Odliczanie do świąt Bożego Narodzenia jest w pełnym rozkwicie, więc poziom stresu prawdopodobnie wymknie się spod kontroli. Ale nie pozwól, aby ta świąteczna pora roku cię przeraziła.
Przy odrobinie planowania, a nawet przestoju, będziesz gotowy do świętowania świąt… bez krachów!
Bądź gotów delegować
Jeśli przytłacza Cię myśl o spędzeniu całej nocy w Wigilię i pakowaniu prezentów dla dzieci, zatrudnij kilka elfów. Z pewnością nastolatki z sąsiedztwa będą chciały zarobić kilka dolców, pomagając ci. Nie czekaj do ostatniej chwili z tworzeniem list i sprawdzaniem ich dwukrotnie. Spotkaj się z pomocnymi dłońmi (mężami, mamami i najlepszymi przyjaciółmi) z wyprzedzeniem, aby zobaczyć, jak wszyscy możecie sobie nawzajem pomagać… ponieważ każdy potrzebuje trochę pomocy podczas wakacji.
Nie przejmuj się drobiazgami
Nie pozwól, aby panika z powodu drobiazgów odciągnęła Cię od skupienia się na ogólnym obrazie – i prawdziwym powodzie sezonu. Niezależnie od tego, czy zapomnisz kupić prezent dla nowej dziewczyny kuzyna, czy zaniedbujesz wyłożenie sosu żurawinowego na świąteczny obiad, nie ma się czym stresować. Okres świąteczny powinien polegać na tym, aby cieszyć się towarzystwem rodziny i przyjaciół, nie martwiąc się o każdy szczegół.
Kupuj mądrze
Nie stresuj się zakupami w ostatniej chwili. Miej swoją listę prezentów przy sobie przez cały czas (czy to w smartfonie, czy w małym notesie w torebce) w na wypadek, gdybyś miał okazję odwiedzić nowy butik w Twojej okolicy lub sklep z zabawkami naprzeciwko Twojego Biuro. Nie przesadzaj ze swoim budżetem — to jeszcze bardziej zrujnuje Cię. Porównywarka online, aby znaleźć najlepsze oferty.
Jeśli nie masz czasu na zakupy, skorzystaj z późnych godzin pracy w sklepie, aby zrobić zakupy. Nie musisz kupować czegoś dla każdej osoby z Twojej listy prezentów. Zamiast tego połącz indywidualne prezenty dla małżeństw i rodzin w jeden prezent grupowy. Możesz również tworzyć ręcznie robione prezenty w domu, zamiast kupować coś. Domowe ozdoby świąteczne lub świeże wypieki są zawsze mile widziane.
Uprość rozrywkę
Jeśli masz mnóstwo krewnych w mieście na święta, nie czuj się zobligowany do codziennego gotowania i pieczenia. Łatwo jest zaprosić rodzinę (i siebie) na świąteczny posiłek bez wydawania pakietu. Wypróbuj strony takie jak RedPlum.pl, Restauracja.com oraz Groupon.com znaleźć kupony restauracyjne i bony upominkowe po obniżonych cenach.
Poświęć trochę czasu „ja”
Poświęć trochę czasu „ja” przez cały sezon świąteczny, abyś nie był tak zestresowany, że w Wigilię zaczniesz rzucać prezentami po pokoju i burzyć dekoracje. Umów się na pedicure lub masaż w salonie na kilka dni przed Bożym Narodzeniem — pamiętaj o wcześniejszej rezerwacji, ponieważ te usługi są pożądane w okresie świątecznym.
Jeśli nie możesz uciec na szaleństwo, każdego wieczoru przed snem zafunduj sobie kojącą kąpiel z bąbelkami lub relaksujące pozycje jogi.
Sprawdź te inne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem zajęte mamusie >>
Więcej świątecznych wskazówek dla mam
Aplikacje na iPada, które pomogą mamom poradzić sobie ze świętami
Bezstresowe porady dotyczące zakupów świątecznych
Poradnik nowej mamy, jak przetrwać święta z noworodkiem
