niepłodności nie dają
Powiązana historia. Prezenty o dobrych intencjach, których nie należy dawać komuś, kto zajmuje się niepłodnością

„Z definicji nękanie w miejscu pracy to powtarzające się, szkodliwe dla zdrowia złe traktowanie pracownika w formie słownego znęcania się lub zachowań, które są groźne, zastraszające lub upokarzające. Prześladowcy w pracy stosują przemoc psychiczną. Krzyczą, obrażają, wpadają w napady złości, kradną kredyty, rozpowszechniają pogłoski, zatajają kluczowe informacje i/lub społecznie izolują swoje cele, wykluczając ich. Mowa ciała łobuzów obejmuje wpatrywanie się, wpatrywanie się lub całkowite ignorowanie celu, gdy on/ona mówi. Prześladowcy często angażują się w agresywne wskazywanie palcami, wkraczają w przestrzeń osobistą i używają dotyku jako środka kontroli (kruszący kości uścisk dłoni) lub środka protekcjonalnego (klepanie po głowie).”

click fraud protection

Byłem prześladowany i to okropne.

Niechętny do poddania się, poświęciłem się poprawie sytuacji w każdy możliwy sposób.

Szukając rady, zwróciłam się do mojego męża, nauczyciela, który przez lata starał się uczynić szkołę lepszym miejscem. Moim zdaniem nikt nie ma lepszej rady niż on.

Zwróciłem się do moich najlepszych przyjaciół — wszystkich trzech profesjonalistów z udanymi karierami i każdy z własnymi wyzwaniami za nimi lub przed nimi.

Przeczytałam wszystko, co udało mi się znaleźć, jak sprawić, by to teraz toksyczne środowisko pracy było dla mnie lepszym miejscem i zastosowałam to, co mogłam, kiedy tylko mogłam.

Modliłem się — dużo. Ciągle szukam znaku: „Czy jest coś, co mogę zrobić, aby zmienić sytuację, czy jest to nie do naprawienia? Zasadniczo powinienem zostać, czy powinienem odejść?”

Nic nie pomagało, ale nie mogłem tak po prostu odejść. Odejście oznaczało rozpoczęcie od zera. Podobnie jak stylista fryzur, polegam na powtarzaniu biznesu i zwykle pochodzi od tych samych osób, regularnie dodawanych nowych. Pracując w tym samym mieście od 1999 roku, zdobyłem dość liczną klientelę. Moje dni były pełne i otrzymałem dobre wynagrodzenie za to, co zrobiłem. Odejście oznaczało zmniejszenie naszych dochodów prawie o połowę, dopóki nie odbuduję klienteli. Finansowo odnieślibyśmy duży cios i nie byłem pewien, czy w pełni wyzdrowiejemy.

Jednak zbierało to swoje żniwo, wpływając na moje zdrowie i życie domowe. Chodzenie do pracy, udając, że wszystko jest normalne, z każdym mijającym dniem stawało się coraz trudniejsze. Inni wiedzieli, co się dzieje. Jeden współpracownik szeptał słowa zachęty, doskonale wiedząc, jak to jest. Była już wcześniej celem, ale to było wtedy i teraz. Nadeszła moja kolej.

Mój mąż i ja zaczęliśmy planować na nieuniknione. Ograniczyliśmy wydatki i zaczęliśmy wszystko odkładać na oszczędności. Przyjrzeliśmy się sposobom uzupełnienia naszych dochodów i sporządziliśmy listę. Badałem nawet inne zawody, coś w rodzaju „Co chcę robić, kiedy dorosnę?” scenariusz.

Aż pewnego dnia wszystko się zmieniło. Myślę, że można to nazwać moim znakiem lub momentem „aha”.

Obudziłem się z bardzo wyraźnym obrazem mojego życia. Wyglądała jak droga ze mną pośrodku. Porcja za mną była długa i piękna z ogromną miłością i szczęściem. Droga przede mną była znacznie mniejsza i nieokreślona — nienapisana.

Jak to do mnie przyszło, nie mam pojęcia. Może dopadła mnie strata mojego brata. Był dużą częścią mojego życia i nadal czuję jego obecność, czasami bardziej niż inni. Nigdy nie zapomnę jego mądrych słów o byciu szczęśliwym w życiu io tym, że było ono krótkie. Niestety nauczył się tego z pierwszej ręki.

Może byłam po prostu zmęczona próbami lub w końcu słuchałam, jak mój mąż, rodzina i przyjaciele namawiają mnie, bym ruszyła dalej i że nie warto pozostawać w tak stresującej sytuacji.

Nic więcej nie mogłem zrobić. Nie był już produktywny, zdrowy ani bezpieczny. Nadszedł czas wyjazdu.

Szybko do przodu do dnia dzisiejszego: wziąłem wolne, aby być z moją starszą matką podczas kryzysu zdrowotnego. Zbliżyłem się do mojego rodzeństwa i przyjaciół, wiedząc, że nasz wspólny czas jest cenny i nie należy go marnować. Przyjąłem ofertę w miejscu, w którym traktują się z szacunkiem i życzliwością. Mój mąż i ja poświęcamy sobie więcej czasu w prosty, mały sposób, który mówi „Kocham cię i szanuję”.

Biorąc to wszystko pod uwagę, wiem, jakie mam szczęście. Liczby dotyczące znęcania się w miejscu pracy są oszałamiające i nie każdy może tak po prostu odejść.

Według Rachunek za zdrowe miejsce pracy, „… obecne przepisy dotyczące dyskryminacji i nękania rzadko dotyczą problemów związanych z zastraszaniem. Zastraszanie jest cztery razy bardziej rozpowszechnione niż nielegalna dyskryminacja, ale nadal jest legalne w USA. Ludzie zasługują na większą ochronę przed arbitralnym okrucieństwem, które nie ma nic wspólnego z pracą”.

Powoli wszystko się zmienia i będą surowe przepisy chroniące pracowników przed zastraszaniem.

Na razie, jeśli czujesz, że jesteś prześladowany lub celowany, poszukaj profesjonalnych wskazówek, co dalej.