Zawsze mówią, że nigdy nie zapomnisz swojego pierwszego… mammografia – i mają rację. Naprawdę nie przeżyłeś, dopóki nie staniesz topless przed nieznajomym, który umieszcza twoją pierś w komorze, która jest zaprojektowana tak, aby zrobić z niej naleśnik z cyckami.
Twoja pierwsza mammografia nie jest zabawna (tak samo jak druga, trzecia itd.), ale nieważne jak bardzo strach iść, absolutnie konieczne jest, aby każda osoba z piersiami doświadczyła tego nerwowego wstrząsu doświadczenie. Przy całym strachu wywołującym lęk, który ten rytuał wywołuje, nie ma lepszego uczucia niż otrzymanie wszystkiego od radiologa, co oznacza, że możesz iść, przynajmniej przez kolejny rok.
Po byciu zdiagnozowano raka piersi w wieku 32 lat, przeszłam przez mój sprawiedliwy udział w każdym rodzaju badania piersi, jakie można sobie wyobrazić. Oto kilka sztuczek, dzięki którym Twoja pierwsza mammografia nie będzie traumatycznym przeżyciem.
Czy to twój czas?
Jeśli nie wiesz, kiedy musisz wykonać pierwszą mammografię, nie jesteś sam. Wraz z rozwojem technologii, profilaktyki i leczenia organizacje takie jak
Amerykańskie Towarzystwo Onkologiczne zmienić swoje zalecenia na wiek, w którym powinnaś wykonać swoją pierwszą mammografię.Według dr. Janie Grumley, onkolog chirurgii piersi i dyrektor Margie Petersen Breast Centre w Providence Saint John’s Centre i profesor nadzwyczajny chirurgii w John Wayne Cancer Institute w Santa Monica w Kalifornii, magiczna liczba to 40 lat stary.
Więcej: Zrozumienie guzków i guzków w piersiach
„Wszystkie kobiety ze średnim ryzykiem dla rak piersi powinien rozpocząć badania przesiewowe w wieku 40 lat i być badany co roku” – mówi Grumley SheKnows. „Istnieje wiele sprzecznych badań i zaleceń; jednak ważne jest, aby kobiety zrozumiały, że coroczne badania przesiewowe pozwalają na wykrycie subtelnych różnic w obrazach mammograficznych i we wszystkich badaniach wykazano, że poprawiają przeżywalność. [Innym czynnikiem], który przyczynia się do tej osi czasu, jest historia rodziny”.
Grumley zaleca, aby pacjentki z poważnym wywiadem rodzinnym lub znanym genetycznym ryzykiem raka piersi zaczynały wcześniej i upewniły się, że ich radiolog wykonuje MRI oprócz regularnej mammografii. „Jeśli istnieje niepewność co do ryzyka, najlepiej skonsultować się ze specjalistą od piersi, aby w pełni ocenić indywidualne potrzeby” – dodaje.
Bez względu na wiek lub status podczas pierwszej mammografii, pierwszą będzie używany jako podstawa, co jest po prostu kolejnym sposobem na powiedzenie, że to Twoja pierwsza mammografia. Lekarze zwykle używają pierwszego z nich jako podstawy do dalszych porównań, więc jeśli pojawi się coś niezwykłego, lekarz może sprawdzić, czy jest to nowy rozwój lub coś, co zawsze nosiłaś w piersi.
Więcej: Dlaczego warto rozważyć podstawową mammografię
Daj sobie wystarczająco dużo czasu
Nie próbuj ściskać mammografii między lunchem a odbiorem po szkole. Większość ośrodków mammograficznych może być dość zajęta w ciągu tygodnia, co oznacza, że może być poczekanie.
Tak, sama mammografia zajmuje całe 10 minut, ale to czekanie może cię zawiązać w węzły. Najpierw czekasz na oddzwonienie, aby się przebrać. Następnie czekasz na wezwanie do pokoju mammograficznego, a następnie czekasz, aż radiolog otrzyma twoje filmy, przestudiuje je i przedyskutuje, czy są jakieś wyniki, które wymagają dalszych badań. Próba wepchnięcia tego spotkania do napiętego harmonogramu najprawdopodobniej sprawi, że będziesz odczuwać więcej niepokoju niż to konieczne, więc odpowiednio zaplanuj.
Zadzwonić do przyjaciela
Poczekalnie gabinetu lekarskiego nigdy nie są miejscami, w których chcemy spędzić dużo czasu. Jasne, starają się, aby było to miejsce przyjazne, z tandetnymi czasopismami i powtórkami złote dziewczyny, ale pod koniec dnia jest to ostatnie miejsce, w którym wszyscy chcemy być.
Jeśli denerwujesz się pójściem na to spotkanie, przyprowadź znajomego, aby usiadł z tobą. Nie będą mogli przejść z tobą do mammografii, ale przynajmniej poczujesz się pocieszona wiedząc, że są po drugiej stronie. Jeśli radiolog ma informacje, których możesz nie chcieć słyszeć, dobrze jest mieć w pobliżu przyjaciela, który nie tylko zapewni wsparcie emocjonalne, ale także zapamięta informacje, które otrzymujesz. Wielu z nas ma tendencję do zamykania się, gdy słyszymy o chorobie, a nasze mózgi po prostu nie są w stanie przetworzyć kolejnych kroków.
Można się bać
Istnieje brawura, która może się zdarzyć, gdy idziesz na wizytę u lekarza dowolnego typu: „Nie potrzebuję twojej pomocy. Nic mi nie jest. Jestem niezależną kobietą!” Wiemy, że tak, ale jednak. Można się bać.
Więcej:Posiadanie raka piersi w wieku 32 lat daje mi kontrolę nad moim ciałem
Możesz powiadomić recepcję, że to Twoja pierwsza mammografia i jesteś totalnie przerażony. Można również powiadomić technika. Przeprowadzą cię przez to, co robią i co będzie dalej.
Pamiętaj też, że to nie oni dadzą ci znać, jeśli zobaczą coś niepokojącego, ponieważ to nie jest ich praca. Jeśli zapytasz ich, co widzą, nie panikuj, jeśli nic Ci nie powiedzą. Ich zadaniem jest zrobienie zdjęć, a zadaniem radiologa jest wyjaśnienie wyników.
Zadawanie pytań jest w porządku — nawet te, które Twoim zdaniem mogą brzmieć niedorzecznie. Radiolog jest po to, aby przeprowadzić Cię przez wyniki, więc jeśli czegoś nie rozumiesz, zatrzymaj je i poproś o wyjaśnienie. O wiele lepiej jest wyjść z pierwszej mammografii uzbrojony we wszystkie odpowiedzi, niż pozostawać w wątpliwość.
Mammogramy są dla większości kobiet rytuałem przejścia. Zła wiadomość jest taka, że nie będą tak zabawne, jak twoja nietoperzowa micwa, słodka szesnastka czy quinceañera. Dobrą wiadomością jest to, że tym razem jesteś wystarczająco dorosła, aby później wyjść na gratulacyjny koktajl.
