Jeśli słowa „sezon podatkowy” lub „Dzień Podatkowy” od razu przyspieszają bicie serca, przebywasz w towarzystwie wielu zestresowanych, niespokojnych osób. Szczególnie w tym roku, kiedy dzień podatkowy przesunięto na 15 lipca z powodu pandemii koronawirusa. Jeszcze zanim te przerażające formularze W-2 dotrą do skrzynki pocztowej, lęk o pieniądze jest stałym towarzyszem milionów ludzi. Według Zdrowie na co dzieńAnkieta dotycząca zdrowia kobiet w 2018 r., 62 procent millenialsów i 56 procent pokolenia X martwi się o finanse co tydzień.
Emily, 27-letnia niezależna graficzka, opowiada: Ona wie ona zwleka z jej zgłoszeniem podatki z dwóch powodów: ona jest zdenerwowany popełnieniem błędu i boi się, że będzie winna pieniądze.
„To mój pierwszy rok w pracy jako freelancer” — mówi Emily. „Byłem przyzwyczajony do formularzy z mojej starej pracy w korporacji, ale tegoroczne są dla mnie w zasadzie jak język obcy. Poza tym niektóre projekty nie były opodatkowane, gdy otrzymywałem płatności w 2017 r., więc prawdopodobnie skończę z pieniędzmi i naprawdę nie mam poduszki na moim koncie bankowym. Nie wiem, co zrobię, jeśli będę winien więcej niż kilkaset dolarów.
Alicia, 30-letnia menedżerka ds. marketingu, która w 2017 roku przeniosła się z Nowego Jorku do Oregonu, również wyrażała niepokój z powodu mylących formularzy. „Muszę ubiegać się o dwie różne prace, każda w innym stanie, czego nigdy wcześniej nie robiłam” – mówi. „W tym roku mam osobny formularz na ubezpieczenie zdrowotne, więc to również jest dla mnie nowe. Po prostu bardzo się martwię, że popełnię uczciwy błąd, a następnie zostanę poddany audytowi”.
Słowa Emily i Alicii prawdopodobnie wielu ludziom zabrzmią boleśnie znajomo.
Kayce Hodos, licencjonowany doradca zawodowy, mówi Ona wie ten sezon podatkowy wywołuje niepokój, ponieważ to naturalne, że obawiamy się rzeczy, których nie możemy kontrolować i rzeczy, których nie rozumiemy. „Dla większości z nas, którzy nie mają przeszkolenia i wiedzy w zakresie CPA, dziwne terminy, takie jak W-2, 1099, 1040, Schedule K i wszystkie inne, wywołują strach” – mówi Hodos. „To dlatego, że bardzo się martwimy, że w ciągu roku popełniliśmy jakiś poważny błąd lub popełnimy jakiś ogromny błąd lub zapomnimy o czymś ważnym, co spowoduje, że IRS przyjdą aresztować nas i wtrącić do więzienia.
Hodos sugeruje cofnięcie się i ocenę tego, czego się boimy i dlaczego – ponieważ jeśli myślimy o tym racjonalnie, szanse, że IRS aresztują nas z powodu błędu, w zasadzie nie istnieją. Oczywiście dość często zdarza się, że jest się winnym pieniędzy, więc jest to bardzo ważna obawa. „[To] może być wielka sprawa, jeśli nie masz pieniędzy na opłacenie rachunku” – mówi Hodos. „Ale nawet jeśli tak jest, możesz zapytać IRS za jakąś formę płatności.”
Heidi McBain, profesjonalny doradca i licencjonowany terapeuta małżeństwa i rodziny, opowiada Ona wie bycie tak przygotowanym, jak to tylko możliwe, może złagodzić niepokój i stres. „Jeśli w ciągu ostatnich lat nastąpiły zmiany, warto porozmawiać z CPA, aby otrzymać ostrzeżenie dotyczące wysokości długów w tym roku” – sugeruje.
Kształcimy się (kim są twoi podopieczni? jakie dokumenty/ewidencje są potrzebne do zamówienia?) i przygotowanie się może nieco ułatwić sezon podatkowy, ale prawdopodobnie będzie pewien poziom niepokoju bez względu na wszystko. Jeśli twój lęk jest intensywny i przytłaczający, McBain sugeruje spotkanie z terapeutą, aby nauczyć się nowych, zdrowych sposobów radzenia sobie z tymi uczuciami. Popularne techniki radzenia sobie obejmują uczenie się ugruntowania pozycji, medytację z przewodnikiem i ćwiczenia uważności, takie jak koncentracja na pięciu zmysłach.
„Dzienniki mogą pomóc [Ciebie] dać upust, ale także pomóc [Ciebie] zobaczyć, skąd pochodzą niektóre z Twoich negatywnych reakcji na pieniądze” — mówi McBain. „Dzienniki wdzięczności mogą pomóc ludziom skupić się na tym, co naprawdę ważne i pomóc im poczuć wdzięczność za wszystko, co mają”.
15 lipca kończy się sezon podatkowy w 2020 roku, więc koniec jest w zasięgu wzroku — i zdecydowanie jest to coś, za co należy być wdzięcznym.
Wersja tej historii została opublikowana w kwietniu 2018 r.
Pracujesz nad swoją znajomością finansów? Oto informacje o tym, ile pieniędzy kobiety faktycznie robić:
