Myślisz, że znasz wszystkie fakty dotyczące czerniaka?
Czerniak w poniedziałek miało miejsce na początku tego miesiąca — 4 maja poświęcony był podnoszeniu świadomości na temat tego zabójczego stanu. Uważamy, że gwarantuje nam więcej niż jeden dzień, abyśmy byli bardziej świadomi tego – i mamy nadzieję, że będziemy w stanie temu zapobiec lub złapać go wcześnie.
„Zapadalność na czerniaka rośnie” – powiedziała dr Angela Lamb, adiunkt dermatologii w Icahn School of Medicine w Mount Sinai. Chociaż pokazy i świadomość pomagają szybciej go złapać, wyraźnie potrzebuje więcej promocji.
To jest wciąż Skóra Miesiąc Świadomości Nowotworów, a czerniak zajmuje wysokie miejsce na naszej liście jako rodzaj nowotworu, w związku z którym czujemy się wzmocnieni. Czemu? Ponieważ tak wiele przypadków czerniaka można zapobiec.
Więcej:Kobieta dzieli się szokującym selfie, aby ostrzec innych przed opalaniem
Oczywiście czerniak nie jest jedyną postacią nowotwór skóry tam. W rzeczywistości rak podstawnokomórkowy jest najczęstszą postacią raka skóry. Złapany wcześnie, wskaźnik wyleczeń wynosi prawie 100 procent!
Zazwyczaj słyszymy więcej o tego rodzaju raku skóry, dlatego uważamy, że nadszedł czas, aby powiedzieć o czerniaku. Oto 15 rzeczy, których możesz nie wiedzieć o czerniaku:
- Czerniak jest najszybciej rozwijającym się nowotworem nr 1 u mężczyzn i nr 2 u kobiet.
- Nawet młode są zagrożone czerniakiem — wielki czas. Jest to najczęstsza forma raka u młodych dorosłych w wieku od 25 do 29 lat i druga najczęstsza forma raka u osób w wieku od 15 do 29 lat.
- W tym roku umrze z tego powodu około 9940 osób. Lamb dodał, że wiele osób tego nie wie.
- Jest to najbardziej śmiertelna – i której można zapobiec – forma raka. Każda osoba umiera na czerniaka 57 minut, donosi Fundacja Raka Skóry.
- Czerniak może wystąpić w obszarach ciała nie narażonych na działanie słońca. Myślcie pod kostiumem kąpielowym, panie.
- Czerniak jest jednym z zaledwie trzech nowotworów o rosnącej śmiertelności wśród mężczyzn, obok raka wątroby i raka przełyku.
- Około 86 procent czerniaków jest związanych z ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe (UV) ze słońca. Oznacza to, że prawdopodobnie można im było zapobiec dzięki zdrowym praktykom SPF.
- Czy miałeś więcej niż pięć oparzeń słonecznych? Średnio ryzyko wystąpienia czerniaka podwaja się w tym przypadku. Podaj krem przeciwsłoneczny!
- Nie musisz być czcicielem słońca, aby być zagrożonym. „Największe ryzyko najczęstszego rodzaju czerniaka jest okresowe (urlopowicz) ekspozycja na słońce w przeciwieństwie do długotrwałej ekspozycji, która zwiększa ryzyko obu czerniaków, ale jest bardziej bezpośrednio związana z nieczerniakowy rak skóry” – powiedział dr Orit Markowitz, który pełni taką samą rolę jak Lamb w Icahn School of Medicine w Góra sinai.
- Więcej osób uczestniczy w badaniach przesiewowych w kierunku czerniaka. Markowitz zauważa, że Czerniak w poniedziałek pomógł zwiększyć świadomość i liczbę pokazów. Inne raporty mówią, że czeka nas długa droga, aby lepiej ją przewidzieć i leczyć.
- W tym roku w samych Stanach Zjednoczonych zostanie zdiagnozowanych około 73 870 nowych przypadków inwazyjnego czerniaka.
- Czerniak jest siódmym najczęstszym rodzajem raka u kobiet.
Więcej: Fajny sposób, w jaki kawa może chronić twoją skórę
Jak zapobiegać czerniakowi, bo możemy
Brzmi posępnie i ponuro, ale tak nie jest. Nasi przyjaciele z Mount Sinai polecają następujące wskazówki dotyczące zapobiegania czerniakowi:
- Uzyskaj coroczną kontrolę: Coroczne wizyty dermatologiczne w celu monitorowania zmian w skórze i u dziecka są tak samo ważne, jak coroczne badania lekarskie i regularne wizyty u dentysty. Prawie 50 procent ekspozycji na promieniowanie UV występuje między 19 a 40 rokiem życia.
- Noś kremy z filtrem codziennie — nie tylko latem. Powinieneś dokładnie nakładać SPF 30 lub więcej na całą odsłoniętą skórę – ciało, oczy, usta, uszy i stopy – codziennie, przez cały rok. Nakładaj ponownie mniej więcej co dwie godziny, nawet w pochmurne dni.
- Nigdy nie planuj opalania. Możesz nie od razu zdawać sobie sprawę z szkód, które wyrządzasz, celowo wygrzewając się na słońcu, ponieważ zajmuje to od 10 do 20 lat na uszkodzenia skóry, ale słońce rozpuszcza kolagen i elastynę w skórze, która je zatrzymuje zdrowy.
- Nie zastępuj opalania solarium solarium. Światło ultrafioletowe ze słońca oraz łóżka opalające mogą powodować raka skóry i zmarszczki.
- Nosić odzież ochronną. Jeśli to możliwe, zakładaj koszule z długimi rękawami, spodnie i kapelusz z szerokim rondem oraz okulary przeciwsłoneczne.
- Co miesiąc przeprowadzaj kontrole stanu skóry. Jeśli masz dużo brązowych plam, porozmawiaj ze swoim dermatologiem o fotografii całego ciała, aby Twój lekarz mógł prowadzić zapis fotograficzny Twoich pieprzyków i uważnie obserwować wszelkie zmiany.
- Postępuj zgodnie z ABCDE: Powiedz swojemu dermatologowi, jeśli twoje pieprzyki mają: Asymetria, gdzie jedna połowa pieprzyka różni się od drugiej połowy; Granice które są nieregularne, ząbkowane lub słabo zdefiniowane; Kolor różni się w zależności od obszaru, z odcieniami brązu i brązu, czerni, czasem bieli, czerwieni lub błękitu; Średnice które są wielkości gumki do ołówka (6 milimetrów) lub większe (choć niektóre czerniaki mogą być mniejsze); oraz Ewolucja, gdy pieprzyk lub zmiana skórna wygląda inaczej niż reszta lub zmienia rozmiar, kształt i kolor.
Więcej: 5 Znak ostrzegawczy raka skóry
