Naukowcy zdekonstruowali napad złości i znaleźli wyraźny wzór, aż do wysokości krzyków. Jeśli więc zobaczysz, że twoje dziecko macha rękami i krzyczy głośniej niż Mariah Carey uderzająca o siódmą oktawę C, możesz być pewien, że jest to całkowicie normalne zachowanie.
Okazuje się, że te pozornie przypadkowe napady wściekłości i niekontrolowanych emocji, które znamy jako rodziców napady złości są tak przewidywalne, jak mapy drogowe w naszych samochodach. Według nowego badania przeprowadzonego przez naukowców z University of Minnesota i University of Connecticut, napady złości podążaj za przewidywalnymi wzorcami, oscylując między gniewem a smutkiem. Gdy rodzice zrozumieją podstawową strukturę napadów złości, będą mogli skuteczniej reagować na swoje dzieci.
Badania
Wyniki opublikowane w czasopiśmie psychologicznym Emocje, powiedział, że napady krzyku, wrzasku, zawodzenia i wszystkiego innego, co składa się na krach z dzieciństwa, są zbyt przewidywalne, a nawet podążają za rytmem. Naukowcy umieścili bezprzewodowe mikrofony w dziecięcych kombinezonach uczestniczących w programie, aby godzinami rejestrować ich emocje. Nagrania dały możliwość przyjrzenia się napadom złości tych dzieci z bliska i osobiście. A po tym, jak badacze wysłuchali tego, co można założyć, że było zbyt wiele napadów złości, jedno było jasne: wszystkie były podobne.
„Napady złości u małych dzieci oferują wyjątkowe okno na wyrażanie i regulację silnych emocji” – czytamy w badaniu. „Poprzednia praca, w dużej mierze oparta na raporcie rodziców, sugeruje, że dwie emocje, gniew i smutek, mają różne przejawy behawioralne i różne przebiegi czasowe w napadach złości”.
Jak zareagować
Naukowcy spekulują, że napady złości mogą być spowodowane nadmierną stymulacją mózgu dziecka. Dlatego zadawanie dziecku pytań podczas krachu tylko napędza dopasowanie. Najlepszą radą dla rodzica jest nic nie robić. Pozwól dziecku przejść przez punkt skrajnego gniewu i zapuścić się w królestwo smutku. Dziecko, gdy już tu jest, sięgnie po zapewnienie. Jeśli zastosujesz się do tych wzorców i zainterweniujesz w odpowiednim czasie, możesz ponownie zostać jej bohaterem.
„W tych grupach krzyk może odzwierciedlać wyższą intensywność gniew niż krzyczeć” – czytamy w badaniu. „Podczas gdy marudzenie, skomlenie i płacz mogą odzwierciedlać rosnącą intensywność smutku”.
Czego szukać
Według naukowców dzieci mają rozpoznawalne szczyty i doliny. Posłuchaj intensywności krzyku, zanim zareagujesz. Jeśli brzmi głośno i z pełną mocą, Twoje dziecko prawdopodobnie wpada w złość.
„Percepcyjnie skategoryzowane krzyki, wrzaski, płacz, skowyt i zamieszanie mają odrębne cechy akustyczne” – zauważono w badaniu. „Krzyki i wrzaski tworzą grupę o podobnych cechach akustycznych, podczas gdy płacz, skowyt i zamieszanie tworzą drugą powiązaną akustycznie grupę”.
Przeczytaj więcej o napadach złości
Jak powstrzymać napady złości u malucha
5 szybkich sposobów na powstrzymanie napadów złości
Wskazówki dotyczące napadów złości: 5 sposobów na powstrzymanie napadów złości
