W lutym 2020 roku, kiedy byłam w 32 tygodniu ciąży, nagle wpadłem w obsesję na punkcie wynajęcie douli na nadchodzące porody mojego pierwszego dziecka. Mój mąż i ja wcześniej o tym dyskutowaliśmy, ale nigdy tak naprawdę nie chcieliśmy wydawać dodatkowych pieniędzy na i tak już drogie przedsięwzięcie, jakim jest posiadanie dziecka. Ale potem, gdy zbliżałem się do mety, zdałem sobie sprawę, że nie chcę tego robić bez doula. Nie wiedziałem, że COVID-19wybuchłaby pandemia miesiąc później byłbym zmuszony zmienić wszystkie moje plany. Ponownie.
Wynajęcie douli może być wspaniałym wyborem dla wielu rodzin. Ale w 2020 r. i do 2021 r., gdy wiele szpitali ogranicza liczbę ludzie mogą być na sali porodowej (od tylko jednego partnera wsparcia, jakiego ostatecznie miałem, do dwóch, jeśli masz szczęście, aby brak podczas szczytu pandemii w niektórych szczególnie dotkniętych obszarach), doule i ich klienci zwracają się teraz do jedynej dostępnej opcji: wirtualnego wsparcia. Ale czy wirtualna doula naprawdę jest w stanie zapewnić ten sam poziom wsparcia? I czy, cóż, koszt wirtualnej douli jest tego wart, gdy nie mogą fizycznie przebywać z tobą w pokoju? Rozmawiałam z moją własną doulą — która praktycznie wspierała mnie i mojego męża podczas narodzin naszego syna 30 marca — oraz z doulami w całym kraju, aby dowiedzieć się, jak wygląda ich dzisiejsza praca.
Nagły zwrot w kierunku wirtualnego wsparcia douli
Zobacz ten post na Instagramie
Mój tydzień + weekend był tym wypełniony! Gotowane zioła dla odważnych mam. Oto mamy 7 miesięcy globalnej pandemii. 😬😷😮……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………. #porodu #porodu #porodu #porodu #położnemakeadifference #narodziny bez strachu #covid_19 #porody #porodowe #życie nocne
Post udostępniony przez Elżbieta Summers (@wirtualna.doula) wł.
„Doula to wyszkolony profesjonalista, który zapewnia osobie ciągłe wsparcie fizyczne, emocjonalne i informacyjne przed, w trakcie i krótko po porodzie, aby chronić ich pamięć o porodzie, pomagając im osiągnąć najzdrowsze, najbardziej satysfakcjonujące doświadczenie możliwy," Amy L. Kucharski, CD(DONA), HCHD, doula z południowo-zachodniej Florydy (i moja doula) mówi SheKnows. Kiedy wybuchła pandemia, nie znała modelu biznesowego wirtualnego wsparcia pracy, ale mówi, że „autentycznie to miało dla niej sens”. „Nigdy nie przyszło mi do głowy, że przestanę cię wspierać — moją natychmiastową myślą było przejście do wirtualnego wsparcia” – mówi. „Po prostu nie byłam pewna, jak to będzie wyglądać, ponieważ nie wspierałam jeszcze zawodowo i wirtualnie kogoś poprzez pracę. “
Dla wielu kobiet, podobnie jak douli, wirtualne wsparcie było ogromnym punktem zwrotnym w sposobie, w jaki wyobrażały sobie przebieg porodu i porodu. Jednak wszystkie doule, z którymi rozmawiałem, mówiły o elastyczności potrzebnej w ich pracy i o tym, jak pod koniec dzień, są tam, aby wspierać osobę rodzącą i jej partnera – i nic z tego nie musiało się zmienić z powodu pandemia. Ale trzeba było podjąć kilka nowych decyzji.
„Kiedy wybuchła pandemia, w ciągu pierwszego miesiąca miałem trzech klientów” Talitha Phillips, LD, PPD i dyrektor generalny Claris Health w Los Angeles, mówi SheKnows. „To było naprawdę trudne kilka tygodni, szczególnie dla nich, ponieważ musieli na nowo wyobrazić sobie swoje nadchodzące narodziny”. Podczas gdy jeden z klientów zdecydował się na poród w domu, pozostali dwaj kontynuowali poród w szpitalu. Po tym, jak pomogła kobietom rodzić w domu, eskortowała rodziny do szpitala – ale potem musiała się pożegnać, gdy przeszli przez drzwi. „To były naprawdę trudne sytuacje. Pożegnanie było dla wszystkich bardzo emocjonalne. Na szczęście obaj byli bardzo zaawansowani, kiedy przybyli i mogli pozostać ze mną w kontakcie przez telefon lub FaceTime, aby uzyskać dodatkowe wskazówki i zachętę”.
Phillips przyznaje jednak, że w szczytowym okresie pandemii wiele osób po prostu nie szukało jej usług. „Udzieliłam wsparcia online w zakresie klas rodzenia i pomocy porodowej i nadal byłam obecna w domu w zakresie wczesnego wsparcia porodowego lub porodów domowych” – mówi. „Jednak wiele rodzin było zmuszonych po prostu zaplanować poród bez pomocy douli na miejscu”.
Jak wygląda wirtualna obsługa douli
Zobacz ten post na Instagramie
Czujesz się niespokojny, samotny lub przytłoczony jako kobieta w ciąży? Zasługujesz na wsparcie, abyś mógł podejmować świadome decyzje, które działają dla Ciebie. Moje wirtualne oferty obejmują: ✨ bootcamp porodowy: za 2,5 godziny porozmawiamy 1 na 1 o najlepszych sposobach osiągnięcia Twoich preferencji porodowych, ćwiczyć pewne środki komfortu ✨ Przygotowanie poporodowe: plan porodu nie jest jedyną rzeczą, którą należy zaplanować – rozpocznij swoją rodzicielską podróż od sesja o karmieniu, śnie, związkach i fizycznym uzdrowieniu ✨ cesarskie cięcie ed: nadal możesz zrobić plan porodu pełen rodziny skoncentrowany opcje. dowiedz się, jakie masz możliwości wyboru i czego się spodziewać. ✨ wirtualna doula porodowa: zadzwoń do mnie beep me jeśli chcesz się ze mną skontaktować w dowolnym momencie ciąży, porodu i wczesnego połogu. otrzymasz 2 sesje przygotowawcze przed porodem, 1 sesję poporodową oraz dostęp do wirtualnej biblioteki pełnej arkuszy roboczych i informacji. Wiedza to potęga, a ty już jesteś cholernie potężnym rodzicem. Wyślij mi wiadomość i pomóż urzeczywistnić swoją wizję porodową 💌
Post udostępniony przez rhiannon • wirtualna doula (@birthbossco) on
Dla douli, które już oferowały wirtualne wsparcie douli, przejście do modelu tylko wirtualnego wymagało wymyślenia dodatkowych środków. „Kiedy wiedziałem, że szpitale nie zezwalają na doulas, musiałem naprawdę edukować partnerów, jak wykonywać środki komfortu i techniki rzecznictwa” Chante Perryman, profesjonalnie certyfikowana doula porodowa i poporodowa, dyplomowana edukatorka porodowa i instruktorka porodowa oparta na dowodach z siedzibą w Lexington w stanie Kentucky, wyjaśnia SheKnows. „Jedyną zmianą, którą wprowadziłem, było oferowanie cotygodniowych odpraw dla par począwszy od 35/36 tygodnia ciąży aby upewnić się, że rozumieją, jak wykonywać praktyczne środki komfortu bez mojej fizycznej obecności obecny. Właściwie więcej klientów sięgało po wsparcie, ponieważ wiedziałem już, jak wirtualnie oferować usługi doula. Nie była to dla mnie nowa rzecz.
Carrie Murphy, doula o pełnym spektrum z siedzibą w Nowym Orleanie, mówi SheKnows, że jedną z największych zalet wirtualnego wsparcia dla douli jest to, że może teraz „doula każdemu, gdziekolwiek!" Po przeprowadzce przełajowej w 2019 roku, nie miała jeszcze dużej praktyki doula w swoim nowym mieście, więc zaczęła oferować usługi doula online w roku temu. Pandemia pozwoliła jej kontynuować tę pracę, mimo że szpitale w jej okolicy zaczynają dopuszczać drugiego partnera porodowego.
„Oferuję szereg usług wirtualnych”, mówi. „Od pełnych pakietów, które są podobne do tych, które oferuję jako wsparcie osobiste, po jednorazowe sesje, na których ludzie mogą rezerwować aby porozmawiać na konkretne tematy, takie jak planowanie porodu lub radzenie sobie ze zmianami w ciąży — rodzaj doula AMA, jeśli Wola. Wszystkie moje usługi mają skalę ruchomą. Oferuję również dodatkowe wsparcie dla porodu, które może obejmować dostęp do telefonu i wiadomości tekstowych w przypadku pytań lub faktyczne korzystanie z FaceTime lub Zoom podczas porodu.
Ten rodzaj wsparcia może, pod pewnymi względami, obejmować więcej rozmów z twoją doulą przed porodem, ponieważ są oni praktycznie dostępni, aby odpowiedzieć na pytania niemal w każdej chwili. Ponieważ Perryman od kilku lat oferuje usługi wirtualnej douli, wyjaśnia: „Oferuję, że pary mogą kontaktować się ze mną w dowolnym momencie po zatrudnieniu. Tworzę osobisty link Zoom specjalnie dla nich, a oni wiedzą, że jestem tylko telefonem, SMS-em lub Zoom away. Wirtualne wsparcie moim zdaniem jest trochę łatwiejsze, ponieważ klienci mogą do mnie dotrzeć w każdej chwili i nie muszę podróżować, aby być z nimi. W naszych prenatalnych i cotygodniowych odprawach obejmujemy tak wiele, że osoba wspierająca jest już wykształcona, jak wykonać wiele technik, które zrobiłbym, gdybym był tam osobiście. Mogą nie wiedzieć, kiedy je wykonać, ale kiedy mówię „zrób kilka podwójnych ściśnięć bioder”, automatycznie wiedzą, jak to zrobić i nie muszę tego uczyć podczas porodu”.
Moja własna wirtualna doula
Zobacz ten post na Instagramie
Dziś jestem w 37 tygodniu ciąży. Wcześniej w tym tygodniu @p3rski i ja odbyliśmy wielką rozmowę (po spędzeniu dużej części dnia na czytaniu naukowych artykułów na temat COVID19) i postanowiliśmy praktykować dystans społeczny jako rodzina. Wiem, że dla niektórych to nie jest właściwy wybór i jest to skomplikowana kwestia, ale dla nas wydawało się, że jest to właściwe. Nie tylko dlatego, że martwimy się o siebie (prawdopodobnie nic nam się nie stanie) lub o naszego wkrótce nowo narodzonego (zbyt mało informacji tam o tym, jak radzą sobie dzieci… nawet jeśli dzieci poniżej 10 roku życia wydają się być w porządku), ale ponieważ martwimy się o naszą społeczność… Prawda jest taka, że mieszkamy w okolicy, w której jest DUŻO starszych ludzi, którzy byliby podatni na zachorowanie. Gdyby koronawirus rozprzestrzenił się tutaj, szpitale byłyby bardzo szybko przeciążone – i hej, muszę wkrótce urodzić w jednym! Ale tak naprawdę czuliśmy, że naszym etycznym obowiązkiem jest zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się tej nowej i mylącej choroby. Tak więc, podejmując niezwykle trudną decyzję, w zasadzie anulowaliśmy wszystkie nasze plany społeczne… Co dla tych, którzy mnie znają, było SUPER trudne.. Jestem ekstrawertyczką i chociaż byłam gotowa na izolację, kiedy urodzi się dziecko, naprawdę nie mogłam się doczekać naszych planów w ciągu ostatnich kilku tygodni jako dwuosobowej rodziny. Miałem klub książki i brunche z przyjaciółmi, mieliśmy spędzić kilka nocy z grami planszowymi z naszą grupą, a także mieliśmy wielkie plany, aby zrobić kilka randek podczas wiosennych treningów baseballowych. Nie wspominając o tym, że miałam zaplanowaną dla siebie imprezę urodzinową ORAZ inne uroczystości urodzinowe… Nic z tego się teraz nie dzieje. I jestem przygnębiony i trochę przestraszony, bo szczerze mówiąc, ostatni raz izolowałam się, gdy byłam pogrążona w zaburzeniach związanych z używaniem substancji.. Ale dzisiaj jest inaczej. Robimy to dla nas. Robimy to dla naszego dziecka. Robimy to dla naszych rodzin. I robimy to dla naszej społeczności. Jestem pewien, że będzie nam wszystkim ciężko. Nie można lekceważyć wpływu izolacji i lęku na zdrowie psychiczne… Ale na razie odnajduję siłę w wiedząc, że nie jesteśmy tam sami — nawet jeśli przez jakiś czas będziemy musieli znaleźć połączenia za pośrednictwem mediów społecznościowych głoska bezdźwięczna.
Post udostępniony przez Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) on
Moje własne doświadczenie z wirtualną doulą obejmowało wiele wspierających rozmów tekstowych z moją doulą w ostatnich tygodniach poprzedzających poród i narodziny (podczas pierwszych kilku tygodni pandemii). Moja doula pomogła mi pogodzić się z faktem, że prawdopodobnie będę zmień mój plan porodu last minute — od porodu bez leków przeciwbólowych do prawdopodobnego decydując się na znieczulenie zewnątrzoponowe ponieważ po prostu nie sądziłem, że poradzę sobie jednocześnie ze stresem porodowym i pandemią. (W końcu dostałem znieczulenie zewnątrzoponowe.)
Była też na dyżurze, kiedy zaczął się mój poród, i wyraźnie pamiętam, jak prowadziła mnie, jak liczyć skurcze, aby sprawdzić, czy są wystarczająco blisko, by iść do szpitala. Kazała mi zwolnić i przez następną godzinę nie skupiać się na niczym innym. Mój mąż był odpowiedzialny za pakowanie samochodu, upewnianie się, że dom jest gotowy… podczas gdy ja siedziałam przy porodzie kuli i oddychał przez każdą bolesną falę, która mnie uderzyła, szepcząc szeptem kilka wybranych przekleństw wzdłuż sposób. Bez jej wskazówek nie pomyślałabym, żeby przestać koncentrować się na wszystkim innym i po prostu skupić się na swoim ciele, ponieważ, jak się okazuje, rzeczywiście byłam gotowa do pójścia do szpitala. Następnie przez cały czas porodu nadal pisała do mojego męża Adama, oferując mu porady i wskazówki, jak mnie wesprzeć — w tym kilka przypadków, w których polecił pielęgniarce, aby pomogła mi przejść na drugą stronę po tym, jak moje znieczulenie zewnątrzoponowe było w miejsce.
„Pomocna była możliwość rozmowy z kimś, kto przez to przeszedł” – mówi. „Myślałem, że na pewno zemdleję”, śmieje się, „i powiedziałem jej to. Powiedziała, że prawdopodobnie będzie dobrze, ale na wszelki wypadek kupię sobie krzesło.
„Mój pierwszy raz, kiedy udzielałem wirtualnego wsparcia douli podczas porodu (dla Ciebie) był naprawdę spokojny z mojej strony”, mówi Kucharski, „chociaż miałam kilka prawdziwych momentów, w których byłam właśnie zainteresowany. Jednak znaczące wsparcie nie zawsze jest wsparciem bezpośrednim lub bezpośrednim. Musiałem sobie o tym przypomnieć podczas porodu podczas długich przerw w komunikacji. Dystans fizyczny nie neguje tego, co może zrobić doula, i to w informacji zwrotnej od Adama zdałem sobie sprawę, że przy odpowiednim planie partnera porodowego, właściwej próbie porodu i pozytywnym wzmocnienie, wirtualne wsparcie siły roboczej może być skuteczne.” Muszę dodać: posiadanie jej, która prowadziła nas podczas próby porodowej i zapewniała pozytywne wzmocnienie, było bardzo satysfakcjonującym doświadczeniem podczas porodu mojego syna.
Zalety
Zobacz ten post na Instagramie
Przywitaj się z Rio! Wszedł na świat o 18:26 w dniu 30.03.20, ważąc 7lbs 13oz i mierząc 20,5”. Do tej pory uwielbia mleczne piersi mamusi i eksperckie otulacze tatusia – a kto mógłby go winić? Uwielbiamy te różowe policzki i jego pełną czuprynę! 👶🏻 Poród w środku pandemii jest szalony, ale nasze pielęgniarki i lekarze byli niesamowici. Wszyscy jesteśmy dość wyczerpani, ale czujemy się dobrze, gdy zabieramy dziś tego małego faceta do domu i wkraczamy w świat jako trzyosobowa rodzina.
Post udostępniony przez Irina Gonzalez (@msirinagonzalez) on
Wiele rzeczy zmieniło się z powodu pandemii i posiadania bezpośredniego wsparcia od douli podczas porodu i dostawa jest zdecydowanie jedną z nich — ale to nie znaczy, że wsparcie, które możesz uzyskać, musi być mniejsze doświadczenie. Pod pewnymi względami może faktycznie zapewnić większe wsparcie, mówi Perryman. „Klienci mają w kieszeni doulę, dosłownie. Osoba wspierająca naprawdę błyszczy jako pomocnik!”
W pierwszych miesiącach pandemii Perryman przygotował film dla innych douli na temat tego, jak oferować wirtualne wsparcie dla douli z pomocą podstawy korzystania z technologii, edukowanie klientów z wyprzedzeniem i zrozumienie, jak nadal być świetnym wsparciem, nie będąc fizycznie obecny.
„Powiedziałam im, że nawet jako doulas naszym największym atutem są nasze ręce, serca, oczy, uszy i pocieszające słowa” – mówi. „Wszystkie te rzeczy, które nadal możemy robić wirtualnie, z wyjątkiem tego, że partnerem muszą być ręce. Oferując wirtualne wsparcie, muszą przesadzać z nauką, ponieważ nasi klienci nie są specjalistami od urodzenia, jak my. Dźwięk aktywnego jęku porodowego znamy lepiej niż ktokolwiek inny. Z powodu pandemii rodzice zostają dłużej w domu podczas porodu. Doulas musi być tak samo połączona z klientami i porodem, nawet jeśli jest to wirtualne.”
Wady
Phillips, która w większości wróciła do osobistych usług douli, mówi, że wirtualne wsparcie pozwoliło jej… pomagać kobietom w innych częściach kraju, prowadząc wirtualną klasę rodzenia lub będąc dostępnym podczas porodu oraz Dostawa. Przyznaje jednak, że istnieje również wiele wad.
„Podczas porodu często masuję kobiecie plecy, pomagając jej przejść na różne pozycje porodowe, nakładając olejki, robiąc przekąski, pomagając jej nawadniać się, zwracać uwagę na skurcze i mieć dobrą porę na wizytę w szpitalu oraz tworzyć środowisko, które jest kojące dla jej potrzeb” – mówi. „Te proste, ale ważne akty są bardzo trudne do odtworzenia wirtualnie. Istnieje ważna chemia i zaufanie, które buduje się osobiście, dzięki czemu czuje się w pełni bezpieczna i komfortowa”.
Inne doule również zgadzają się, że ten rodzaj wsparcia ma wady. „W pewnym sensie ludzie mają znacznie więcej możliwości wyboru douli, co jest świetne” – mówi Murphy, który w listopadzie uruchamia kurs online dotyczący porodu. „Ale jesteśmy ludźmi — myślę, że prawdziwe, osobiste połączenie i dotyk pozostają i nadal będą ważne w pracy doula. Rodzący ludzie nie przestają potrzebować ściskania bioder, masażu i osobistej zdolności douli do odczytywania energii w pomieszczeniu, ponieważ teraz w pobliżu jest wirus. Myślę, że podczas porodu traci się mnóstwo wirtualnego wsparcia – kontaktu wzrokowego, energii, mowy ciała i innych. A nawet możliwość poznania kogoś osobiście przed porodem, wejścia do jego domu, zauważenia dzieła sztuki lub czegoś, wzięcia udziału w rozmowie o czymś, mieć wspólnego, czuć się bardziej związany — jest tak wiele interpersonalnych rzeczy, które mogą się zdarzyć osobiście, aby pogłębić relację, w tym zaufanie i szacunek, ty wiedzieć?"
Czy wirtualna doula jest dla Ciebie?
Zobacz ten post na Instagramie
… 𝑹𝒆𝒊𝒏𝒕𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 ⠀ Szczęśliwy poniedziałek Piękni ludzie! Widzę kilka nowych twarzy i chciałem poświęcić czas na ponowne przedstawienie się (i opublikowanie nowego zdjęcia 😜). ⠀ Cześć, jestem Pielęgniarka Eb i Twoja Doula! 🙋🏾♀️ ⠀ Czym jest doula, o którą pytasz? 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒂 to wyszkolony profesjonalista, który zapewnia emocjonalne, umysłowe i fizyczne wsparcie osobom rodzącym oraz ich rodzinie lub plemieniu urodzenia. Począwszy od okresu prenatalnego po okres poporodowy. ⠀ Słuchaj, narodziny są 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭 zjawiskiem, a osoby rodzące zasługują na kogoś, kto chroni i przechowuje przestrzeń dla tego świętego doświadczenia. Właśnie tam wchodzę. ⠀ Jako twoja doula jestem 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒂𝒍 częścią twojego zespołu porodowego. Trzymam miejsce dla ciebie, twojego dziecka i twojego plemienia. Zapewniam rzecznictwo, edukację na temat wyborów dotyczących porodu, zasobów i narzędzi, aby umożliwić ci uzyskanie pożądanego wyniku porodu. „Podczas porodu jestem w ciągłej obecności, mogę być z tobą w każdej chwili, dopóki dziecko nie przyjdzie na Ziemię. ⠀ 💗 Uwielbiam być doulą (pracownicą porodową), ponieważ nie tylko jest to zgodne z moim celem, ale pozwala mi służyć rodzinom w świętych momentach tworzenia i narodzin. ⠀ 𝐅𝐔𝐍 𝐅𝐀𝐂𝐓: 8 lat temu asystowałam przy pierwszej porodzie, pracując jako RN na oddziale intensywnej terapii dla dorosłych. ⠀ 👇🏾 Ok, twoja kolej. Opowiedz mi zabawny fakt o sobie lub o dziwnym talencie, który masz. ✨ Xo, Nurse Eb ⠀ 📸: @meccagamble @meccagamblephoto @thedoulatoolbox #thedoulatoolbox #dtbknowliketrust #happymonday #doula #birthdoula #blackdoula #ladoula #virtualdoula #travelingdoula #doulasareessential #birtheducation #birthwork #mama w ciąży #nowamama #holisticbirth #birthjourney #porodówka
Post udostępniony przez Pielęgniarka Eb (@thepurposepielęgniars) on
Jeśli nie jesteś jedną ze szczęśliwych kobiet, które mieszkają w okolicy, w której lokalne szpitale zaczęły zezwalać na pomoc drugiej osobie wewnątrz lub ta opcja ponownie się wyłączy, gdy wejdziemy w trzeci szczyt pandemii w USA, wtedy wirtualne wsparcie dla douli może być twoim jedynym opcja. Ale to niekoniecznie oznacza, że jest to zła opcja.
„Zawsze będzie element wsparcia wirtualnego” – mówi Kucharski. „Regularnie otrzymuję pytania za pośrednictwem SMS-ów od obecnych i byłych klientów przez całą dobę. Praktycznie doulas może być „na żądanie” – z tobą – zawsze”. Przyznaje jednak, że dotyk jest potężny i trudno jest odtworzyć ten „specjalny rodzaj wsparcia” za pomocą laptopa lub telefonu komórkowego. „Ale niezależnie od tego, czy wspieramy osobiście, czy wirtualnie, będziemy wspierać, starając się zmniejszyć strach." Zmniejszenie strachu przed porodem i porodem — przynajmniej dla mojej rodziny — okazało się być niezbędny.
Perryman, który zauważył wzrost zainteresowania usługami douli, zwłaszcza dla par po raz pierwszy, mówi, że od tego czasu niewiele się zmieniło „osoba rodząca chce wiedzieć, co i jak przebiega poród, a osoba udzielająca wsparcia chce wiedzieć, »kiedy i jak mam robić« Praca."
W przypadku Phillipsa faktycznie zaobserwowała wzrost usług doula poporodowych i spadek usług pracy. „Od czasu pandemii mam nieustanne klientki poporodowe” – mówi. „Ponieważ wielu członków rodziny nie było w stanie podróżować, chcieli się upewnić, że ktoś jest dostępny, aby pomóc nowej mamie i rodzinie”.
Spośród doul, z którymi rozmawiałem, Perryman była jedyną, która wydawała się optymistycznie nastawiona do poporodowego wsparcia wirtualnej douli — które, jak mówi, obejmuje pozostawanie w kontakcie i „pytanie ich, jak się przystosowują, jak idzie karmienie piersią lub butelką, ile jedzą, piją i spoczynkowy. Dzięki wirtualnemu wsparciu poporodowemu lepiej sprawdza się ich samopoczucie i stan emocjonalny”.
Koniec końców, decyzja o zatrudnieniu douli wirtualnie jest bardzo osobista, podobnie jak przed pandemią. „Myślę, że posiadanie jakiegoś wsparcia – takiego jak wirtualne – jest lepsze niż żadne” – mówi Murphy. „Ludzie są kreatywni i prężni, a zarówno doule, jak i rodziny, którym służymy, dostosują się, aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację. Niektórzy ludzie mogą naprawdę cieszyć się opieką douli przed i po porodzie i mogą chcieć, aby poród i poród były prywatne”. Phillips zgadza się, dodając, że „szczególnie ważne jest, aby w swoim zespole porodowym mieć kogoś, kto jest neutralny, doświadczony w porodach i porodach, i który może zapewnić niezbędną uwagę wymagania."
Jeśli zdecydujesz się zatrudnić wirtualną doulę, Perryman zaleca znalezienie kogoś z okolicy, kto „znaje środowisko porodowe i szpitale w społeczności”. Chociaż bycie wirtualnym daje ci tę przewagę, że zatrudniasz każdego w całym kraju, lokalna doula „nadal może udzielić ci poufnych informacji o dostawcach, o najlepsze pielęgniarki, o które należy poprosić, kiedy zacząć jechać do szpitala itp.” Dla mnie okazało się to szczególnie prawdziwe, odkąd moja doula z południowo-zachodniej Florydy (Kucharski) był w stanie połączyć mnie z wirtualną grupą wsparcia dla lokalnych matek i dostarczył innych informacji na temat wsparcia rodzicielskiego i wychowawczego społeczności w pobliżu.
W końcu wirtualna doula może stanowić nieocenione wsparcie dla rodziców, którzy potrzebują niewielkiej (lub dużej) pomocy. Kiedy zmagałam się z uczuciem przytłoczenia i wypalenia krótko po tym, jak mój syn skończył 5 miesięcy, SMS-y z moją doulą naprawdę pomogły mi zrozumieć i przetworzyć moje uczucia.
„Myślę, że spersonalizowane, dedykowane wsparcie podczas intensywnych przemian ciąży, porodu i… po porodzie zawsze będą cenne i potrzebne, bez względu na to, w jaki sposób zostanie udzielone wsparcie” – mówi Murphy. „Podczas COVID kobiety w ciąży i świeżo upieczeni rodzice czują się jeszcze bardziej odizolowani — nie mogą uczestniczyć w zajęciach osobistych lub nowym rodzicu grupy, które mogą być tak piękne, aby czuć się we wspólnocie z innymi – tak, aby ludzie mogli poczuć się widziani, słyszani i wspierani teraz jest świetny. Dlatego gorąco zachęcam nowych rodziców do znalezienia wsparcia, czy to doula, która zamelduje się przez sms, czy grupa karmiąca piersią Zoom. Jest całkowicie w porządku i zdrowo opłakiwać doświadczenie, na które liczyłeś. W porządku jest również wpuszczenie możliwości związanych z tym, co daje COVID — elastyczność, odporność i wiele więcej”.
Te zdjęcia publicznego karmienia piersią pokazują, jak złe ciała porodowe są.
