5 przepisów na kalafior, które sprawią, że zakochasz się w zimowym warzywku (WIDEO) – SheKnows

instagram viewer

Jeśli jeszcze nie wskoczyłeś na modę kalafiorową, na co czekasz? Czasami lubię to jak „chleb” kalafiorowy innym razem jak paluszki chlebowe o smaku pizzy. Ale zawsze szukam nowych sposobów na serwowanie tego zimowego warzywka, a te przepisy nie zawodzą.

Subskrybuj SheKnows EATS na Youtube

1. Kalafiorowe skrzydełka bawole

 Buffalo Kalafiorowe Skrzydełka

Całkowity czas: 10 minut

Składniki:

  • 1 duży kalafior, grubo posiekany na różyczki (tworzy około 4 filiżanek)
  • 1/2 szklanki (125 mililitrów) mleka migdałowego (lub bazy mlecznej do wyboru)
  • 1/2 szklanki (125 mililitrów) wody
  • 3/4 szklanki (187,5 ml) mąki do wyboru
  • 1/2 łyżeczki (2,5 mililitrów) cebuli w proszku
  • 1/2 łyżeczki (2,5 ml) proszku czosnkowego
  • 1/2 szklanki (125 mililitrów) ulubionego gorącego sosu Buffalo (takiego jak President’s Choice lub Frank’s)
  • 2 łyżki (30 mililitrów) roztopionego oleju kokosowego lub masła

Wskazówki:

  1. Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F.
  2. W średniej wielkości misce wymieszaj mleko, wodę, mąkę, cebulę i czosnek.
  3. Zanurz kolejno każdą różyczkę w cieście, pozwalając, aby nadmiar spłynął przed umieszczeniem kawałków na dużej, pokrytej pergaminem blasze do pieczenia.
    click fraud protection
  4. Piecz w cieście różyczki przez około 25 minut, aż ciasto nieco „zżeluje” i różyczki będą pachnące.
  5. W międzyczasie w małej miseczce ubij ostry sos Buffalo z roztopionym olejem kokosowym lub masłem.
  6. Po upieczeniu panierowanych różyczek kalafiora ostrożnie posmaruj je sosem, upewniając się, że są całkowicie pokryte.