Żądza wygodnego jedzenia: naleśniki z jagodami – SheKnows

Spadające temperatury i porywiste jesienne wiatry wywołują apetyt na wygodne jedzenie. Jeśli po wstaniu z łóżka zdarzy się, że pojawi się Twoja potrzeba jedzenia, zrób te niesamowite wegańskie naleśniki z jagodami, a następnie polej je dużą ilością czystego syropu klonowego.
Spadające temperatury i porywiste jesienne wiatry wywołują apetyt na wygodne jedzenie. Jeśli po wstaniu z łóżka zdarzy się, że pojawi się Twoja potrzeba jedzenia, zrób te niesamowite wegańskie naleśniki z jagodami, a następnie polej je dużą ilością czystego syropu klonowego.

Powiązana historia. Dżem truskawkowo-bazyliowy w maszynie do dżemu

Wegańskie naleśniki z jagodami

Służy 4

Składniki:

T
• 1-1/2 szklanki porośniętej mąki pełnoziarnistej (spróbuj Pełnoziarnista mąka jednostopniowa z kiełków organicznych)

T

• 1/2 szklanki otrębów owsianych

T

• 1/2 szklanki otrębów pszennych

T

• 1 łyżeczka proszku do pieczenia

T

• 1 łyżeczka sody oczyszczonej

T

• 1 łyżeczka mielonego cynamonu

T

• 1/2 łyżeczki soli

T

• 2 szklanki niesłodzonego mleka z nasion słonecznika (sugerujemy) Słonecznikowy Sen Mleko z Pestek Słonecznika)
click fraud protection

T

• Olej roślinny do gotowania

T

• 1-1/2 szklanki świeżych jagód lub mrożonych, nierozmrożonych

T

• Czysty syrop klonowy do podania

Wskazówki:

T
1. W dużej misce z dziobkiem wymieszaj mąkę, otręby owsiane, otręby pszenne, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon i sól. Dodaj mleko i mieszaj, aż dokładnie się połączą.

T

2. Posmaruj dużą patelnię lub patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu olejem i podgrzej na średnim ogniu.

T

3. Wlej około 1/4 szklanki ciasta na naleśnik na patelnię lub patelnię. Odstaw na 30 sekund, a następnie posyp naleśniki jagodami.

T

4. Smaż naleśniki przez 3 do 4 minut lub do momentu, gdy brzegi się zetkną i bąbelki podniosą się i wyskoczą na powierzchnię. W tym momencie spód naleśników powinien być lekko przyrumieniony.

T

5. Odwróć i smaż jeszcze przez 2 do 3 minut, aż obie strony lekko się zarumienią.

T

6. Przełóż na talerz i podawaj z syropem i dodatkowymi jagodami.

Smaczniejsze wegańskie przepisy na śniadanie!