Jak odstresować zestresowane życie mamy – SheKnows

Mamy dzisiaj dużo się dzieje między dziećmi, związkami, pracą i domem. To może wydawać się niekończącą się rewolucją rzeczy do zrobienia i miejsc, w których należy być. Któż nie byłby trochę zestresowany? Nie martw się! Nie musi tak być. Erin A. Kurt, autor Żonglowanie życiem rodzinnym: przewodnik krok po kroku Naprężenie-Bezpłatne rodzicielstwo, ma sugestie, jak sprawić, by życie Twojej zestresowanej mamy stało się bardziej płynne.

Powiązana historia. Moja traumatyczna ciąża sprawiła, że ​​nie mogę połączyć się ze „zwykłymi” mamami

„Mamo, widziałaś moje korki do piłki nożnej?”

„Mamo, potrzebuję przekąski do szkoły!”

„Kochanie, czy zapłaciłaś rachunki?”

Czasami życie zapracowanej mamy może wydawać się ciągłym strumieniem próśb, żądań, wspólnych przejazdów i terminów. To stresujące i może sprawić, że najlepsi z nas zapragną odrobiny spokoju. Ale
życie nie musi takie być. Przy odpowiedniej równowadze rzeczy życie może być cudowne.

Autorka Erin A. Kurt napisał o tym niedawno w swojej książce: Żonglowanie życiem rodzinnym: krok po kroku
Przewodnik po rodzicielstwie bez stresu.

Kurt mówi, że napisała swoją książkę za namową rodziców, z którymi pracowała, a także dlatego, że chce pomagać ludziom uszczęśliwiać. „Rodzicielstwo może być łatwiejsze, niż nam powiedziano i chcę to pokazać
ludzie jak. Widziałam i czułam piękno, które pochodzi od rodziców i dzieci, które czują się swobodnie w swoich rodzinach. To sposób, w jaki wierzę, że powinniśmy żyć i wiem, że kiedy rodziny są
silne, nasze społeczności są silne, więc jest to dla mnie ogromny motywator” – mówi Kurt.

Kurt używa techniki, którą ona nazywa Technika cyklu życia aby pomóc innym znaleźć lepszy sposób na efektywne rodzicielstwo.

Następna strona: Kurt dzieli się sekretami swojej techniki