Każdego wieczoru przygotowywanie domowego posiłku sprawiało, że moje rodzina niezdrowe i to nie dlatego, że karmiłam je smażonym kurczakiem. Nie, moja rodzina była niezdrowa, ponieważ robiła obiad doprowadzało mnie do szału.
Kilka lat temu moja rodzina i ja braliśmy udział w rocznym eksperymencie, podczas którego dostaliśmy dostęp do ekspertów w dziedzinie zdrowia, żywienia, organizacji i ćwiczeń, aby sprawdzić, czy możemy zmienić nasz styl życia na bardziej aktywny, zdrowy. Podczas jednego z naszych licznych spotkań z zespołem ds. żywienia rozmawialiśmy o rodzinnych obiadach.
Podzieliłem się z ekspertami swoją nienawiścią do gotowanie każda noc. „Jestem taki zajęty”, powiedziałem im. „Ledwo mogę się wyżywić, a co dopiero nakarmić innych ludzi, którzy mieszkają w moim domu”. Nie podobało mi się wszystko, co było potrzebne do przygotowania tych posiłków, a szczególnie nie podobało mi się narzekanie. Wszyscy lubimy różne rzeczy, a nazywanie moich dzieci wybrednymi jest jak nazywanie Wielkiego Muru Chińskiego płotem na podwórku. Dodaj do tego problemy sensoryczne mojej córki z OCD, a ja wsadziłem widelec we mnie, skończyłem, skończyłem z obiadem. A jednak trwałam w tym tyrańskim cyklu, bo wiesz, to właśnie robią dobre matki.
Dobre matki przygotowują domowy obiad – najlepiej w fartuchu i z ogromnymi uśmiechami na twarzach. Dobrze? Źle, powiedział nam nasz zespół. Jeśli sprowadzanie nas wszystkich do stołu na posiłek stresowało mnie, to nie było warto. Zamiast zmuszać się do dostosowania się do jakiegoś ideału, który miałem w głowie, zasugerowali, abyśmy wybrali się na wynos i zjedli to razem, albo złożyli razem kanapki lub podawali płatki na zimno.
To była najbardziej wyzwalająca rzecz, jaką ktokolwiek kiedykolwiek mi powiedział i okazuje się, że nie jestem sam. Ostatnie badanie z North Carolina State University ankietowanych 150 matek a wyniki pokazały, że przygotowywanie domowego posiłku każdego wieczoru jest obciążeniem dla wielu kobiet. Podobnie jak ja, te kobiety wpadły na pomysł, aby domowe jedzenie serwowane było między 17:00 a 19:00. przy stole to, co robią dobre mamy.
Kiedy już miałam pozwolenie na codzienne zabijanie się nad rozgrzanym piecem, cofnęłam się o krok i naprawdę przyjrzałam się, jak wieczorny posiłek wpłynął na całe moje życie. Nie tylko byłam jedyną, która gotowała od zera (mój mąż jest bardzo dobry w korzystaniu z mikrofalówki), ale także planowałam, robiłam zakupy i robiłam obiady dla wszystkich oraz obiad — nawet w weekendy. To był naprawdę okropny przykład dla mojej córki, a zwłaszcza dla mojego małego syna.
Jestem bardzo dumna z tego, jak z mężem radzimy sobie z podziałem pracy w naszym domu, z wyjątkiem posiłków. W tym jednym obszarze podaliśmy przestarzały, antyfeministyczny przykład. Mama gotuje, mama dostaje obiad na stół do 17:30. i wszyscy siadamy do jedzenia, a jeśli nie, to koniec świata. Zabijałem się, żeby to się stało. Już tego nie robię i wszyscy jesteśmy szczęśliwsi. I zapewniam cię, że nikt nigdy nie jest głodny.
Więcej historii o rodzicielstwie
Gry do zabawy przy stole
Najlepsze blogi kulinarne dla mam
5 etapów żalu podczas karmienia wybrednego zjadacza
