SheKnows jest dumna ze współpracy Marka BAND-AID® z okazji 100-lecia opieki. Dzięki temu partnerstwu podnosimy historie najważniejszych opiekunowie w naszym życiu i dziękując im za ich nieocenioną służbę — zapewnienie opieki na pierwszej linii frontu, zarówno w domu, jak i poza nim. Z okazji jego 100NS jubileuszowa marka BAND-AID® przekazuje 100 000 USD darowizny na rzecz globalnego lidera pomocy humanitarnej CARE, aby wspierać bohaterów pierwszej linii i dostarczać inną pomoc ratującą życie na całym świecie. Odwiedzać CarePackage.org/band-aidbrand wysłać CARE Package® wsparcia do najbardziej potrzebujących.
Opieka zdrowotna nie zaczyna się i nie kończy wizytą w gabinecie lekarskim — to jest coś, co niewielu rozumie lepiej niż dr Jessica Shepherd, MD, MBA, FACOG. Po prawie dziesięciu latach praktykowania ginekologii położniczej i an Instagram obserwuje ponad 50 000 osób, dr Jessica Shepherd stworzyła nie tylko imię dla siebie, ale także platformę dla kobiet, aby dowiedzieć się więcej o swojej opiece i jak się bronić.
“Zacząłem swoją platformę społecznościową, gdy blogowanie było bardzo widoczne i stwierdziłem, że mogę przekazać głos, który był oparty na dowodach, a jednocześnie nadal apelował do kobiet w inny sposób niż przebywanie w biurze” – dr Shepherd powiedział. Gdy Instagram stał się większym rynkiem dla treści dotyczących zdrowia kobiet i lekarze stali się nowymi influencerami, dr Shepherd stworzyła tam przestrzeń, w której dzieli się ważnymi wiadomościami i informacjami dotyczącymi zdrowia kobiet w przystępny i inspirujący sposób.
Odkryłam, że mogę zapewnić głos oparty na dowodach, a jednocześnie apelować do kobiet w inny sposób niż przebywanie w biurze.
Przez całą swoją karierę dr Shepherd stała się wiarygodnym i szanowanym głosem w sprawie zdrowia kobiet. Regularnie pojawia się w Good Morning America, CBS news i udziela wywiadów na temat najważniejszych problemów zdrowotnych kobiet teraz — w tym dla nas tutaj w SheKnows.
Spotkaliśmy się z dr Shepherd w niedawnej serii wywiadów o tym, jak dla niej opieka zdrowotna i rzecznictwo idą w parze.
Co przyciągnęło cię do medycyny?
Dr Jessica Shepherd: „Umiejętność pomagania innym i wykorzystywania mojej wiedzy do leczenia nauką medycyny. Kiedy skończyłam szkołę medyczną, pomysł rodzenia dzieci był dla mnie tak fascynujący i pokochałam opiekę, jaką mogliśmy zapewnić kobietom przed, w trakcie i po ciąży”.
Bycie adwokatem kobiet jest terytorium dla ginekologów położniczych, ale biorąc pod uwagę swoją platformę na Instagramie, jesteś w stanie wzmocnić ten głos i wzmocnić tak wielu. Co Cię zainspirowało lub doprowadziło do stworzenia platformy, którą posiadasz?
JS: „Kiedy po raz pierwszy skończyłam rezydenturę i zaczęłam praktykować, zdałam sobie sprawę, że jest tak wiele pytań, że kobiety w odniesieniu do ich zdrowia, chciałem wykorzystać moją platformę do nauczania, a także do pomocy kobietom w ich zdrowie. Zacząłem swoją platformę społecznościową, gdy blogowanie było bardzo widoczne i stwierdziłem, że mogę zapewnić głos, który był oparty na dowodach, a jednocześnie apelował do kobiet w inny sposób niż bycie w Biuro."
Czy możesz podzielić się jakimiś momentami w swojej karierze, w których czułeś się szczególnie dumny ze ścieżki, którą obrałeś?
JS: „Czułem się dumny z drogi, którą obrałem, gdy widzę, jak moi pacjenci są zachęcani, uzyskują odpowiedzi na ich pytania, wracają do zdrowia po operacjach i czują się lepiej. Ponadto, kiedy myślę o tym, jak udało mi się wpłynąć na ludzi w ich podróżach po zdrowie i dobre samopoczucie, czuję się pobłogosławiony”.
Jakie rady dotyczące opieki zdrowotnej, Twoim zdaniem, powinny być ważne dla wszystkich kobiet — niezależnie od ich pochodzenia społeczno-ekonomicznego, rasowego lub innego?
JS: „Jako lekarz zdobyłem wiedzę na temat zdrowia i tego, jak pomagać kobietom z pewnymi schorzeniami lub chorobami, ale dobre samopoczucie jest tak naprawdę czynnikiem, który determinuje naszą długowieczność i jakość życia. Odnosi się do stanu zdrowia, który dotyczy również zdrowia psychicznego, emocjonalnego, fizycznego i seksualnego. Dlatego tak ważne jest stworzenie atmosfery dobrego samopoczucia, abyśmy mogli stale równoważyć te podstawy, które poprawią naszą podróż po zdrowiu. Wymaga to naszej osobistej odpowiedzialności i odpowiedzialności za podejmowanie proaktywnych kroków, aby zapewnić sobie całe nasze dobro”.
Czy masz jakieś rady dla kobiet, zwłaszcza kolorowych, które chcą robić karierę w opiece zdrowotnej?
JS: „Sektor medyczny ma tylko do siedmiu procent czarnoskórych lekarzy, a wśród kobiet liczba ta spada do dwóch procent. Może to zminimalizować reprezentację, a zatem być onieśmielające dla niektórych, którzy chcą wejść na to pole. Mentorzy są najlepszym sposobem, aby rozwiązać ten problem”.
Jako czarna kobieta w medycynie pomogłaś rzucić światło na niektóre nierówności występujące w zawodzie i wśród pacjentów. Jak widziałeś ich ewolucję (na lepsze lub gorsze) w trakcie swojej kariery?
JS: „Czuję, że nierówności zawsze istniały i niekoniecznie się poprawiają, ale wydają się mieć inny punkt skupienia lub soczewkę. Powodem, dla którego czuję, że niekoniecznie się poprawiają, jest to, że systemy, które stworzyły te niesprawiedliwości i uprzedzenia, wciąż istnieją. Dlatego rasizm jest problemem zdrowia publicznego. Naprawdę skuteczna zmiana może nastąpić tylko wtedy, gdy zmienimy wytyczne i struktury w prawodawstwie i polityce, które tworzą te wyniki”.
Rasizm to kwestia zdrowia publicznego.
Czy widziałeś, jak koronawirus wzmacnia nierówności, które były już obecne w opiece zdrowotnej?
JS: „Myślę, że jedną z rzeczy, kiedy myślisz o nierównościach rasowych i niesprawiedliwościach zdrowotnych, są te czynniki, które umieszczają szkło powiększające rzeczy, które już są obecne, zwłaszcza gdy myślisz o opiece zdrowotnej i dysproporcjach oraz o tym, jak rasizm jest zdrowiem publicznym wydanie. Więc to, co widzisz, patrząc na śmiertelność w trakcie tego procesu chorobowego, to fakt, że faktycznie dotyka on więcej brązowych i czarnych ludzi, znacznie więcej. I to znowu w pewnym sensie uwydatnia fakt, że mamy problem z dostępem do opieki zdrowotnej i chorobami które mogą zwiększyć poziom śmiertelności i zachorowalności, gdy wirus ma wpływ [zdrowie]. A powód, dla którego te choroby są bardziej rozpowszechnione w tych społecznościach, ponownie ma związek z: dostęp do … nawet z góry na nieruchomości, dostęp do opieki zdrowotnej, a także tego, co nazywamy jedzeniem pustynie. Tak więc społeczności, na które ma to wpływ, ponieważ nie mają możliwości uzyskania zasobów w swoich dzielnicach, które są niezbędne dla zdrowego stylu życia. I że to efekt domina. Zdecydowanie umieszcza szkło powiększające na czymś, co już tam było”.
Do twojego punktu, to jest tak systemowe. Jakie są małe rzeczy, które faktycznie mogą mieć wpływ na zapewnienie i zapewnienie równości w opiece zdrowotnej dla wszystkich?
JS: „Myślę, że jedną z rzeczy, które również zauważyłem, jest możliwość poddania się testom [dla Covid-19]. Ponownie, istnieją społeczności, które nie mają dostępu do czegoś innego, co robią inni ludzie. A więc jest to przywilej, który widzisz, że potrzebują pomocy. Na przykład w ciężkich przypadkach widzisz, że istnieją pewne społeczności, w których znajduje się ER przepełnione innymi pacjentami, którzy prawdopodobnie byli pozytywnie nastawieni i nie byli w stanie uzyskać takiej opieki, potrzebne. I tak są ludzie, którzy zostali odesłani do domu, którzy naprawdę prawdopodobnie powinni byli zostać przyjęci do opieki. A potem masz szpitale, które nie są w stanie zająć się ciężkimi przypadkami, które są w szpitalu. Więc to trochę jak podaż i popyt. Nie masz wystarczającej podaży, aby zaspokoić popyt na sprawy, które masz.
Zobacz ten post na Instagramie
Protestujący na całym świecie nadal sprzeciwiają się rasizmowi — dumni mogąc stanąć z tak wieloma w miniony weekend w Dallas, aby naciskać na zmiany, prowadzić działania do naszych celów i prosić Białych, aby nas słyszeli, gdy mówimy o brutalności policji i niesprawiedliwości systemy..... Jeśli nie uznajemy, że rasizm nadal tkwi w jego rdzeniu, to tracimy sedno.... .. #BlackLivesMatter #rasizm #opieka zdrowotna #lekarz #dallasginekolog #jessicashepherdmd
Post udostępniony przez Jessica Shepherd MD MBA FACOG (@jessicashepherdmd) on
Widziałem na Instagramie, że uczestniczyłeś w #SharetheMedicalMic. Jaka była odpowiedź?
JS: „Tak, otrzymaliśmy od tego naprawdę dobre opinie! Mieliśmy 80 czarnoskórych lekarek, które przejęły konto na Instagramie innego lekarza. A to, co naprawdę robią, to tylko wzmacnianie głosu, czy to był ich głos jako czarnej kobiety, czarnego lekarza w różnych specjalnościach. Niektórzy podkreślali, że są czarnymi matkami i pozwalają innym widzom na prawdziwe doświadczenie z pierwszej ręki i zobaczenie, jak wyglądało ich życie i umiejętność zadawania pytań i nawiązywania dialogu, który pozwala ludziom zrozumieć nierówności, niesprawiedliwości i dysproporcje w pewnych społecznościach. I pokazało, jak [bycie Czarnym] może wpłynąć na kogoś, kto jest lekarzem, co większość ludzi sądzi, „Och, jesteś taki uprzywilejowany”, ale nadal w ramach tego przywileju zobaczysz niektóre z nich dysproporcje. I tak rzucając na to światło, abyście mogli kontynuować te dyskusje. I to naprawdę jedyny sposób, w jaki zobaczysz wpływ i zmianę, to im więcej rozmawiamy o tych przypadkach i o tym, jak możemy to złagodzić i zmniejszyć”.
Bycie niezbędnym pracownikiem w takiej chwili może być stresujące i każdy radzi sobie z tym inaczej. Jak priorytetowo traktowałeś swoje zdrowie psychiczne w 2020 roku?
JS: „Jednym z najlepszych sposobów na zajęcie się zdrowiem psychicznym jest poświęcenie czasu na zastanowienie się, jak wiele naszych nawyków, wzorców zachowań i wstępnie ustawionych programów jest ukrytych w naszej podświadomości. Mogą nie wszystkie być zdrowe, dlatego konieczne jest skupienie się na pozytywnej narracji. Uważność jest również dużą częścią tego, jak możemy zmienić nasze myśli. Możemy go użyć, aby skupić naszą uwagę i pomóc w ustaleniu naszej zdolności do rządzenia nie tylko naszymi myślami, ale także emocjami”.
Czy są jakieś konkretne rady, których udzieliłeś pacjentom w ciągu ostatnich kilku miesięcy?
JS: „Myślę, że emocjonalny aspekt tej [pandemii] zebrał żniwo i musimy być świadomi tego aspektu zdrowia psychicznego, zdrowia emocjonalnego. To trochę traumatyczne, kiedy myślimy, ok, to jest coś, co wpłynęło na nas globalnie. Wiesz, to nie tylko tutaj, w twojej małej dzielnicy, w twoich społecznościach czy miastach. To jest globalne.”
Wywiady (przeprowadzone przez telefon i e-mail) do tej historii zostały zredagowane pod kątem długości i przejrzystości.
Ten artykuł został stworzony przez SheKnows dla BAND-AID® Marka. BAND-AID® jest zastrzeżonym znakiem towarowym firmy Johnson & Johnson.
