Jako rodzice wszyscy słyszeliśmy powiedzenie, że najpierw musimy założyć własne maski tlenowe, zanim zaczniemy dzieci, jako metafora tego, jak możemy dobrze zadbać o nasze dzieci tylko wtedy, gdy najpierw o nie zadbamy my sami. Ale kiedy niemowlęta muszą być nakarmione, małe dzieci potrzebują zabandażowanych boo-boo lub dzieci w każdym wieku wymagają uwagi, prawie niemożliwe jest powiedzenie: „Przepraszam, dzieciaku, teraz zajmuję się samoopieką! Bądź z tobą później!” I Drew Barrymore ma rację tam z nami.
„Ja, jako rodzic, nie podoba mi się określenie dbanie o siebie, ponieważ naprawdę zastanawiam się, kiedy mam to zrobić?” aktor, gospodarz talk-show i przedsiębiorca powiedział SheKnows. „A potem czuję się, jakbym schrzanił sprawę, zanim jeszcze zacząłem. Jakbym w czymś poniósł porażkę.
Sami nie moglibyśmy powiedzieć tego lepiej!
„Nie ćwiczyłem od trzech miesięcy, ponieważ moje dzieci są w szkole i tonę między pracą a to”, powiedział Barrymore, który wychowuje 7-letnią Olive i 6-letnią Frankie, z byłym mężem Willem. Kopelmana. „Urodziłeś dziecko i przeprowadziłeś się do dzielnicy zwanej Guilt City, a potem mieszkałeś tam do końca życia”.
Barrymore jest jedną z wielu sławnych matek, które uwielbiamy za to, że są otwarte i szczere w kwestii tego, jak trudne jest rodzicielstwo, nawet dla kogoś, kto ma przywilej i pomoc. Do samotne matki pracujące, no cóż, zapomnij o tym!
Ale zamiast stereotypowych kąpieli z bąbelkami przy świecach, Barrymore znalazła formę dbania o siebie, która w rzeczywistości bardzo łatwo wpasowuje się w jej życie: uczynienie swojego podwórka swoim azylem. Dlatego niedawno nawiązała współpracę z nową marką zrównoważonej pielęgnacji trawników zamiast.
„W ten weekend byłam na trawniku z moimi dziećmi, które spędziły niesamowity weekend, czując, jakbyśmy byli najszczęśliwszymi ludźmi na świecie” – powiedziała. „To nie jest moment świecy spa, z którym wszyscy walczymy. To bardzo medytacyjna rzecz i faktycznie istnieje pełne koło, w którym możesz hodować rzeczy do jedzenia lub możesz obserwować, jak twoje dzieci bawią się na trawniku, który właśnie zasadziłeś. Możesz czuć się dobrze ze sposobem, w jaki to zrobiłeś. I tak, nie będę zbyt dobry w chodzeniu na masaż. Lepiej będzie mi ćwiczyć na trawniku i w ogrodzie.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Jeśli ogrodnictwo nie jest twoją sprawą lub nie masz własnego podwórka, też tego nie podkreślaj. Liczy się tylko trochę czasu dla siebie, niezależnie od tego, czy chcesz to nazwać „troska o siebie”, czy nie. Weź wskazówkę od innego rodzica telewizyjnego, Dziwne okoKaramo Brown.
„Ustawiaj w telefonie alarmy na cały dzień, aby przypominały ci, że masz czas dla siebie” – powiedział nam w zeszłym roku, instruując wszystkich, rodziców lub nie, znajdź pokój z zamkiem w drzwiach, wejdź tam i ucieknij nawet na kilka minut. „I bez względu na to, jak często twoje dzieci pukają do drzwi lub robią cokolwiek, o ile są bezpieczne po drugiej stronie tych drzwi, nie miej wyrzutów sumienia, że ich nie odbierasz.
Te mamy celebrytki sprawiają, że wszyscy czujemy się lepiej, gdy dzielą wzloty i upadki rodzicielstwa.
