Robienie kupy. Każdy to robi, a twoje dzieci robią to bardzo często. A przynajmniej od ciebie zależy, czy sobie z tym poradzić, gdy kupa uderzy w wentylator. Jeśli chodzi o dzieci mające problemy z kupą, zaparcie jest powszechny.
„To nie jest„ normalne ”, że dzieci mają problemy z kupowaniem, ale jest to powszechne” Dr Danielle Fisher, MD, FAAP, pediatra, mówi SheKnows. „Dzieci często nie słuchają sygnałów, które ich ciała dają im do robienia kupy i czasami zatrzymują kupę, ponieważ są w szkole lub są zajęte zabawą i rozpraszają się. Ponadto niektóre dzieci stosują diety, które nie zawierają błonnika, co może również powodować problemy z kupą.”
Zaparcie jest ogólnie opisywane jako mieć mniej niż trzy wypróżnienia w tygodniu lub wypróżnienia, które zdarzają się rzadziej niż normalnie. W przypadku zaparć wypróżnienia są trudne, suche, a nawet bolesne do uwolnienia.
Jeśli jesteś napotykasz problemy z kupą u swojego dziecka
, należy pamiętać, że jest to powszechne i zazwyczaj nie stanowi wielkiego problemu.„Dzieci bardzo często mają problemy z robieniem kupy. W większości przypadków jest to spowodowane złe nawyki żywieniowe, które prowadzą do zaparć,” dr Gina Posner, MD, pediatra w MemorialCare Orange Coast Medical Center, mówi SheKnows. „Jednak wiele razy zaparcia powodują bolesne stolce, które mogą prowadzić do tego, że dziecko trzyma się w stolcu, co prowadzi do większej liczby zaparć”.
Jaki jest najlepszy sposób? leczyć problemy z kupą swojego dziecka? Poniżej, dr. Fisher i Posner oferują swoje najlepsze rozwiązania dla rodziców.
Uczenie ich, kiedy robić kupę
Brzmi dość prosto, ale dr Fisher mówi: „Najlepsze zabiegi zaczynają się od tego, co naturalne: nauka robienia kupy, gdy czujesz potrzebę.”
Zaczyna się od użycia słów, aby wyrazić akt korzystania z toalety („sikanie”, „sikać” i „nocnik” lub „toaleta”) i porozmawiać z nimi o tym, jak to jest zrobić kupę, w tym identyfikowanie zachowań, aby Twoje dziecko mogło nauczyć się rozpoznawać potrzebę robienia kupy i rozumiało, jak ważne jest korzystanie z toalety za każdym razem, gdy tego doświadcza to.
Zapewnienie, że jedzą włóknistą, pożywną dietę i piją wystarczającą ilość wody
„Najważniejsze leczenie to zmiany w diecie. Mniej przetworzonej żywności i więcej warzyw i owoców”, mówi dr Posner, dodając, że zdrowe banany, marchewki i jabłka mogą nasilać zaparcia. Więc możesz chcieć zrezygnować z serwowania im tych jedzenie, jeśli mają problemy z robieniem kupy.
Woda jest również kluczowa. Obaj lekarze zalecają codzienne picie wystarczającej ilości wody. Według Szpital Dziecięcy CHOC, dzieci powinny pić ilość kubków 8 uncji wody równą ich wiekowi, przy czym maksymalnie 64 uncje wody dla dzieci powyżej 8 roku życia. Na przykład dwulatek powinien wypijać dwie 8-uncjowe szklanki wody dziennie, a czterolatek powinien wypić cztery 8-uncjowe szklanki.
Co robić, gdy mają zaparcia
Dr Fisher sugeruje wypróbowanie suszonych śliwek lub soku z suszonych śliwek, nazywając to „najlepszym naturalnym sposobem leczenia zaparć”.
Jeśli to nie rozwiąże problemu, mówi, że istnieją dostępne bez recepty środki na problemy z kupami u dzieci, w tym Miralax i inne środki zmiękczające stolec, a nawet lewatywy lub czopki.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
„Trwające problemy z kupą powinny skłonić do wizyty u lekarza, aby omówić, co może być przyczyną problemu, a także jak poprawić sytuację”, mówi dr Fisher. „Rodzice powinni monitorować nawyki stolca swoich dzieci i interweniować, jeśli rzeczy nie są miękkie i regularne. Twarde stolce lub krew w kale to powód, aby skonsultować się z pediatrą”.
Dr Posner dodaje, że Twoje dziecko ma silny ból brzucha „i nie ma co najmniej jednego miękkiego stolca dziennie, radzę porozmawiać z pediatrą, aby rozwiązać ten problem”.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasze ulubione produkty z wielu, wielu opcji tam:
