Kiedy miałam 26 lat, na rutynowej wizycie u dermatologa w celu sprawdzenia skóry, mój wieloletni dermatolog zasugerował, żebym dostał „odrobinę Botoxu” na czoło. Do tego momentu zakładałem, że… Botoks było tylko dla 60-kilkuletnich aktorek z Hollywood. „Julie się tobą zaopiekuje”, zapewniła mnie, wyprowadzając mnie za drzwi i kładąc mnie mocno w uścisk zamrożonej twarzy kobiety w okularach i ubranej na biało w nieokreślonym wieku.
Dni po tych kilku dźganie botoksu w czoło — po czym zastanawiałem się, czy zauważę jakąś różnicę — zauważyłem, że nie widzę zwykłych linii, gdy zmarszczyłem brwi w lustrze. Wyglądałem na szczęśliwszego. Mniej obciążony. I czułem się… mniej wyczerpany życiem i goniącymi myślami. Nie obudziłem się marszcząc brwi ani nie poszedłem spać marszcząc brwi. Zmarszczenie brwi stało się wyrazem, którego po prostu zapomniałem, jak to zrobić.
Jednak po czterech miesiącach zmarszczenie brwi powróciło. Budzę się z mimowolnym uszczypnięciem brwi. Jakbym we śnie przewidywała wszystkie przeszkody codziennego życia. Zauważyłem poziome zmarszczki, które pojawiły się, gdy przyglądałem się swojej twarzy w lustrze. Poczułem się wyczerpany — może dlatego, że te linie sprawiały, że wyglądałem na zmęczonego i niespokojnego. Świat mnie ciążył, a moja mina na to wskazywała i potwierdzała to. Ale kilka dni po kolejnej sesji Botox, znowu ta lekkość. Doświadczyłem przebudzenia z poczuciem energii, otwartości, uwolnienia się od własnych, mimowolnych zmarszczek brwi i grymasów. Od pierwszego razu planowałem spotkania z botoksem mniej więcej co sześć miesięcy przez ostatnie 10 lat. Być może po to, aby uzasadnić koszt tego lub potwierdzić moją własną teorię, że może złagodzić depresję lub objawów lękowych, udałem się do własnego klinicysty, a także do praojców studiów psychospołecznych.
Karol Darwin założył, że ruch twarzy może wpływać na emocje, a nie być po prostu zewnętrznym skutkiem emocji. Zasugerował, że nie tylko wymuszanie wyrażania szczęścia może skutkować przeżywaniem tej emocji, ale „wypieranie, na ile to możliwe, wszelkich zewnętrznych znaków zmiękcza nasze emocje”.
Podobnie w Zasadach psychologii William James pisał w 1890 r.: „odmów wyrażenia namiętności, a ona umiera”.
Czy to możliwe, że odmowa zmarszczenia brwi, stłumienie go i brak zewnętrznych oznak może doprowadzić do śmierci związanych z tym uczuć niepokoju, niepokoju i frustracji?
Obaj teoretycy sugerowali tak radykalne idee w 1872 roku, więc pomysł, że emocje i zdrowie psychiczne kojarzą się z wyrazem twarzy, a wymuszona manipulacja nim nie jest niczym nowym. Nowością jest jednak pomysł, że być może interwencja kosmetyczna może być większa niż zabieg estetyczny i faktycznie ma działanie terapeutyczne w leczeniu lęku i depresja.
Lek na receptę, Botox blokuje sygnały nerwowe do mięśni, w które wstrzykuje się toksynę. Powstały paraliż tych mięśni jest tymczasowy i trwa od dwóch do czterech miesięcy, w zależności od tempa metabolizmu.
Hennenlotter i koledzy, nieco ponad 10 lat temu, badał związek między wykonywaniem gniewnych wyrazów twarzy a tym, jak mózg przetwarza emocje zarówno przed, jak i po wstrzyknięciu botoksu. Skany ciała migdałowatego (obszar mózgu odpowiedzialny za emocje) wykazały, że brak zdolności do bezpośredniego marszczenia brwi skutkował zmienioną odpowiedzią neuronalną i odpowiadającą jej emocją. Po prostu brak umiejętności zmarszczenia brwi oznaczał, że uczestnicy czuli się znacznie mniej źli – ich własne twarze nie wskazywały mózgowi, że powinni.
Czy Botox jest prawdziwą alternatywą dla antydepresantów, które są notorycznie przepisywane i nie definitywnie udowodniono, że działają w odosobnieniu? Wcale tego nie popieram. Mówię o zastrzykach przeciwstarzeniowych, które paraliżują mięśnie twarzy odpowiedzialne za wyrażanie lęku, takie jak marszczenie brwi, zdecydowanie poprawiają mój nastrój i energię na całe życie. Uważam więc, że dalsze badania kliniczne i próby kliniczne w leczeniu lęku i łagodnej depresji mają wartość. Uważam, że nic nie działa w odosobnieniu, jeśli chodzi o zaburzenia nastroju i że ostatecznie Botox odgrywa rolę w prowadzeniu zdrowego, zrównoważonego życia obok poradnictwa, diety, sprawności i stylu życia.
A wersja tej historii została opublikowana w czerwcu 2019 r.
Przed wyjazdem zapoznaj się z naszymi ulubionymi inspirującymi cytatami, które pomogą promować pozytywne nastawienie do jedzenia i ciała:
