Być może znasz aktorkę Jane Kaczmarek z jej głównych ról w filmie FOX Malcolm w oryginalnym filmie The Middle and Lifetime Network Reviving Ofelia. Ale może nie zdajesz sobie sprawy, że za kulisami Kaczmarek borykał się z bolesną walką choroba zwyrodnieniowa stawów, stan, który dotyka jednego na pięciu Amerykanów i jest główną przyczyną niepełnosprawności w ten kraj. W 2004 roku przeszła zabieg wymiany stawu biodrowego, a teraz dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi. SheWnows spotkała się z nią niedawno, aby dowiedzieć się więcej o chorobie zwyrodnieniowej stawów i jak najlepiej sobie z nią radzić.
Wyjaśnienie choroby zwyrodnieniowej stawów
SheWows: Jakie było twoje doświadczenie z chorobą zwyrodnieniową stawów?
Jane Kaczmarek: Nie chciałem zaakceptować, że moje fizyczne objawy, takie jak ból w pachwinie i problemy ze snem, były spowodowane chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego. Nadal szukałem wymówek, jakbym był zmęczony. Przewoziłbym nawet samochód z jednego końca centrum handlowego na drugi, żeby uniknąć długiego spaceru. Kiedy wstałam rano, wszystko, co myślałam, że potrzebuję na cały dzień, pakowałam do torby i zabierz go ze sobą na dół, żebym nie musiała znowu wspinać się po schodach, dopóki nie nadejdzie czas, aby iść do spać. Kiedy nagrywałem
Malcolm w środku Pamiętam nawet, jak byłam na planie i planowałam, jak się poruszać, wyłapując klamki i blaty, na których można się oprzeć. Niestety trwało to dwa lata, zanim zdecydowałem się skontaktować z chirurgiem ortopedą, aby omówić moje opcje leczenia.Rozważ wymianę stawu
SheWows: Jak zmieniło się życie od czasu wymiany stawu biodrowego?
Jane Kaczmarek: W 2004 roku wymieniłem lewe biodro. Po latach doświadczania silnego bólu biodra i chodzenia z utykaniem nie mogłem uwierzyć, jak wspaniale się czułem. Po fizjoterapii wróciłem do tego, co czułem, zanim zaczął się ból. Mogę szczerze powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji, jakie kiedykolwiek podjąłem. Więc kiedy moje prawe biodro zaczęło sprawiać mi ból kilka lat później, nie czekałem. Poszedłem prosto do chirurga ortopedy i wkrótce przeszedłem operację wymiany prawego biodra. Teraz przyjmuję nowe role aktorskie, jak Candy w serialu komediowym NBC Whitney i bardziej aktywne życie z moimi dziećmi.
Ona wie: Jakie rzeczy możesz teraz robić, kiedy nie mogłeś zrobić przed operacją/rehabilitacją?
Jane Kaczmarek: Zanim wymieniłem lewe biodro, pamiętam, że musiałem odrzucić ofertę filmu, ponieważ ból był tak silny i po prostu nie mogłem czekać dłużej na operację. W rzeczywistości ból stał się tak okropny, że nie mogłam spać. Nie mogłam spędzać aktywnie czasu z moimi dziećmi. Jakość mojego życia bardzo się pogorszyła zarówno w domu, jak iw pracy. Teraz, gdy mam wymienione oba biodra, wracam do ścigania moich dzieci po domu, wychodzenia na zewnątrz i jeżdżenia z nimi na rowerach, a także przyjmowania nowych ról aktorskich.
Pozbywanie się piętna
SheWows: Czy uważasz, że wymiana stawów wiąże się z piętnem?
Jane Kaczmarek: Mam nadzieję, że nie, ponieważ przywróciło mi to mobilność, jakość życia i karierę. Wymiana stawu była dla mnie świetną decyzją. Jeśli chirurg zalecił wymianę stawu i nie masz pewności co do zabiegu, ważne jest, aby zastanowić się, z czego rezygnujesz, nie poddając się operacji. W moim przypadku zajęło mi lata, zanim zdecydowałem się porozmawiać z chirurgiem ortopedą o moim bólu i podjąć działanie. Byłam jedną z tych osób, które wciąż przekonywały samą siebie, że po prostu muszę radzić sobie z bólem, i robiłam to inaczej, bo za bardzo bolało mnie biodro. Ale odkąd przeszedłem operację wymiany stawu biodrowego, wróciłem do osoby, którą chcę być, robiąc to, co kocham, dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem.
Porady dla nowo zdiagnozowanych
SheKnows: Jakie masz rady dla kogoś, u którego niedawno zdiagnozowano chorobę zwyrodnieniową stawów?
Jane Kaczmarek: Dbaj o siebie! Jak wyjaśnił mi mój chirurg, choroba zwyrodnieniowa stawów to choroba, która z czasem się pogarsza. Moje doświadczenia z bólem biodra nauczyły mnie, że ważne jest słuchanie swojego ciała, a kiedy ból przejmuje kontrolę nad Twoim życiem, zajmij się problemem. Kiedy musiałem wymienić moje pierwsze biodro, czekałem zbyt długo i zapłaciłem cenę. Brakowało mi rzeczy w domu iw pracy. Tak, denerwowałem się czasem powrotu do zdrowia, ale kontynuowałem program fizjoterapii i wkrótce wróciłem do pracy. To bardzo ważne, aby nie usprawiedliwiać swojego zdrowia. Jako mama mamy tendencję do przedkładania potrzeb wszystkich innych przed własne, ale tak ważne jest, aby dbać o siebie. Dlatego dla mnie zachęcam każdego, kto cierpi na ból stawów, aby porozmawiać z chirurgiem ortopedą, aby zobaczyć, jakie opcje leczenia mogą być dla Ciebie odpowiednie! Możesz również odwiedzić Anatomia doświadczenia ruchu kampania, aby dowiedzieć się więcej o wpływie choroby zwyrodnieniowej stawów na zdrowie stawów.
Kaczmarka można złapać w serialu komediowym NBC Whitney, który jest teraz emitowany w czwartkowe wieczory po Biuro.
Więcej o zdrowym starzeniu się
Uwaga biegacze: przekroczenie linii mety może przyspieszyć cienkie linie
Rzeczy, których produkty przeciwstarzeniowe nie mogą ukryć
10 najlepszych wskazówek, jak żyć dłużej i czuć się młodziej
