Aby najlepiej opisać te pierwsze tygodnie spędzone jako młoda mama, „przytłoczony” byłoby niedopowiedzeniem. Brak snu, zmiana pieluch i zastanawianie się, co zrobić z głodnym dzieckiem, które nie przestaje jeść? Pociesz się tym, że nie jesteś sam.
Kiedy czujesz się jak ludzki smoczek
Chociaż wielu nowych rodziców pomiń karmienie piersią z różnych powodów osobistych lub medycznych, wielu nadal próbuje spróbować starej uczelni. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy życia dziecka i na podstawie najnowszych statystyk CDC dostępnych w Karta raportu z karmienia piersią 2016, prawie 52 procent nowych rodziców z gruczołami mlecznymi osiągnęło ten cel w 2013 roku.
Zrób matematykę, a to rozbije się na mniej więcej połowę nowych rodziców karmiących piersią, którzy mogą doświadczyć wielu z tych przeszkody towarzyszące karmieniu piersią po raz pierwszy. Jednym z największych wybojów na drodze – o którym większość nie słyszy, dopóki im się nie przydarzy – jest pozornie nienasycony
nowo narodzony który po prostu odmawia zaprzestania karmienia.Ten bufet typu „wszystko, co możesz zjeść” z nowym dzieckiem jest zupełnie normalny i ma nawet nazwę: karmienie grupkami. A według prywatnego konsultanta laktacyjnego Leigh Anne O’Connor, można to uznać za rytuał przejścia dla każdego nowego rodzica karmiącego.
Więcej: Korzyści z karmienia piersią — dla Ciebie, nie tylko dla dziecka
Co to jest karmienie klastra?
O’Connor wyjaśnia różnicę między karmieniem grupowym a regularną sesją karmienia głodnym dzieckiem: „[Karmienie grupowe] ma miejsce wtedy, gdy dziecko ssie co 45 minut lub co godzinę kilka razy z rzędu. Jest to normalne i pomaga zapewnić laktację, karmić dziecko i pomaga w produkcji mleka. Jedną z wielkich korzyści jest to, że dziecko zwykle śpi dobrze po karmieniu grupowym”.
Powodem, dla którego tak wielu rodziców karmiących mogło wcześniej nie słyszeć o karmieniu klastra, jest to, że jest to stosunkowo nowe termin na stare (i bardzo normalne) zachowanie żywieniowe, mówi Wendie Howland, konsultantka pielęgniarki prawnej i planistka opieki nad życiem w Doradztwo zdrowotne w Howland. „Dzieci karmiące piersią mają świetną pętlę sprzężenia zwrotnego z piersiami, które je karmią. Normalne karmienie pozostawi około 10 procent zawartości piersi w piersiach, zwanej „mlekiem”.
Howland kontynuuje: „Tylne mleko ma wyższą zawartość tłuszczu (tj. wyższą kaloryczność) z powodów, które będą miały sens, gdy zdasz sobie sprawę, że wraz ze wzrostem dziecka, [jego] potrzeby żywieniowe rosną. W dniu, w którym dziecko jest bardziej głodne, piersi są bardziej opróżniane. Dodatkowe kalorie tłuszczu podtrzymują dziecko, a jeśli trwa to przez cały dzień, piersi zwiększają ogólną produkcję. Mleko jest wtedy gotowe do przyjęcia kolejnego gwałtownego wzrostu i związanego z nim skoku głodu. To normalne. Wcale to nie dotyczy.
Jeśli jesteś typem planisty, który chce dokładnie wiedzieć, kiedy Twój noworodek może zwiększyć skłonność do jedzenia, Howland rozbija to jeszcze bardziej. Dni częstego lub grupowego karmienia są normalne i należy się ich spodziewać w szóstym i piętnastym dniu życia, około 3 tygodnia życia, a następnie z przerwami. Podczas losowego dnia karmienia grupowego większość matek czuje się przytłoczona i martwi się, że nie mają wystarczająco dużo mleka — ponieważ spędzili cały dzień zaciekle opiekując się noworodkiem, który nie może być zadowolona.
„Nie panikować. To normalne, normalne, normalne” – mówi Howland. „Pozwolenie dziecku na tyle karmienia powoduje opróżnienie tylnego mleka, ucząc w ten sposób piersi, że dziecko rośnie normalnie i każe im robić więcej”.
Więcej: Lauren Paul mówi o tym okropnym stanie karmienia piersią
Kiedy powinieneś się martwić?
Biorąc pod uwagę, że karmienie grupowe jest normalną częścią nowej przygody z karmieniem piersią, nie ma się czym martwić. W rzeczywistości Howland ostrzega, że najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić podczas sesji karmienia klastra, jest próba zakłócenia naturalnego procesu poprzez suplementację formułą. Kiedy tak się dzieje, mówi, „piersi nie opróżniają się całkowicie przez cały dzień, nie wytwarzają więcej mleka niż wcześniej, dziecko wciąż chce więcej, mama myśli, że nie ma dość i suplementów, a zanim się zorientujesz, więcej kalorii pochodzi z butelki niż z piersi, a mama niestety porzuca pomysł."
W opinii O’Connora istnieje tylko kilka sygnałów ostrzegawczych, które mogą wskazywać, że karmienie klastra wymknęło się spod kontroli. Dziecko, które jest dosłownie przytwierdzone do piersi przez cały dzień i nie osiada między sesjami karmienia grupowego, może mieć problem z karmieniem, który wymaga opieki lekarza. Dziecko, które karmi i karmi, a nadal nie przybiera na wadze, również powinno natychmiast zgłosić się do lekarza.
Mimo to, mówi O’Connor, najlepszym rozwiązaniem dla nowego rodzica jest zapewnienie czasu na karmienie klastra. Podczas oczekiwanych skoków wzrostu dziecko może często karmić się w grupach przez dwa lub trzy dni na raz. Po tym często następuje dłuższy okres snu dla rosnącego dziecka – co oznacza trochę więcej wyciszenia dla nowego rodzica karmiącego, który jest wyczerpana karmieniem piersią.
Więcej:Te niezbędne rzeczy sprawiają, że karmienie piersią (prawie) jest łatwe
Karmienie grupkami może być jednym z najczęstszych źródeł paniki wśród młodych rodziców, jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko nie je wystarczająco dużo. Jak zawsze głos rozsądku, Howland zachęca młode mamy, by przyjęły to wszystko ze spokojem.
„Mokre pieluchy, pieluchy z kupą, ciemiączko nie przygnębione odwodnieniem? To dziecko jest wystarczająco dużo. A jutro będzie ich więcej, dużo więcej, z jeszcze większą rezerwą. To trudne, gdy jesteś świeżo upieczoną matką, niedoświadczoną, przytłoczoną i pozbawioną snu. Być może postrzeganie dnia częstotliwości jako sygnału, by usiąść/położyć się, po prostu być z dzieckiem i nie robić nic innego przez cały dzień, nie jest złym pomysłem. Gdyby to nie zadziałało, ludzkość wyginęłaby dawno temu”.
Wersja tego artykułu została pierwotnie opublikowana w lutym 2016 r.
