Niektórych objawów PMS nigdy nie należy ignorować.
Wiele kobiet boryka się z objawami napięcia przedmiesiączkowego, odkąd były nastolatkami, które po raz pierwszy dostały miesiączki. Przez większość czasu możemy otrząsnąć się z lekkich skurczów, bólów głowy i odrobiny zmęczenia, strzelając midolem, wracając wcześnie i przypominając sobie, że nasze comiesięczne tortury skończą się za kilka dni. Ale są pewne objawy, które możemy kojarzyć z PMS, które nie są normalne i uzasadniają wizytę u ginekologa.
Rozmawialiśmy z dwiema kobietami zdrowie eksperci, którzy rozważyli sześć typowych objawów PMS, z których cztery mogą być powodem do niepokoju.
1. Dostrzeganie między okresami
Jeśli zauważysz raz na jakiś czas, może to być normalny wynik stresu fizycznego lub emocjonalnego, mówi dr Sherry Ross, ginekolog i ekspert ds. zdrowia kobiet w Centrum Zdrowia w Providence św. Jana w Santa Monica w Kalifornii. Ale jeśli masz trzy lub więcej miesięcy nieregularnych i ciężkich plamek, Ross mówi, że to ważny czas, aby porozmawiać ze swoim pracownik służby zdrowia, aby sprawdzić, czy jest to spowodowane zaburzeniem hormonalnym, infekcją przenoszoną drogą płciową lub inną organiczną powód. Ogólnie rzecz biorąc, plamienie między miesiączkami nie jest częstym ani normalnym objawem PMS.
2. Ekstremalne zmęczenie tuż przed miesiączką i w okolicach owulacji
Objawy PMS zaczynają się od jednego do dwóch tygodni przed miesiączką, mówi Ross, a zmiany emocjonalne, takie jak wahania nastroju, depresja, napady płaczu, drażliwość i niepokój są najczęstszymi objawami. Zmiany fizyczne obejmują wzdęcia, tkliwość piersi, przyrost masy ciała, głód pokarmowy i trądzik. Chociaż w wyniku niektórych z tych objawów może wystąpić skrajne zmęczenie, Ross twierdzi, że nie jest to typowy objaw PMS i należy o tym porozmawiać z lekarzem. Według dr Gerardo Bustillo, ginekologa położniczego at., skrajne zmęczenie związane z owulacją nie jest typowe Centrum Medyczne Orange Coast Memorial w Fountain Valley w Kalifornii, który mówi, że powinieneś odwiedzić lekarza w celu zbadania pod kątem anemii lub dysfunkcji tarczycy.
Więcej: 6 oznak, że możesz zmagać się z niepłodnością
3. Uczucie szczypania w brzuchu
Jest to częsty objaw związany ze skurczami miesiączkowymi, ale jeśli jest ciężki, należy udać się do lekarza.
4. Mdłości
Ponownie, jeśli wszystko inne się sprawdzi, uczucie lekkiego mdłości i zniechęcenia przez jedzenie przed okresem nie jest powodem do niepokoju. „[To] normalny objaw, chyba że nie ustępuje wraz z miesiączkami lub towarzyszy mu gorączka, biegunka, utrata masy ciała lub silny ból brzucha lub miednicy” – mówi Bustillo.
5. Depresja lub smutek
Dobra wiadomość dla każdego, kto podczas miesiączki nie może przebywać w tym samym pomieszczeniu, co film Lifetime: Ross mówi zmiany emocjonalne, takie jak wahania nastroju, depresja i napady płaczu są zupełnie powszechnymi i normalnymi objawami PMS. „Dopóki te objawy emocjonalne są możliwe do opanowania poprzez zmiany stylu życia i nie wpływają na twoją pracę ani życie osobiste, nie są powodem do niepokoju” – mówi Ross.
6. Problemy z gazem i fermentacją
Ponownie, podczas miesiączki często występują wzdęcia i gazy, ale Bustillo mówi, że tak nie jest ustępuje wraz z miesiączką lub towarzyszy mu gorączka, silny ból lub biegunka, należy udać się do lekarza JAK NAJSZYBCIEJ.
Jeśli cierpisz na skrajne PMS, możesz być jedną z 2 procent kobiet, u których zdiagnozowano przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PMDD).
„Pacjenci cierpiący na co najmniej pięć objawów, fizycznych i behawioralnych, w ciągu tygodnia poprzedzającego miesiączkę i których objawy ustępują w ciągu kilku dni po wystąpieniu miesiączki, można sklasyfikować jako mające PMDD”, Bustillo mówi. „Ważne jest również udokumentowanie, że objawy te występowały przez większość poprzedniego roku. Leczenie pierwszego rzutu obejmuje leki z kategorii selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które są również stosowane w depresji i lęku. Korzystne mogą być również doustne środki antykoncepcyjne. Leczenie medyczne jest na ogół dość skuteczne w przypadku PMDD”.
Więcej:Nowa usługa dostarczy pakiet opieki PMS prosto pod Twoje drzwi
Wiek jest również czynnikiem wpływającym na PMS. „Z wiekiem pojawia się coraz więcej stresorów życiowych związanych z pracą, małżeństwem, dziećmi, rozwodem, zmianami hormonalnymi i chorobami” – mówi Ross. „Kobiety po trzydziestce mogą mieć mniej stresorów życiowych i mogą radzić sobie z objawami PMS poprzez zmiany stylu życia i zachowania. Kobiety w wieku 40 lat mogą być dotknięte większą liczbą stresorów życiowych i mogą mieć trudniejszy czas na radzenie sobie z objawami PMS”.
Brak równowagi hormonalnej, który według Rossa zaczyna osiągać szczyt między 45 a 55 rokiem życia, również wprowadza zamieszanie, czy objawy PMS są rzeczywiście PMS, czy są związane z okresem okołomenopauzalnym. „Opieka zdrowotna może być najlepszym źródłem, aby dokładnie zrozumieć przyczynę twoich objawów i wiedzieć, jakie leki są zalecane” – mówi Ross. „Średni wiek menopauzy to 51 lat, więc wiele emocjonalnych i fizycznych zmian zachodzących w tym czasie reprezentuje kolejny rozdział w życiu kobiety”.
