Boże Narodzenie to zawsze stresująca pora roku. Ale jeśli niedawno się rozwiodłeś, radzenie sobie w tym okresie może wydawać się prawie niemożliwe wakacje. Chociaż nie będzie to łatwy czas, te wskazówki mogą sprawić, że będzie to znośne.
Zachowaj tradycje
Po rozwódniektóre tradycje wydają się zanikać. Staraj się podtrzymywać stare tradycje i rozpoczynać nowe. Na przykład, jeśli twój mąż zabierał dzieci na drzewo, przyjmij tę rolę w tym roku. Lub jeśli oboje tradycyjnie zabieracie dzieci na kolędowanie, pozwólcie mu zrobić je samemu i znajdźcie coś specjalnego do zrobienia z dziećmi na inną noc.
Nie sprawiaj, że dzieci czują się winne
Jeśli Twoje dzieci spędzają Wigilię lub Święta Bożego Narodzenia z byłym mężem, nie daj im poczucia winy, że będziesz sam. Powiedz im, jak nie możesz się doczekać uroczystości poświątecznej, a następnie zaplanuj swój czas „ja”.
Załóż szczęśliwą twarz
Spędzasz czas ze swoim byłym podczas wakacji? Bez względu na to, jak bardzo nim gardzisz, w okresie świątecznym przybieraj szczęśliwą twarz dla dobra swoich dzieci. Nigdy nie wiadomo, oboje możecie zostać przyjaciółmi… w końcu.
Nie przepłacaj
Rozwód często uderza w finanse. Nie daj się skusić na nadmierne wydatki w okresie Bożego Narodzenia, aby wszystko wyglądało „normalnie”. Będziesz się bał, że rachunki za karty kredytowe pojawią się w styczniu. Opracuj ze swoim byłym plan gry na temat kupowania prezentów dla dzieci, a następnie stwórz domowe prezenty dla wszystkich innych osób z listy.
Wolontariusz
Jeśli nie spędzasz wakacji z rodziną lub przyjaciółmi, zgłoś się do pomocy mniej szczęśliwym. Praca w jadłodajni, schronisku dla bezdomnych, zakładzie dla maltretowanych kobiet czy szpitalu dziecięcym może naprawdę spojrzeć na sprawy z innej perspektywy.
Zrób dla siebie coś miłego
Jeśli po raz pierwszy od lat jesteś sam w Boże Narodzenie, nie płacz pod kołdrą. Zamiast tego spraw, aby był to dzień „ja”. Gotuj (lub zamawiaj) dowolne jedzenie. Jedz deser bez poczucia winy. Spędź wieczór w kąpieli przy lampce wina. Zwiń się na kanapie z popcornem i obejrzyj swoje ulubione świąteczne filmy.
Więcej wskazówek, jak radzić sobie z rozwodem
Nowy rozwiedziony: Wypróbuj jednonocną przygodę?
Nie pozwól, aby rozwód cię zdefiniował
4 skandaliczne sposoby na pokonanie byłego
