Jennifer Love Hewitt jest zainwestowany w po porodzie dbanie o siebie — więc odchodzi Media społecznościowe (przynajmniej chwilowo), ponieważ sprawia to, że „czuje się źle” z powodu swojego ciała.
W poniedziałek Umysły kryminalistów gwiazda wyznaczyła swoje intencje na Instagram Stories, dokumentując swoją pierwszą od tego czasu wycieczkę do sauny rodząc swojemu trzeciemu dziecku – chłopcu o imieniu Aidan James – który dokończył swoją osobistą „imprezę pięciu”. Aktorka dzieli 7-letnią córkę Autumn i 6-letniego syna Atticusa z mężem Brianem Hallisaya.
„Dwa dni temu była moja pierwsza długa kąpiel od porodu”, Hewitt napisał autoportret. „Niektóre rzeczy nie możesz zrobić, dopóki lekarz tak nie powie, a inne po prostu przestajesz poświęcać czas. Ale troska o siebie, chwile na odetchnięcie i ponowne odczucie siebie. Nawet na małe sposoby. Bardzo ważne."
Ogłaszając przerwę w mediach społecznościowych, która rozpocznie się we wtorek i ma potrwać kilka tygodni, Hewitt napisał: „Muszę się zresetować. Muszę poświęcić swój czas na przewijanie i sprawić, by był aktywny. Treningi, oddychanie, manifestacje, czas z dziećmi i mężem. Wszystko."
„A media społecznościowe sprawiają, że czasami czuję się źle” – wyznała. „Jakbym nie wystarczył. Robię wystarczająco dużo. Wystarczająco szybko odzyskać moje ciało. Dając wystarczająco dużo”.
Hewitt poświęciła swój post „tej jednej osobie, a może więcej”, która potrzebuje czasu dla siebie, żartując: „Och, a ponieważ rezygnuję z mediów społecznościowych, moje dzieci chcą zrezygnować z programów na YouTube. A więc już jeden mały cud.”
Nawyki aktorki w mediach społecznościowych współgrają z 92 procentami matek korzystających z platform w porównaniu z 79 procentami populacji, według danych z 2019 roku Badania Edisona. Podczas gdy badani zgłaszali korzystanie z mediów społecznościowych do nawiązywania kontaktów emocjonalnych i do produktu rekomendacji, 23 procent stwierdziło, że ich samopoczucie ucierpiało, a 49 procent wahało się przed wysłaniem wiadomości do shirk ocena online. A 53 procent matek stwierdziło, że w mediach społecznościowych jest „za dużo” negatywnych opinii.
Kolejna ankieta, przeprowadzona przez Rafineria29 na kanadyjskich matkach, wykazała, że 69 procent matek ma niepewność „wynikającą z mediów społecznościowych”, a 82 procent martwi się, jak dorównują innym mamom w Internecie. Niektórzy twierdzą: „Moje ciało po porodzie nie wygląda tak dobrze, jak inne mamy, które śledzę”, „Inne mamy wydają się mieć więcej czasu dla siebie” i „wydaje się, że inne mamy są szczęśliwsze ode mnie”.
Czy któryś z nich dzwoni dzwonkiem? To godne pochwały, że Hewitt stawia swoje potrzeby poporodowe przed oczekiwaniami mediów społecznościowych. Gdyby tylko mogła złamać tę zasadę (tylko raz?), aby pokazać nam twarz swojego dziecka!
Te wspaniałe zdjęcia pokazują mamy, które kochają swoje ciała po porodzie.
