Przez lata, Red Table Talk dał nam bogactwo mocnych rozmów i rzadko boją się wstać i zamknąć cięższe tematy. Podążając za tą niezachwianą i nieskazitelną tradycją, Willow Smith i jej długoletni przyjaciel Paryż Jackson w najnowszym odcinku zasiadłem do intymnej rozmowy — dotykając lęków pandemicznych, dorastając ze sławnymi rodzicami i ich doświadczeniami trudnymi w nawigacji zdrowie psychiczne sytuacje.
W przypadku Jacksona i Smitha byli w stanie wykorzystać długoletnią przyjaźń, aby porozmawiać o własnych doświadczeniach z depresją i, w różnych momentach, zmaganie się z myślami samobójczymi („Wiem, że oboje tam byliśmy”, powiedziała Willow o tych doświadczenie). Dotykając jak Jackson został przyjęty do szpitala za próbę samobójstwa w 2019 roku piosenkarka podzieliła się tym, jak teraz, lata po tym niesamowicie mrocznym doświadczeniu, jest „wdzięczna”, że żyje.
„Rozmawiałem o tym z moim przyjacielem zeszłej nocy” – powiedział Jackson. „Wiele osób odczuwa żal, gdy próbują popełnić samobójstwo. Jak żal w ostatniej chwili. Były chwile, kiedy to robiłem i takie, kiedy nie, kiedy byłem zdenerwowany, że to nie zadziałało. Ale mogę powiedzieć kilka lat później, że jestem naprawdę wdzięczny, że tak się nie stało. Sprawy się poprawiły.
Jak wcześniej informował SheKnows, „osoby zagrożone samobójstwem niekoniecznie chcą umrzeć… [po prostu] chcą pomocy w zmniejszeniu odczuwanego bólu” – twierdzi SheKnows. Centrum kryzysowe w Kolumbii Brytyjskiej — a dostęp do pomocy i systemu wsparcia, który zachęca do nadziei na poprawę, może znacznie się poprawić korzyści dla osób, które przeżyły próby samobójcze (dlatego 60 do 70 procent tych osób, które przeżyły, nigdy nie podejmuje drugiej próby, według Ameryka zdrowia psychicznego).
Jednak, jak zauważa Willow na początku odcinka, wskaźnik myśli samobójczych u młodych ludzi rośnie (jest to druga najczęstsza przyczyna zgonów nastolatków) — szczególnie dla młodych dorosłych (w wieku 18-25 lat) i dla osób biracial, zgodnie z Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego (NIMH). Pomaga lepiej zrozumieć, w jaki sposób młoda osoba zaczyna doświadczać tych myśli i uczuć.
Smith zapytała, jakie części doświadczenia Jacksona doprowadziły ją do tego niskiego punktu, a ona powiedziała, że było wiele czynników: „Myślę, że to wszystko, człowieku” – powiedział Jackson. „Myślę, że wiele z tego wynikało z niewiedzy, kim jestem, bycia młodą dziewczyną i przechodzenia przez okres dojrzewania, i prawdopodobnie wiele z mojej sytuacji i dużej presji. To było naprawdę trudne i ludzie codziennie mówili mi, żebym się zabiłi byłem w depresji”.
„Kiedy dzieci wchodzą w okres dojrzewania, w ich ciele i mózgu zachodzą zmiany, które mogą i prowadzą do zmian behawioralnych. Ale istnieje normalny zakres, który może objawiać się jako nastroje, drażliwość i odpychanie ”. Amerykańska Fundacja Zapobiegania Samobójstwom (AFSP). „To naturalna część rozwoju nastolatków. To, co powinno być zaniepokojone, to jeśli zauważysz oznaki beznadziejności lub bezwartościowości, wycofanie się z przyjaciół i zajęć lub myśli lub zachowania samobójcze. To nie są typowe przejawy niepokoju nastolatków”.
Jeśli szukasz zasobów, aby pomóc przyjacielowi lub bliskiej osobie lub próbujesz uzyskać informacje na temat leczenia dla siebie, możesz zwrócić się do Krajowa linia ratunkowa w zapobieganiu samobójstwom dzwoniąc pod numer 1-800-273-8255.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasze ulubione niedrogie aplikacje do zdrowia psychicznego:
