Problemy z włosami mogą być całkowicie nieszkodliwe – jeśli są niepokojące – lub mogą oznaczać coś znacznie poważniejszego. Skąd mamy wiedzieć, kiedy powinniśmy iść do lekarza, a kiedy po prostu przestać próbować robić własne wybuchy w domu? Według dr Diny Strachan, dyrektor Aglow Dermatology w Nowym Jorku, „włosy zdrowie może być odzwierciedleniem genetyki, złych praktyk pielęgnacyjnych, nieodpowiedniego białka lub żelaza w diecie, anemii, chorób tarczycy” i wielu innych rzeczy. Oto niektóre z najważniejszych rzeczy, które Twoje włosy mogą powiedzieć o Twoim zdrowiu i co to może oznaczać dla Ciebie na dłuższą metę.
1. Możesz uzyskać wskazówki od rodziców
Jeśli spojrzysz na jednego ze swoich rodziców i zobaczysz, że jego linia włosów cofa się nieco bardziej niż kiedyś, jest to zwykle oznaka czegoś, na co możesz się spodziewać, gdy będziesz starszy. Czasami wypadanie włosów może być tak proste, jak cokolwiek geny, które dziedziczysz od twoich rodziców, a to nie jest coś, co naprawdę możesz pomóc. Niektóre zabiegi lub leki mogą pomóc ci trochę lepiej sobie z tym poradzić, ale jest to w zasadzie nieuniknione. Ale zanim zwariujesz, po prostu wiedz, że przynajmniej przegrywasz
około 100 włosów w ciągu dnia jest całkowicie normalne. Jeśli nadal jesteś zaniepokojony, lekko pociągnij mały odcinek i zobacz, ile się urywa, zanim pójdziesz pobiec do gabinetu lekarskiego.2. Może ci brakować ważnych witamin
Jeśli twoje włosy przerzedzają się lub całkowicie znikają, może to być oznaką poważnych wad układu odpornościowego. Dr Arielle Levitan, współzałożycielka Vous Vitamin LLC, mówi Ona wie że „o wiele bardziej powszechne jest, że [przerzedzone włosy] stanowią niedobory niektórych kluczowych witamin”. Zastępując te składniki odżywcze zawierające multiwitaminy lub zmiana diety w celu włączenia większej ilości żelaza i białka mogą pomóc temu zaradzić i lepiej objawy. Ale uważaj: jest to powolny proces i może zająć około sześciu miesięcy, zanim postęp będzie widoczny.
Więcej: Ile wypadania włosów jest normalne?
3. Może to być oznaką większego schorzenia
Dr Kimberly Salkey, profesor nadzwyczajny dermatologii w Eastern Virginia Medical School mówi: „Niektóre schorzenia, takie jak niedokrwistość oraz choroba tarczycy sprawiają, że włosy stają się bardziej kruche i bardziej podatne na złamania.” Więc, czasem pęknięcia lub zmiany tekstury mogą być spowodowane pewnymi chorobami. Zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować i zapytaj swojego lekarza, jeśli martwisz się tym, co wydają się mówić Twoje włosy.
4. Twój łupież może coś znaczyć
Tak, łupież jest do bani i nienawidzimy tego, jak wygląda, ale dobrą rzeczą jest to, że w ogóle nie jest szkodliwy. Istnieje wiele opcji, jak to kontrolować, niezależnie od tego, czy jest to leczenie, czy leki. Ale jeśli twoje płatki są żółte, może to być zupełnie inna historia i znak czegoś poważniejszego.
5. Twoja czerwona, łuszcząca się skóra głowy może być nie tylko niewygodna
Według dr Tsippora Shainhouse, dermatologa z Beverly Hills i wykładowcy klinicznego na Uniwersytecie Południowej Kalifornii, łuszczyca to „swędząca, łuszcząca się choroba skóry głowy, która pojawia się jako różowo-czerwone obszary zapalne z przylegającymi, grubymi białymi łuskami”. Nawet jeśli może to być niewygodne lub pozornie nieestetyczne, leki miejscowe i doustne mogą pomóc w opanowaniu stan: schorzenie. Często łuszczyca wiąże się z innymi chorobami, takimi jak choroby serca, zespół metaboliczny, a nawet artretyzm, więc zdrowa dieta i ćwiczenia powinny być utrzymane, jeśli łuszczyca jest czymś, co ty doświadczenie.
6. Twoje hormony mogą nie działać
Podobnie jak niedobory witamin, czasami zmiany w stanie włosów mogą być związane z hormonami. Zwykle zaburzenia równowagi hormonalnej u kobiet występują podczas menopauzy, okołomenopauzy lub ciąży, ale każdy może być narażony na zmiany hormonów i skutki uboczne, które mogą się z tym wiązać.
Więcej: Co powoduje siwe włosy i co się dzieje, gdy je wyrywam?
7. Niektóre z twoich leków mogą mieć na ciebie wpływ
Czasem, niektóre leki może wyjaśniać problemy z włosami ze względu na składniki, które mogą być szkodliwe dla mieszków włosowych. Powinieneś poświęcić trochę czasu na zbadanie swoich leków, aby sprawdzić, czy istnieje prawdopodobieństwo, że wypadanie włosów, przerzedzenie lub złamanie może być efektem ubocznym.
8. Łamliwe włosy mogą być spowodowane obecnością hormonu stresu
W pewnych okolicznościach łamliwe włosy mogą być oznaką tego, co znane jest jako Zespół Cushinga. Zespół Cushinga, czasami znany również jako hiperkortyzolizm, występuje, gdy w organizmie znajdują się duże ilości kortyzolu – inaczej zwanego hormonem stresu. Jeśli łamliwe włosy są połączone z innymi objawami, takimi jak przyrost masy ciała, przerzedzenie skóry, osłabienie mięśni lub wiele innych możliwych objawów, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
9. Możesz być w zbyt dużym stresie
Wypadanie włosów lub problemy z włosami mogą wystąpić z powodu intensywnego stresu. A czasami może to wynikać z większej liczby przyczyn środowiskowych. Salkey mówi nam, że „włosy mogą wykazywać stres lub chorobę tylko na kilka sposobów – zrzucanie, łamanie i zmiany tekstury”. Dodaje, że stres jest zwykle przyczyną zrzucania, niezależnie od tego, czy jest to fizyczne – jak to, co dzieje się z dietą awaryjną lub niektórymi lekami – lub emocjonalny.
10. Możesz mieć szkodliwe nawyki pielęgnacyjne
Uzyskanie idealnego loka lub intensywnego nowego jednorożca ombré dla twoich włosów może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Salkey zauważa, że często „praktyki stylizacji włosów, takie jak zbyt wysoka temperatura lub zbyt duża ilość chemikaliów, mogą również prowadzić do łamania włosów”. Kiedy stylizujesz włosy zbyt dużą ilością produktów, włosy mogą stać się słabsze i znacznie bardziej podatne na uszkodzenia lub strata.
Więcej: Prysznic przed snem to właściwa rzecz dla zdrowia
