Nowo odkryte chybotliwe kawałki, blizny po bitwach, rozstępy i cellulit w miejscach, o których nigdy nie myśleliśmy, że są możliwe: Siedem inspirujących kobiet opowiada o swoich relacjach z ciałem io tym, jak zmieniły się po porodzie.
Hannah, nauczycielka jogi, Sydney
Zdjęcie: Fotografia Naomi V
Muszę przyznać, że nigdy nie miałam zdrowej relacji z moim ciałem i wagą. Przez całe życie chciałem być szczuplejszy. Zbyt często się ważyłam i pozwalałam, by liczba na wadze określała mój nastrój na dany dzień i to, jak się czułam. Głupie jest to, że nigdy w życiu nie miałem nadwagi. Moją pierwszą negatywną myślą o moim ciele, którą pamiętam, było myślenie, że moje uda są za duże i zwiotczałe w moim trykocie gimnastycznym i wstyd z tego powodu. Miałem 6 lat, na miłość boską. Miałam 31 lat, kiedy zaszłam w ciążę z córką i 32, kiedy się urodziła. Jest dzieckiem in vitro. Najtrudniejsze było zajście w ciążę, a potem płynne żeglowanie z łatwą ciążą i nieskomplikowanym porodem. Kochałam moje ciężarne ciało, a ponieważ czułam się tak pobłogosławiona i szczęśliwa, że w ogóle byłam w ciąży, za wszelkie nieprzyjemne objawy ciąży, których doświadczyłam, byłam za nie wdzięczna. Od urodzenia miałam rozdarcie drugiego stopnia, co było okropne. Zagoiło się dobrze, ale mój biedny mały vajayjay już nigdy nie będzie taki sam. Tęsknię za moim starym, ale czuję, że to niewielka cena do zapłacenia w szerokim schemacie rzeczy. Teraz mam najpiękniejszą 12-tygodniową córeczkę ze wspaniałym mężczyzną, który mnie kocha, którego poślubię w październiku. Tak, mam rozstępy, ale myślę o nich jak o tygrysich pręgach. Zasłużyłem na nie. Liczba, którą dziś rano przeczytałam na wadze, wcześniej spowodowała, że zacząłem nienawidzić siebie, ale dzisiaj po prostu mnie to nie obchodzi. Jestem najcięższy, jakim kiedykolwiek byłem, ale jednocześnie najszczęśliwszy. Urodzenie dziecka było najlepszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłem dla mojego wizerunku ciała.
Alison, nauczycielka jogi, Brisbane
Zdjęcie: Fotograf Shaw Innes
Byłem szaleńczo zakochany w swoim ciele po urodzeniu mojego pierwszego syna; Nigdy nie wyglądałem ani nie czułem się tak silny. Moje piersi wróciły do miseczek C po karmieniu z minimalnymi rozstępami, a doświadczyłam bardzo mało osłabienie dna miednicy, chociaż zdecydowanie muszę teraz słuchać siusiu i nie mogę wytrzymać tak długo, jak kiedyś. Ale po bliźniakach mam dość znaczną separację brzucha, co oznacza, że cały czas wyglądam na około czwarty miesiąc ciąży. To i moja blizna po cesarskim cięciu oznaczają, że teraz na nowo rozwijam swoją relację z moim ciałem. nie będę kłamać; Żałuję, że nie odzyskałem płaskiego brzucha, ale z mojego brzucha wyrosło trzech małych mężczyzn, trzech całych ludzi, których karmiłem z piersi przez sześć miesięcy. Moje ciało jest super mocne, śliczne i miękkie i daje najlepsze uściski. Kocham mnie i ostatecznie będę fajny z tym nowym kształtem.
Kimberley, trener zdrowia i odnowy biologicznej Herbalife, Sunshine Coast
Źródło zdjęcia: Kimberly
Naprawdę nie podobało mi się moje ciężarne ciało. To było takie obce i frustrujące, ponieważ nie mogłem zrobić tego, co musiałem zrobić. Naprawdę miałem z tym ciężkie chwile, ponieważ czułem, że już nigdy się nie odzyskam. Luźne, słabe biodra, zatrzymanie płynów, refluks, cukrzyca ciążowa i towarzyszące jej wypryski, chwiejny pęd, jaki uzyskujesz podczas chodzenia w tempie w trzecim trymestrze, gdzie jest bardziej prawdopodobne, że zlikwidujesz niewinnych przestępców, niż zwolnisz dla nich – bardzo chciałem wrócić do miejsca, w którym byłem przed. W dzisiejszych czasach czuję, że uwielbiam wyzwanie polegające na utrzymaniu „w formie” – co oczywiście jest łatwiejsze dzięki temu, że jest moja praca jako trenera odnowy biologicznej, aby to zrobić — ale czuję, że istnieje presja wśród mam, aby wrócić do wieku przedporodowego ciało. Jeśli jesteś szczęśliwy i zdrowy, prowadzisz w miarę dobry styl życia, który będzie promował długowieczność i pozytywne zdrowie wybory do Twojej rodziny, to myślę, że nikogo nie powinno obchodzić, czy masz rozmiar 16 z cellulitem i stretchem znaki. Wypróbuj je.
Melissa, pisarka, Point Cook
Źródło zdjęcia: Melissa
Pamiętam, jak około miesiąc po porodzie byłam na podwórku i dostrzegłam tył mięśnia łydki. Nie jest to część mojego ciała, którą często widuję, ale nagle nie mogłem odwrócić wzroku – na górze mojej niegdyś nieskazitelnej dolnej części nogi były rozstępy. Nie były ogromne, ale były i byłem zdruzgotany. Natychmiast się rozpłakałam, opłakując kiedyś nieistotną część mojego ciała. Trudno to wytłumaczyć, ale rodzenie i rodzenie dzieci to misja — jeśli zdecydujesz się ją zaakceptować. Będzie sukces, ale będzie też strata. Życie i ciało, które znałeś wcześniej, zostaną zmienione w sposób, na który nie możesz się przygotować i chociaż wiele z tych zmian jest cudownych i niemożliwych do opisania, inne są nieoczekiwane i trudne do przełknięcia. Jednak ciało jest najwspanialszą rzeczą, zwłaszcza gdy na własne oczy obserwujesz zmiany, które pozwala stworzyć to zupełnie nowe życie; umysł chwieje się. Teraz jestem Amazonką; jestem superbohaterem; Jestem gwiazdą rocka. Przeżyłam swoją misję, bo po to zostałam stworzona i napawa mnie to dumą, której żadna ilość rozstępów nie jest w stanie zatrzeć.
Jacqueline, agent podatkowy, Brisbane
Źródło zdjęcia: Jacqueline
Jestem teraz dumną matką trójki dzieci. Kiedy byłam w ciąży z moją pierwszą, robiłam wszystko, co mogłam, aby uniknąć rozstępów, w tym myłam się kilka razy dziennie. W końcu jednak udało mi się uzyskać rozstępy i luźną skórę na całym brzuchu i muszę przyznać, że byłam zdruzgotana. Ciągle myślałam, że gdyby ktoś ostrzegł mnie, że na zawsze stracę młodzieńcze ciało, odłożyłabym dzieci na później. Czuję, że w pewien sposób straciłem młodość. Zawsze uważałem mój płaski i stonowany brzuch za rzecz oczywistą. Po prostu tęsknię za tym, że mogę chodzić na plażę lub ćwiczyć i nie martwić się, że moja koszula podjedzie i wystawi mój brzuch na świat. Kiedy po raz pierwszy spotkałam mojego męża, byłam samotną matką dwójki dzieci. Spędziłam miesiące upewniając się, że nie widzi mnie nago, ponieważ byłam tak zawstydzona swoim ciałem. Pewnego dnia bardzo się na mnie zdenerwował i powiedział: „Nie zdajesz sobie sprawy, że cię kocham i jesteś piękna Dla mnie?" Było dużo łez, ale zdałam sobie sprawę, że te kosmetyczne rzeczy w ogóle nie mają znaczenia jego. Nie jestem dumna ze swojego ciała i jego blizn po bitwie, nie mam zamiaru zakładać bikini i dumnie prezentować się publicznie. Może powinienem być dumny. Dopóki mój mąż i moje dzieci myślą, że jestem piękna, jestem szczęśliwa.
Obejmij swoje ciało piękne: Jak uniknąć presji ciała po ciąży >>
Bonnie, oficer wsparcia, Brisbane
Uwielbiałam być w ciąży. To niesamowite być kobietą i odkrywać, co potrafi nasze ciało. Karmienie piersią moich dwóch chłopców było najcenniejszym doświadczeniem budującym więź. To zawsze będzie najbardziej intymna i wyjątkowa chwila, którą będę zawsze pielęgnować. Nie kocham swojego ciała po urodzeniu; na pewno jest jakiś ciężar, z którego chciałbym zrezygnować, ale nie jestem z tego powodu przygnębiony. Jestem zadowolona z tego, kim jestem i staram się patrzeć na to, z czego jestem zadowolona. Mam ładną skórę, szczupłą talię, ładne piersi i jestem dumna, że nie mam śladu rozstępów ani problemów z dnem miednicy. Koniec końców są większe i lepsze rzeczy, o które należy się martwić niż to, jak wyglądam. Jestem dobrą osobą, która ma dużo miłości do oddania, a z kolei otrzymuję dużo miłości z powrotem. Kocham swoją pracę i otacza mnie niesamowity mąż, dzieci, przyjaciele i rodzina. W wieku 40 lat jestem w najlepszym miejscu, aby nie dbać o to, co myślą inni ludzie, ponieważ jestem sobą i tylko to się liczy.
Amy, konsultantka Arbonne, Brisbane
Muszę przyznać, że zawsze miałam problemy z obrazem ciała, chociaż myślę, że wiek i posiadanie dziecka sprawiły, że o wiele bardziej pogodziłem się z ciałem, które mam. W momencie, gdy zaszłam w ciążę, moja reakcja brzmiała: „Do diabła, mogę przestać ćwiczyć i jeść, co chcę”. I dokładnie to zrobiłem. Myślę, że ponieważ dorastałem jako maleńki człowiek, czułem, że mam naprawdę dobrą wymówkę, by nie martwić się o to, jak wyglądam. Niestety to uczucie nie trwało, gdy urodziła się moja córka. Pamiętam, jak widziałam swoje zdjęcia ze szpitala i myślałam, że wyglądam ohydnie i że nie mam już powodu, żeby tak wyglądać. Nadal nie znoszę patrzeć na te zdjęcia. Sześć tygodni po cesarskim cięciu dołączyłam do grupy fitness dla matek i byłam zdeterminowana, aby wrócić do poprzedniego rozmiaru. Teraz, kiedy wróciłam do rozmiaru sprzed niemowlęcia, na nowo doceniłam swoje ciało. Nigdy wcześniej nie byłam zadowolona z tego rozmiaru i zawsze wyłapywałam swoje niedoskonałości, ale teraz to akceptuję jest moim ciałem i jestem zdeterminowana, aby nigdy nie pozwolić mojej córce odczuć, że coś jest nie tak ze sposobem, w jaki jest wygląda.
Ona wie Eksperci
Życie, miłość i czkawka blogerka Sonia dodaje trochę humoru do rozmowy ze swoim udziałem:
Maraya z Rzeczy, które lubią mamy była zaskoczona tym, jak zmieniło się jej ciało:
Powiedz nam! Podziel się z nami swoimi doświadczeniami i historiami w sekcji komentarzy poniżej.
Więcej o zdrowiu i dobrym samopoczuciu
3 rozwiązania typowych problemów skórnych w czasie ciąży
Dzielenie się prawdziwymi mamami: najlepsze chwile w ciąży
Czego żałuję w pierwszych tygodniach mojego noworodka
