Przejdź korytarzem opieki dentystycznej w dowolnej aptece lub sklepie spożywczym, a będziesz mieć do czynienia z pozornie nieskończonymi opcjami past do zębów, które twierdzą, że pomagają chronić, wybielać, wzmacniać i odczulać zęby. Jeszcze 20 lat temu podstawową funkcją pasty do zębów było czyszczenie zębów i, w niektórych przypadkach, ochrona ich przed próchnicą.
Podczas gdy dzisiejsze pasty do zębów nadal robią to samo, teraz są sprzedawane jako magiczne tubki do leczenia, które mogą pomóc w rozwiązaniu bardziej skomplikowanych problemów stomatologicznych, takich jak nadwrażliwość i erozja szkliwa. Na pozór wydaje się to poważnym postępem, ale nowe badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Bernie w Szwajcarii wykazało, że nie wszystkie pasty do zębów spełniają wymagania podane na opakowaniu.
Naukowcy przetestowali dziewięć popularnych past do zębów i odkryli, że żadna z nich nie chroni szkliwa ani nie zapobiega zużyciu erozyjnemu – kluczowym czynnikom leżącym u podstaw nadwrażliwości zębów. Nie tylko to, ale artykuł opublikowany w
Raporty naukowe, powiedział, że właściwie wszystkie testowane pasty do zębów spowodowany różne ilości utraty powierzchni szkliwa.Więcej: nawyki żywieniowe ważne dla Zdrowie stomatologiczne
Ale żeby było jasne, osoby zaangażowane w badanie nie sugerują, żebyś przestał używać pasty do zębów i podkreślał, że działa ważne funkcje, takie jak czyszczenie, ale nie powinny być uważane za rodzaj leczenia utraty szkliwa lub nadwrażliwość. Zamiast tego powiedzieli, że powinieneś udać się do dentysty, aby opracować plan radzenia sobie z tymi schorzeniami.
„Pasta do zębów nie rozwiąże całkowicie problemu. Erozja zębów jest wieloczynnikowa. Ma to związek ze szczotkowaniem, a przede wszystkim z dietą. Żywność i napoje stają się coraz bardziej kwaśne w wyniku przetwarzania przemysłowego”, dr Samira Helena João-Souza. stypendysta na University of São Paulo’s School of Dentistry w Brazylii i pierwszy autor artykułu, powiedział w oświadczeniu.
Erozja szkliwa to przewlekła utrata twardej tkanki na zewnątrz zębów spowodowana działaniem kwasu bez udziału bakterii, która może zostać zaostrzona przez szorstkie szczotkowanie, przyspieszające erozję. Gdy erozja koncentruje się w obszarze między zębem a dziąsłem, może powodować dyskomfort, gdy osoba je lub pije coś gorącego, zimnego lub słodkiego. Naukowcy odkryli, że kiedy ludzie chodzą do dentysty z powodu nadwrażliwości, zwykle dzieje się tak dlatego, że mieli niewłaściwie szczotkowałaś ścierną pastą do zębów, a także spożywała duże ilości kwaśnych pokarmów i napoje.
Więcej: Przewodnik po zdrowiu zębów Twojego dziecka
Więc co możesz zrobić, jeśli masz wrażliwe zęby? Według naukowców pierwszym krokiem powinno być ponowne przeanalizowanie diety – w tym napojów – i ograniczenie ilości spożywanego kwasu. Porozmawiaj ze swoim dentystą o możliwych metodach leczenia, zamiast polegać wyłącznie na pastach do zębów, które twierdzą, że są w stanie leczyć Twoje objawy. I nie zapomnij o szczotkowaniu — po prostu pamiętaj, aby robić to delikatnie.
