Powszechne obawy przed urlopem macierzyńskim: jak wrócić do pracy po dziecku – SheKnows

instagram viewer

Nowy dodatek do Twojego życia (czyli dziecko) doprowadzi do znaczących zmian w Twoim życiu domowym oraz Twoje życie zawodowe. Założę się, że jako przyszła (lub nowa) matka doświadczasz wielu emocji i uczuć w wyniku tych wielkich zmian. Niektóre z tych uczuć to prawdopodobnie niepokój i obawy o urlop macierzyński (w krótkim okresie) oraz potencjalny wpływ macierzyństwa na Twoją karierę (w dłuższej perspektywie).

pracująca-mama-stock-02
Powiązana historia. 10 fragmentów niegdyś powszechnych porad dotyczących kariery, które są teraz przestarzałe

Twoja przyszłość w pracy wydaje się tak niejasna, prawda? Ja też przez to przeszedłem. Widziałem to z obu stron – sam przechodziłem przez przejście do macierzyństwa i działałem jako specjalista HR za kulisami w niektórych dużych firmach.

Oto niektóre z powszechnych obaw dotyczących macierzyństwo Zostawić. I nie martwić się; Dołączyłam moje profesjonalne porady, jak sobie radzić.

1. Jak ujawnić plany rodzinne w pracy bez narażania swojej pracy?

Strach przed ujawnieniem planów rodzinnych może zależeć od miejsca pracy i relacji, jakie masz z przełożonym i współpracownikami. Chociaż nie zawsze tak jest, obawy związane z ujawnieniem swoich planów pracodawcy są dość powszechne. Na przykład możesz się obawiać, że Twój pracodawca będzie postrzegał Cię jako mniej skoncentrowanego na swojej roli i ogólnie na swojej długoterminowej karierze. Możesz również mieć obawy związane z odmiennym traktowaniem Cię przez pracodawcę i współpracowników — a nawet, jeśli jesteś freelancerem lub pracownikiem kontraktowym,

click fraud protection
zakończenie pracy, gdy jesteś w ciąży.

Jak sobie radzić:

Ujawnij tylko to, co Twój pracodawca faktycznie musi wiedzieć. Nie ma potrzeby zagłębiać się w takie rzeczy jak: „Nie martw się, szefie. Mam tylko jedno dziecko!” To nie jest sprawa twojego pracodawcy i tylko dodatkowo komplikuje relację lub sprawia, że ​​nieświadome uprzedzenia stają się bardziej widoczne. Jeśli ujawniasz tylko to, co jest konieczne, zrozum, że postrzeganie tego, co udostępniasz, jest poza twoją kontrolą oraz że wspierające środowisko pracy będzie wspierać zarówno Twoje osobiste dążenia, jak i zawodowe.

2. Czy stracę obowiązki zawodowe / wykoleję karierę bez próby?

Innym powszechnym problemem jest utrata obowiązków lub zobowiązań w zwykłym zakresie twojej roli, ponieważ są one przenoszone na innych współpracowników w oczekiwaniu na twoją urlop macierzyński. Możesz obawiać się, że inni będą postrzegać Cię jako krótkoterminowego współpracownika, a nie długoterminowy zasób w firmie. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli zakładają, że nie wrócisz do pracy na urlopie macierzyńskim.

Niektóre przyszłe mamy mogą zauważyć rosnące poczucie stopniowej niewidzialności. Możesz mieć wrażenie, że przechodzisz od poczucia wartości w firmie do poczucia nieistotności. Przejście do macierzyństwa może wywołać poczucie niepewności u matki, która dostrzega: trafnie lub błędnie — że jest wykluczona z długoterminowego podejmowania decyzji w ramach Miejsce pracy.

Połącz te uczucia z obolałymi piersiami, niepasującymi spodniami i cholernymi hormonami i ciąża może być receptą na kompletny i zupełny krach zawodowy. Czasami płakałem w samochodzie o lunch.

Jak sobie radzić:

Jeśli Twój przełożony zmienia pracę, do której jesteś w stanie i chcesz kontynuować, zapytaj o to. Idź prosto do źródła (tj. do swojego przełożonego) i ustal ich intencje. Spróbuj powiedzieć coś w stylu: „Czy możesz mi pomóc zrozumieć, dlaczego Frank zajął się tymi aspektami mojej roli? Moje obecne priorytety pozwolą mi dalej skutecznie zarządzać tym problemem”.

Nie mogę zagwarantować, że to zadziała. Ale zamiast wyciągać pochopne wnioski i zakładać, dlaczego zadania są przestawiane, po prostu zapytaj. Nigdy nie wiesz; Twój kierownik mógł założyć, że chcesz zmienić przydział pracy. Ten menedżer może w rzeczywistości mieć nastawienie, że ci pomaga. Pod koniec dnia poczujesz się dobrze, wiedząc, że zrobiłeś wszystko, aby poradzić sobie z tą sytuacją i swoją reputacją.

Myślę, że nie spędzamy wystarczająco dużo czasu na rozmawianiu o tym. Ciąża i urlop macierzyński mają bezwzględny wpływ na naszą karierę zawodową. A jako mamy zorientowane na karierę, musimy zacząć o tym rozmawiać, abyśmy mogli wrócić do czerpania radości z urlopu macierzyńskiego. Musimy pozbyć się poczucia, że ​​czas wolny od pracy nieuchronnie cofnie nas w karierze zawodowej.