Pomóż swoim dzieciom uporać się z tragedią – SheKnows

instagram viewer

Save the Children otworzyło przestrzeń przyjazną dzieciom w Newtown, Connecticut. gimnazjum, aby zapewnić miejscowym dzieciom bezpieczne miejsce do zabawy i wyrażania siebie, podczas gdy ich rodzice szukają porady i wsparcia w związku z przerażającą tragedią w ich społeczności.
Save the Children otworzyło przestrzeń przyjazną dzieciom w Newtown, Connecticut. gimnazjum, aby zapewnić miejscowym dzieciom bezpieczne miejsce do zabawy i wyrażania siebie, podczas gdy ich rodzice szukają porady i wsparcia w związku z przerażającą tragedią w ich społeczności.

Uratować dzieci jest bardzo zasmucony wydarzeniami w Newtown, zaledwie 20 mil od swojego Westport, Conn. centrali i jest gotowy do pomocy władzom lokalnym i partnerom w razie potrzeby. Na razie międzynarodowa organizacja humanitarna i rozwojowa prowadzi Przestrzeń Przyjazną Dziecku w Newtown’s Reed Intermediate School, która przyjmuje absolwentów Szkoły Podstawowej Sandy Hook, gdzie doszło do tragedii wystąpił.

Agencja opracowała również wytyczne mające pomóc dzieciom, które mogą być narażone na pośrednie skutki kryzysu. W tej chwili rodzice, nauczyciele, dziadkowie i inni opiekunowie są bardzo zaniepokojeni tym, jak dramatyczne są obrazy i dyskusja o tragicznych wydarzeniach może wpłynąć na samopoczucie emocjonalne ich dzieci i szukają porady.

click fraud protection

Save the Children oferuje 10 wskazówek dla dorosłych, jak wspierać dzieci po tragedii

1. Ogranicz czas oglądania telewizji

Chociaż dla dorosłych może być ważne, aby być na bieżąco z sytuacją, obrazy telewizyjne i relacje mogą być dla dzieci mylące i przerażające. Oglądanie zbyt wielu reportaży telewizyjnych może przytłaczać dzieci, a nawet dorosłych. Ogranicz więc liczbę reportaży telewizyjnych o sytuacji, którą Ty i Twoje dzieci oglądacie.

2. Uważnie słuchaj swoich dzieci

Spróbuj dowiedzieć się, co Twoje dziecko wie i rozumie na temat sytuacji, zanim odpowiesz na jego pytania. Dzieci mogą doświadczać stresu, gdy nie rozumieją niebezpiecznych doświadczeń. Dowiedz się, co Twoje dziecko wie o kryzysie. Następnie porozmawiaj z dzieckiem, aby pomóc mu zrozumieć sytuację i złagodzić jego obawy.

3. Daj dzieciom pewność

Powiedz dzieciom, że dorośli robią wszystko, co w ich mocy, aby chronić i pomagać dzieciom dotkniętym tragedią. Poinformuj ich również, że w razie nagłego wypadku Twoim głównym zmartwieniem będzie ich bezpieczeństwo. Upewnij się, że wiedzą, że są chronieni.

4. Bądź czujny na znaczące zmiany w zachowaniu

Opiekunowie powinni być wyczuleni na wszelkie znaczące zmiany we wzorcach snu dzieci, nawykach żywieniowych i poziomach koncentracji. Uważaj także na duże wahania emocjonalne lub częste dolegliwości fizyczne. Jeśli którekolwiek z tych działań się wydarzy, prawdopodobnie ulegną one zmniejszeniu w krótkim czasie. Jeśli jednak będą się utrzymywać, powinieneś szukać profesjonalnej pomocy i porady dla dziecka.

5. Zrozum wyjątkowe potrzeby dzieci

Nie każde dziecko doświadczy katastrofy w ten sam sposób. Wraz z rozwojem dzieci zmieniają się ich zdolności intelektualne, fizyczne i emocjonalne. Młodsze dzieci będą w dużej mierze zależeć od swoich rodziców w interpretacji wydarzeń; starsze dzieci i młodzież otrzymają informacje z różnych źródeł, takich jak przyjaciele i media. Pamiętaj, że katastrofa może dotknąć dzieci w każdym wieku. Zapewnij im wszystkim miłość, zrozumienie i wsparcie.

6. Daj swoim dzieciom dodatkowy czas i uwagę

Dzieci potrzebują bliskiej, osobistej uwagi, aby wiedzieć, że są bezpieczne. Rozmawiaj, baw się i co najważniejsze słuchaj ich. Znajdź czas na specjalne zajęcia z dziećmi w każdym wieku.

7. Bądź wzorem dla swoich dzieci

Twoje dzieci dowiedzą się, jak radzić sobie z tymi wydarzeniami, obserwując, jak reagujesz. Ilość, jaką mówisz dzieciom o tym, jak się czujesz, powinna zależeć od wieku i dojrzałości dziecka. Możesz być w stanie ujawnić więcej starszym lub bardziej dojrzałym dzieciom, ale pamiętaj, aby robić to spokojnie.

8. Obserwuj swoje zachowanie

Postaraj się być wrażliwym na osoby dotknięte kryzysem. To okazja, aby nauczyć swoje dzieci, że wszyscy musimy sobie pomagać.

9. Pomóż swoim dzieciom wrócić do normalnej rutyny

Dzieci zwykle odnoszą korzyści z rutynowych czynności, takich jak ustalanie godzin jedzenia, pory snu i zabawy z innymi. Rodzice powinni upewnić się, że szkoła ich dzieci również wraca do normalnych wzorców i nie spędzać dużo czasu na omawianiu katastrofy.

10. Zachęć swoje dzieci do wolontariatu

Pomaganie innym może dać dzieciom poczucie kontroli i bezpieczeństwa oraz promować zachowania pomagające. Podczas katastrofy dzieci i młodzież mogą dokonać pozytywnych zmian, wspierając potrzebujących.