Kiedy pamiętam dawanie narodziny do mojej córki, moim podstawowym wspomnieniem jest uczucie przytłaczającej miłości do niej. Ale po tym, zbyt blisko, pamiętam głównie strach i wstyd.
Planowałam, że nie wezmę znieczulenia zewnątrzoponowego, ale po godzinach porodu ustąpiłam. Spodziewałam się, że poczuję ulgę, ale zamiast tego zostałam chwilowo sparaliżowana od szyi w dół. – Ścisnij jego rękę – zasugerowała pielęgniarka, wskazując na mojego męża. Nie mogłem. – Ścisnij jego rękę – nalegała ponownie. Nic.
To było jak coś z Strefa mroku, ale to wszystko było zbyt realne. Lekarze stali wokół mnie, przemawiając głosami, które miały uspokajać, ale zamiast tego było to jak koszmar. Miałem wrażenie, że moje płuca zamykają się, napierają do wewnątrz, a mój nos się leje — oznaka trudności w oddychaniu. „Nic się nie dzieje”, powiedziała jedna z pielęgniarek, ale wiedziałam, że się myliła.
i masz zaburzenia lękowe, a lekarze na sali upierali się, że to tylko oznaki atak paniki. Próbowałem wyjaśnić, co się dzieje z moimi przeważnie zdrętwiałymi ustami, ale anestezjolog wyszedł. Po tym, co wydawało się wiecznością, i naleganiu mojego męża, w końcu wróciła. Przyznała, że zapomniała zapytać o mój wzrost i dała mi znacznie więcej niż dawkę właściwą dla mojego wzrostu. Wyszła w pośpiechu, bez przeprosin, ale uznałem, że najgorsze już minęło.
Po urodzeniu pięknej córeczki zostałam zatrzymana w szpitalu przez kilka dodatkowych dni z powodu infekcji macicy, zanim rozwinęła się po porodzie stan przedrzucawkowy, potencjalnie poważne i czasami śmiertelne powikłanie, które obejmuje nagły wzrost ciśnienia krwi. Zaniepokojony moim szybko rosnącym ciśnieniem krwi, głośno zastanawiałem się przed moimi lekarzami, czy powinienem się martwić. Ponownie zapewniono mnie, że winowajcą było moje zaburzenie lękowe — tylko do ponownego przyjęcia do szpitala kilka dni później, z ryzykiem udaru mózgu lub gorzej bez leczenia.
Mam ogromny szacunek do lekarzy, dlatego tak bardzo niepokoiło mnie to, czego doświadczyłem. Myślałem, że mogę „ufać procesowi”, ale zostało mi niepokojące uczucie, że nie tylko jestem poza kontrolą, ale także jestem aktywnie narażona na niebezpieczeństwo.
W ciągu tygodni i miesięcy po porodzie cierpiałem. obudziłem się z koszmary w zimnych potach, wyobrażając sobie, że znów otaczają mnie te majaczące, wątpliwe twarze. Kiedy chodziłem z moim nowym dzieckiem po bloku w jej wózku, czasami miałem retrospekcje z uczuciem ściskania klatki piersiowej w bólu i zdumiewająco wysokich wartościach na czytniku ciśnienia krwi, kiedy błagałem o leczenie, a oni powiedzieli mi ponownie, “To tylko niepokój.”
Przy śniadaniu i kolacji oraz o 3 nad ranem zastanawiałam się: Dlaczego mnie nie usłyszeli? Dlaczego nie posłuchali? A co najgorsze, a gdybym tak uporczywie nie domagał się, żeby… początek słuchający? Czy byłbym martwy? Czy moja córka w ogóle by tu była?
Dlaczego, Zastanawiałem się, czy tak łatwo mnie odrzucić?
Chociaż moje doświadczenie wydawało mi się wyobcowane, nie jestem sam. Około jednej trzeciej kobiet deklaruje, że miało traumatyczne doświadczenie porodowe, czy to fizycznie, emocjonalnie, czy jedno i drugie. Około 9%, tak jak ja, rozwinie się po urodzeniu PTSD (znany również jako poporodowy PTSD).
Różni się od obu depresja poporodowa i lęk poporodowy, poporodowy PTSD może obejmować lęk, ataki paniki, poczucie oderwania lub dysocjacja, nadmierna czujność, koszmary senne, retrospekcje i natrętne wspomnienia traumatycznego wydarzenia — jak Heidi McBain, terapeuta z okołoporodowym certyfikatem zdrowia psychicznego, wyjaśnia SheKnows. Dodaje, że objawy poporodowego PTSD mogą obejmować „ciągłe przeżywanie traumy we własnym umyśle, zmiany snu, koszmary senne, zwiększony niepokój i nadmierne skupienie się na traumie”.
Niektóre kobiety doświadczają tego, ponieważ ich oczekiwania nie pasują do rzeczywistości lub plan porodu się rozpada. W przypadku innych, wyjaśnia McBain, PTSD może być spowodowane „przeżyciem bliskim śmierci mamy lub dziecka podczas porodu”, gdy dziecko trafia na oddział intensywnej terapii, fizyczny ból porodowy lub niespodziewane ciężkie urazy lub stany zdrowia, które pojawiają się podczas porodu lub w okresie poporodowym. I chociaż każdy może rozwinąć PTSD po urodzeniu, kobiety z historią wykorzystywania seksualnego lub wcześniej… traumatyczne doświadczenie porodowe są bardziej zagrożone.
Dla Master Coacha i Trenera NLP Rebecca Lockwoodproblemy zaczęły się jeszcze przed urodzeniem.
Lockwood miał problemy z chodzeniem podczas ciąży po tym, jak był zdiagnozowano dysfunkcja spojenia łonowego (SPD). Ból spowodowany jej stanem, wraz z nowo zdiagnozowanym OCD, sprawił, że jej doświadczenie było znacznie bardziej bolesne i traumatyczne, niż się spodziewała. „Przyjaciel… namalował obraz porodu z użyciem gazu i powietrza [wspomaganego podtlenkiem azotu] z bardzo niewielką ulgą w bólu, więc tego właśnie się spodziewałem, kiedy miałem urodzić dziecko. To, co się wydarzyło, było zupełnie inne – mówi Lockwood SheKnows.
Zamiast tego doświadczyła szokującego poziomu bólu. „Moje dziecko nie chciało wyjść, więc 14 dnia spóźnienia zostałam zmuszona do porodu. W ciągu około czterech godzin skurcze pojawiły się bardzo mocno. Wierząc, że mogę to wszystko zrobić na gazie i powietrzu, nie puściłem ustnika, który doprowadził mnie do oszołomienie…Próbowałam poprosić położną o uśmierzenie bólu, ale nie mogłam mówić na tyle, by zapytać, byłam w tak ból. W końcu udało mi się poprosić o ulgę w bólu, ale dowiedziałam się, że jest za późno i moje dziecko przychodzi”.
Ostatecznie Lockwood miał awaryjne cesarskie cięcie. Czuła się też wyobcowana ze swojego systemu wsparcia, jak mówi: „W godzinach po przyjściu na świat mojego dziecka mój mąż został odesłany do domu niemal natychmiast” – mówi. „Nie mogłem chodzić i ledwo mogłem mówić”.
Zobacz ten post na Instagramie
Lekcja. Jestem bardzo wdzięczna mojej rodzinie. Kocham ich wszystkim, co mam. dziecko przez pełne dwa tygodnie może być trudne…. . . . . . . . . . . #dziewczyny #motherhood #motherslife #motherslife #motherslife #matkapracująca
Post udostępniony przez Rebecca lockwood (@rebecca.lockwood) wł.
Następnie Lockwood rozwinął intensywne OCD i depresję poporodową, gdy zmagała się z mieszanymi emocjami bolesnego narodziny, których doświadczyła, połączone ze stresem związanym z niedoborem personelu szpitalnego, dolegliwościami fizycznymi i brakiem wsparcia.
Kiedy zdała sobie sprawę, że doświadcza objawów zdrowia psychicznego, Lockwood początkowo był przerażony, zanim w końcu zwrócił się o pomoc. „Nie chciałem wierzyć, że mam problem, więc starałem się to ukryć przed wszystkimi, a nawet przed sobą. Czułem się winny, że mam tę piękną córeczkę, ale wewnętrznie czułem się tak okropnie. Dopiero rok później znalazłem pomoc, a kolejne osiem miesięcy później poczułem uwolnienie PND i OCD dzięki programowaniu neurolingwistycznemu”.
Tymczasem u niektórych młodych mam objawy stresu pourazowego są związane z: negatywne interakcje lub uczucia uprzedzeń ze strony dostawców. Nowi rodzice, którzy są w jakiś sposób marginalizowani — matki kolorowe, queer lub genderqueer, na przykład niepełnosprawny, chory psychicznie lub żyjący w ubóstwie— często zgłaszają uczucie lekceważenia lub ignorowania przez lekarzy w czasie ciąży, poródoraz okres poporodowy. Czarne kobiety w USA są wielokrotnie bardziej niż białe kobiety umrą podczas lub po porodzie, i doświadczają wyższych wskaźników urazów porodowych. Co więcej, relacje kobiet o ich bólu są często traktowane mniej poważnie przez lekarzy, problem, który według niektórych może się nasilać podczas wrażliwego procesu ciąży i porodu.
To jest dokładnie to, co Rebecca Cokley, dyrektorka Disability Justice Initiative w Center for American Progress, mówi, że jej się przydarzyło. Miała córkę po planowanym cesarskim cięciu w 2013 roku. Cokley mówi SheWis, że „fod czasu, gdy mnie zabrali, anestezjolog nie chciał mnie słuchać. Jako mała osoba mamy skomplikowane kręgosłupy. W poprzednim cesarskim cięciu anestezjolog polecił mi przynieść wszystkie filmy, które miałem (prześwietlenia, rezonans magnetyczny, itp.). Tym razem lekarz odrzucił wszelkie namawianie mnie do obejrzenia mojego rezonansu magnetycznego, który przyniosłem… Powiedział mi, że jest ekspertem, znał mało ludzi (nie żeby kiedykolwiek wykonywał im blokadę zewnątrzoponową lub rdzeniową) i mógł sobie z tym poradzić”.
Cokley mówi, że odrzucenie przez anestezjologa jej wiedzy o własnym ciele miało tragiczne konsekwencje. „Zajęło mu to ponad godzinę i powiedziałem mu, że nadal czuję, ale zapewnił mnie, że to zniknie. W połowie cesarskiego cięcia zacząłem odczuwać ból. DUŻO. Ciągle mi powtarzał, że to jest w mojej głowie, a ja upierałam się, że to prawda, i odczuwam ból. Na szczęście moje położnictwo wysłuchało mnie i kilka razy kazało mu dostosować leki… Czułem się tak, jakby moje ciało było rozdzierane — co to było.
Cokley mówi, że od tego czasu koszmar tylko się pogorszył. „Kiedy moja córka wyszła bezpiecznie”, mówi, „anestezjolog powiedział do mojego lekarza:„ Skoro już tam jesteś, dlaczego jej nie zwiążesz? rurki?’ Mój mąż, który był tam przez cały czas, i oboje patrzyliśmy na niego z szokiem i mówiliśmy „nie”, a on zareagował niespodzianka."
Cokley wierzy, że jak twierdziło wielu niepełnosprawnych rodziców i aktywistów, uwagi lekarza dotyczące jej decyzji o posiadaniu dzieci były związane z jej niepełnosprawnością. „Kiedy zasugerował związanie moich rurek bez mojej uwagi lub konieczności medycznej, to było widać, że miał opinie o ludziach takich jak ja io wyborze, jakiego jako osoby niepełnosprawne podejmujemy, aby zostać rodzicami”, Cokley mówi.
Zdała sobie sprawę, że ma objawy poporodowego PTSD, wyjaśnia Cokley, kiedy „miała wiele koszmary związane z tym porodem i leczeniem, które spotkałem ze strony lekarza” prowadzące do jej narodzin następne dziecko. „Przed moim ostatecznym porodem miałam tyle niepokoju”, mówi. „Ciągle wyobrażałam sobie, że coś się stanie z osobą, która została przydzielona do mojego porodu, a ja podniosę wzrok i ponownie zobaczę [poprzedniego lekarza]. Kiedy o tym pomyślałem, wybuchałem dreszczem i zimnym potem.
Jak Cokley, chociaż desperacko pragnę kolejnego dziecka, na pewnym poziomie nadal się boję. Chociaż wiele moich retrospekcji ustąpiło, nadal mam złe przeczucia, jeśli chodzi o warunki kliniczne i ogólnie poród. Boję się powiedzieć dostawcom o mojej historii lęków z obawy przed ponownym zwolnieniem. Obawiam się, że drugi raz niesłyszany może być tym razem jeszcze bardziej niebezpieczny dla mnie, a jeszcze gorzej dla mojego dziecka.
Mimo to, pomimo bólu, wielu rodziców znalazło sposób na uzdrowienie poprzez samoobronę i leczenie. Niektóre organizacje robią postępy w zakresie podnoszenia świadomości na temat traumy porodowej i zespołu stresu pourazowego poporodowego. Poprawa urodzenia, na przykład pomaga kobietom rozpoznać traumę porodową taką, jaka była, i bronić się, aby wyleczyć się z traumatycznych doświadczeń i zapobiec przyszłym. W UK, Stowarzyszenie Trauma Porodowa w podobny sposób opowiada się za nowymi rodzicami i partnerami, którzy zmagają się z objawami stresu pourazowego.
Według McBaina lekarze mogą również pomóc w zapobieganiu poporodowemu PTSD. Sugeruje, aby lekarze zachęcali pacjentów do „otwartego mówienia o swoich życiowych wyzwalaczach z przeszłości” w ramach przygotowań do porodu i pomagali im „przetworzyć ich oczekiwania i co zrobić, jeśli rzeczywistość jest inna”. Sugeruje również, że oczekujące matki „spójrz na swój system wsparcia i kto zwracają się w trudnych czasach” i aby klinicyści obserwowali objawy poporodowego PTSD, aby skierować pacjentkę do wykwalifikowanego oddziału zdrowia psychicznego profesjonalny.
