Kiedy mamy do czynienia z choroba umysłowa — albo własny, albo ukochanej osoby — możesz czuć się całkiem bezsilny. Tak wiele rzeczy jest poza twoją kontrolą. Nawet to, co większość społeczeństwa postrzega jako proste czynności – takie jak prysznic czy spotkania towarzyskie – może być walką.
Mówienie o sobie zdrowie psychiczne, podobnie jak słuchanie innych, to jeden ze sposobów na odzyskanie własnej narracji i przejęcie kontroli nad swoją sytuacją.
Jako osoba, która od najmłodszych lat omawiała swoje problemy ze zdrowiem psychicznym, aktorka i piosenkarka Demi Lovato dobrze o tym wie. Jednym z jej ostatnich projektów była produkcja wykonawcza filmu dokumentalnego zatytułowanego Poza ciszą, w połączeniu z Bądź wokalem — partnerstwo między wiodącymi organizacjami na rzecz zdrowia psychicznego i Sunovion Pharmaceuticals.
Więcej: Mówienie o depresji jest dobre — inwestowanie w zdrowie psychiczne jest lepsze
Dostępne streamuj za darmo na stronie Be Vocal
Po projekcji filmu w #BlogHer17, wszyscy trzej tematy filmu wzięli udział w dyskusji panelowej na temat ich zaangażowania w projekt i tego, co robią od zakończenia produkcji.
Jako ktoś żyjący ze schizofrenią, Lloyd podzielił się swoją historią jako ojciec, certyfikowany specjalista rówieśniczy i założyciel RIDE 4 SPMI (poważna i uporczywa choroba psychiczna). Powiedział publiczności, że tak często, gdy mówimy o chorobie psychicznej, skupiamy się tylko na dramacie, ale „to jest o wiele większe niż to”.
Więcej: Ważne informacje na temat zdrowia psychicznego od S-Miasto Podcast
Bycie specjalistą od rówieśników pozwala Lloydowi wykorzystać swoje doświadczenie, aby pomóc innym na jego stanowisku. Aby zakwalifikować się na stanowisko zawodowe w stanie Karolina Południowa, osoba musi przepracować 52 godziny szkolenia i mieć zdiagnozowaną chorobę psychiczną lub stan zażywania substancji i mieszkać w powrót do zdrowia.
Lauren, u której nie zdiagnozowano choroby afektywnej dwubiegunowej II, dopóki nie uzyskała dyplomu prawniczego i była współzałożycielką A organizacja non-profit chce, aby odbiorcy wiedzieli, że „bez względu na przeszkody, które napotkasz, możesz je pokonać im."
Powiedziała, że stara się być „bezbronna” – jednocześnie wrażliwa i odważna. „Dla nas wszystkich jest naprawdę ważne, abyśmy czynili rzeczy bardziej osiągalnymi dla innych. Myślę, że robimy to, dzieląc się także twardymi częściami nas samych. Prawda jest taka, że wszyscy walczymy i świętujemy coś – dodała.
Teraz Lauren podróżuje po kraju furgonetką, udzielając bezpłatnych porad prawnych imigrantom i jest w trakcie założenie organizacji The Possible Lab, która wspiera lokalnych przedsiębiorców i osoby, które chcą rozpocząć działalność organizacje non-profit.
Więcej: Największe informacje na temat zdrowia psychicznego z nowego wywiadu Britney Spears
Oprócz ludzkich panelistów, Jeff przywiózł swojego psa usługowego Earla, którego używa do radzenia sobie z czasami wyniszczającymi lękami i depresją. Zainspirowany tym, jak bardzo Earl pomógł mu w powrocie do zdrowia, Jeff założył organizację o nazwie Idź Pobrać Wellness, który łączy ludzi żyjących z problemami zdrowia psychicznego ze zwierzętami, aby pomóc im w ich podróży do zdrowia.
Zauważył, że dla wielu osób zakup psa przewodnika jest nieopłacalny, więc zamiast tego Go Fetch Wellness pomaga w parowaniu ludzie z „właściwym zwierzakiem we właściwym czasie z właściwego powodu” i ostatecznie mają nadzieję na dobre samopoczucie psa zespoły.
„Naprawdę chcemy to rozpowszechniać i być częścią głównego nurtu leczenia zdrowia psychicznego” – powiedział Jeff. „Tak jak konkretny lek nie jest dla wszystkich, tak samo pies nie jest”.
Każdy z Poza ciszą badani wyjaśniali, jak ważne jest rozmawianie o chorobie psychicznej, aby pomóc sobie i innym.
„Świadomość, że są inni i ludzie, którzy mogą cię wesprzeć, ratuje życie” – powiedział Jeff. „Wierzę, że jest to jeden z punktów filmu – zakończyć piętno, a nie tylko je zmniejszyć”.
