To naprawdę nie jest niczyja wina. Ale jeśli jesteś dorosłym człowiekiem z pulsem i aktywnym kontem na Facebooku, to wiesz, że małżeństwo zostało przedstawione nam wszystkim jako idealne szczęśliwe zakończenie. Problem polega na tym, że po ślubie życie toczy się dalej i wiele razy to wyboiste nowe życie małżeńskie wcale nie jest tym, czego się spodziewałeś.
Jestem żonaty dopiero od pięciu lat i trochę się zmienia (z dwójką dzieci dodaje się do mieszanki), i uroczyście przysięgam, że to prawda: małżeństwo jest wspaniałe, małżeństwo jest czasami OK, a czasami wspaniałe, a pozostanie w związku małżeńskim jest trudniejsze niż myślisz.
Więcej: Poradnictwo małżeńskie uratowało moje małżeństwo i nie wstydzę się
Pamiętaj jednak, że jest to niezbyt przyjemna rzeczywistość, o której większość z nas nie chce rozmawiać – zwłaszcza na naszym Facebooku feed – co sprawia, że te zupełnie powszechne guzy w nowym małżeństwie są całkowicie przytłaczające, jeśli myślisz, że zdarzają się tylko ty. W rzeczywistości naszą kulturę mediów społecznościowych oskarża się o powodowanie problemów małżeńskich z tego powodu. Można sarkastycznie narzekać na swoje dzieci, a nawet dzielić się podzielnymi poglądami politycznymi na Facebooku, ale mówienie o mniej błyszczących częściach małżeństwa jest nadal
Więcej:Utrzymuj swoje małżeństwo szczęśliwe nawet w trudnych okresach
Jeśli twój pierwszy rok małżeństwa nie jest taki, jak myślałeś, że będzie, na końcu tunelu jest światełko. Jak dobre wino, małżeństwo może stawać się coraz lepsze z każdym mijającym rokiem, kiedy ponownie spojrzysz na rzeczywistość i nauczysz się radzić sobie z nadchodzącymi wyzwaniami. Od ekspertów ds. relacji i małżeństwa którzy przetrwali wczesne dni, oto niektóre z najczęstszych przeszkód, których możesz się spodziewać w pierwszym roku małżeńskiej rozkoszy:
1. Rozczarowanie
To jest ten, którego musiałam nauczyć się na własnej skórze po rozpoczęciu mojego własnego szczęśliwego związku – miałam wszystko, czego pragnęłam, wspaniałego męża i wspaniałe dzieci, a nadal nie byłam w pełni spełniona. i był jedynym odpowiedzialnym za moje szczęście i miałem trochę pracy do wykonania. „Twój symbiotyczny partner nie może być wszystkim dla ciebie – albo ty dla niego. Czasami jest to duże rozczarowanie, ale jest to również wielka prawda, którą należy zaakceptować prędzej niż później” – mówi April Masini, ekspert ds. relacji w ZapytajKwiecień.com. „Nie powinieneś polegać na współmałżonku, aby rozwiązać wszystkie swoje problemy. Spędzanie każdej nocy razem może na początku wydawać się romantyczne, ale w rzeczywistości większość długotrwałych małżeństw, które są udane, zawiera wykres kołowy, na którym znaczna część czasu spędza się z dobrymi przyjaciółmi bez współmałżonka, a także razem bez małżonka inni."
2. Ekstremalna irytacja
Kolejna nowa rzeczywistość małżeńska, którą poznałem aż za dobrze — spędzanie zbyt dużo czasu z kimkolwiek, nawet z… najdoskonalszy typ Prince Charming, może uświadomić, że znajomość rodzi przynajmniej trochę pogarda. Katie Powell Bell, zamężna od nieco ponad roku, doskonale wie, skąd pochodzę. Wyjaśnia: „Kiedy mówisz „tak”, wiesz logicznie, że nie każdy dzień będzie bajką, ale wciąż jest ciężko w dni wolne, kiedy jesteś zmęczony i po prostu wpadasz na siebie nerwowość. Piękne jest to, że nawet w dni, w których niekoniecznie się lubimy, wiemy też, że się kochamy, i dobrze sobie radzimy z wolnymi dniami!”
3. Symulować coś
Ach, znowu spotykamy się z frontem fałszywych książek, którego winna jest większość nowożeńców. Annmarie Kelly, mówczyni, nauczycielka i strateg zwycięstwa, jest mężatką „od dawna” i utrzymuje świeżość, odnawiając śluby co pięć lat. Największym problemem, jaki widzi wśród nowożeńców, jest to, że najczęściej kobiety przyjmują „wspaniałą” postawę, która nie pasuje do rzeczywistości. „Chcesz, aby wszystko było tak idealne, jak sobie wymarzyłeś, a tak nie jest – ale potem próbujesz dopasować to do pewnego zestawu oczekiwań – a oboje macie inny ich zestaw. Uśmiechasz się i mówisz, że to świetnie, kiedy w głębi duszy tego nie czujesz” – mówi. „Głęboko wierzę w tworzenie wizji i planu… i rozmawianie o obu tych aspektach, dopóki nie znajdziesz się na tej samej stronie”.
Więcej: Co robić, gdy współmałżonek staje się zbyt wygodny i mniej romantyczny?
4. Walki o rodzinę
Zastanów się nad teściami prezentem ślubnym, który wciąż daje, na dobre lub na złe. W przypadku większości nowo poślubionych par, będzie co najmniej jedna (jeśli nie więcej) walka o tych nowych „dodatkowych” członków rodziny. Masini wyjaśnia: „Toczysz walkę, w której jedno z was musi wybierać między rodzicami a nowym współmałżonkiem. Jest to nieuniknione i nie zawsze jest to pełna walka, ale pod pewnymi względami jest łatwiej, gdy jest, a nie długotrwały, ropiejący „problem” w związku. O ile wy dwoje nie wybierzecie siebie nawzajem jako numer jeden, wasi teściowie staną się klinem, który was rozdzieli. Wybieraj wcześnie i często — ale wybieraj siebie nawzajem”.
5. Samotność
Zgoda na mieszkanie w domu z inną osobą przez resztę życia to duża zmiana, delikatnie mówiąc. Kelly mówi, że myślenie o tym, jak dokładnie zmieni się życie, może pomóc parom przystosować się i zminimalizować zbyt powszechną samotność i rozczarowanie. „Jeśli jest przyzwyczajony do spędzania czasu z chłopakami, a ona jest przyzwyczajona do spędzania czasu ze swoimi dziewczynami lub siostrami, co się dzieje? Wielu nowożeńców oczekuje wspólnoty i błogości małżeńskiej, a zamiast tego doświadczają samotności” – mówi Kelly.
6. Potrzebujesz czasu w samotności
Bez odpowiednich oczekiwań i dobrej komunikacji nowe małżeństwo może rzeczywiście sprawić, że poczujesz się samotny, ale z drugiej strony może również sprawić, że będziesz pragnąć swojej osobistej przestrzeni. Jak wyjaśnia dr Nikki Martinez, psycholog i licencjonowany doradca kliniczny, idea poślubienia najlepszego przyjaciela stała się normą w naszej kulturze może sprawić, że wiele par poczuje presję, by „zawsze chcieć być razem”. Mówi: „Będziesz chciał godzin, jeśli nie dni, dla siebie czasem! To dobrze! Jako istoty ludzkie potrzebujemy równej ilości niezależności i wspólnoty, a ty nie jesteś złym człowiekiem, ponieważ pragniesz tego, co naturalne”.
7. Gniew
Nawet przy najbardziej przyjemnym parowaniu, nadal nadejdą chwile, kiedy ty i twój współmałżonek będziecie się dogadywać jak olej i woda. W pierwszych latach większość tych tarć może wynikać z czegoś, co wydaje się nierównym partnerstwem. Wiele razy podczas małżeństwa będzie 80/20 lub 70/30 zamiast 50/50, mówi Martinez, a zrozumienie i oczekiwanie na to dawanie i branie może rozproszyć wiele niepotrzebnych kłótni. „Czasami trzeba dźwigać ciężar, a czasami będą. Tym właśnie jest miłość i zaangażowanie. Musisz zastanowić się, jeśli masz do tego urazę, jeśli denerwujesz się na drugą osobę, ponieważ nie komunikujesz swoich potrzeb w czasach, gdy potrzebujesz więcej pomocy”, radzi Martinez.
8. Remonty i konserwacja
Tak jak zgarnięcie dużego awansu lub odkładanie pieniędzy na wymarzone wakacje samo w sobie nie zdarza się, tak udane i szczęśliwe małżeństwo wymaga prawdziwej pracy. Dla Bell jej największe objawienie małżeńskie nastąpiło, gdy zdała sobie sprawę, że wciąż wkładasz wysiłek i pracę nad swoim związkiem każdego dnia. Jak wyjaśnia Bell, ta regularna konserwacja może wystarczyć, aby utrzymać nawet najbardziej wyboisty związek gładko: „Szczęśliwe małżeństwo nie zdarza się tak po prostu i bez względu na to, jak bardzo jesteśmy zmęczeni, wciąż znajdujemy czas na każde z nich inny. Jasne, jest do zrobienia pranie i zgłoszenie do pracy do oddania i trening, który mam nadzieję zrobić, ale nauczyliśmy się, że najważniejszy jest czas spędzony razem we dwoje”.
