Przewodnik po piłce nożnej dla dziewcząt – SheKnows

instagram viewer

To powszechna scena w wielu amerykańskich salonach — faceci wpatrują się uważnie w telewizor, poruszają się tylko od czasu do czasu, by przybić piątkę lub napić się kolejnego piwa. Jest trochę przekomarzania się o tym, jaka będzie następna gra i kilka przekleństw na temat decyzji sędziego — przez cały czas słuchasz cicho udając, że wiesz, że tightend to pozycja, a nie komplement dla pośladków gracza. Nie rozpaczaj! Wejdź do akcji, korzystając z tego przydatnego przewodnika po piłce nożnej.

miś na wózku inwalidzkim
Powiązana historia. Ariel Young jest wreszcie w domu po przerażającej katastrofie Britt Reid, ale czeka go długa rekonwalescencja
Fani piłki nożnej kobiet

Kiedy zrozumiesz piłkę nożną, możesz być zaskoczony, gdy odkryjesz, że lubisz ją tak samo jak swojego mężczyznę! Zaimponuj swojemu rozgrywającemu w fotelu w tym dniu meczu, odrobiną wiedzy na temat podstaw ulubionego sportu Ameryki. Ten artykuł jest oparty na pro futbolu, który może mieć nieco inne zasady lub konwencje niż college czy liceum.

Piłka nożna

Rozpoczęcie gry

W piłkę nożną gra się na boisku o długości 120 jardów, podzielonym na 10 jardów: 100 jardów boiska i 10 jardów na każdą strefę końcową, którą prawdopodobnie już wypracowałeś, aby gracze musieli przejść, aby wynik.

Kto pierwszy zdobędzie piłkę, określa rzut monetą. Drużyna, która wygra, może wybrać jedną (ale nie obie) z poniższych.

  • Czy zaczną w ataku (drużyna próbująca wykonać przyłożenie) czy w obronie (drużyna próbująca ich powstrzymać) 
  • Do której strefy końcowej będą biec (aby wiatr, słońce i inne elementy działały na ich korzyść)

Drużyna, która przegra rzut monetą, może podjąć decyzję, której nie wybrała zwycięska drużyna. Na początku drugiej połowy (kwatery trzecia i czwarta) tę decyzję podejmuje drużyna, która przegrała pierwotny rzut monetą.

Drużyna, która jest w ataku (próbująca zdobyć przyłożenie) otrzymuje piłkę – kopiący drugiej drużyny jest odpowiedzialny za jej wykopanie. Zawodnik, który ją złapie (powracający z kopnięcia), może albo biec z piłką w kierunku swojej strefy końcowej (tej, do której jest skierowany), albo uklęknąć, aby zasygnalizować, że chce odebrać piłkę na linii 20 jardów.

Grać w gre

Atakujący ma cztery szanse (zepadki), aby dostać się z piłką co najmniej 10 jardów do swojej strefy końcowej. Prawdopodobnie słyszałeś już wyrażenie „pierwszy i 10”. Oznacza to, że rozpoczęli pierwszy przejazd pierwszego zejścia i mają przed sobą 10 jardów, zanim zdobędą następny. Możesz również usłyszeć, jak mówią „druga i ósma” itp. Pierwsza liczba wskazuje, w którym dół zaczynają (od pierwszej do czwartej), a druga wskazuje liczbę jardów muszą przejąć piłkę, aby przejąć następną piłkę (10 jardów lub mniej, chyba że są kary lub stracone jardy). zaangażowany).

Po krótkiej naradzie, aby ustalić swoją strategię (której gry zamierzają użyć), drużyny ustawią się po obu stronach linii bójka (linia wskazująca, gdzie rozpocznie się gra — miejsce, w którym znajdowała się piłka, gdy wyszła z gry podczas ostatniego w dół). Rozgrywający rzuca, podrzuca lub podaje piłkę innemu graczowi, zwykle biegaczowi (który zazwyczaj stara się pozostać blisko przy krótkich podaniach lub handoffs), szeroki odbiornik (który będzie biegł dalej w dół pola dla długiego podania) lub ciasny koniec (co jest nieco hybrydową pozycją między pierwszym dwa).

Notatka: Czasami rozgrywający może zawołać „słyszalny”, co oznacza, że ​​zmienia lub wzywa grę na linii wznowienia, często w odpowiedzi na ustawienie defensywne.

Jeśli rozgrywający nie jest w stanie wykonać podania, ponieważ przeciwna drużyna blokuje jego odbierających (to znaczy, że nie są „otwarci”), może próbować wymieszać (sam biegać z piłką). Jest to trochę niebezpieczne, ponieważ rozgrywający nie są wyposażeni w taką samą ilość wyściółki jak inni graczy, a jeśli zostanie zaatakowany za linią walki (tzw. „zwolnienie”), drużyna faktycznie przegra jardów.

Jeśli drużyna uważa, że ​​nie jest w stanie uzyskać przyłożenia (ponieważ nie znajduje się w „czerwonej strefie” – w promieniu około 20 jardów od strefy końcowej), może kopnąć kosza z gry, jeśli są wystarczająco blisko. Odbywa się to przez specjalną grupę graczy (zespoły specjalne) z kickerem. Zwykle dzieje się tak, jeśli pod koniec trzeciego przyłożenia czują, że jest mało prawdopodobne, aby zdobyli przyłożenie w czwartym. Lubią to robić, gdy linia bójki na czwarte uderzenie znajduje się w odległości około 30 jardów od strefa końcowa, chociaż wiadomo, że niektórzy kickerzy próbują (a czasem robią) 50- i 60-yard field cele. Aby zdobyć bramkę, muszą kopnąć piłkę między słupkami bramki („pionami”) i nad poprzeczką, która ich łączy. Mogą również użyć czwartego dół, aby skierować piłkę w złym kierunku, aby pogorszyć pozycję na polu przeciwnika i uniknąć ryzyka odwrócenia piłki tak blisko swojej strefy końcowej.

Obrona! Obrona!

Niezależnie od tego, czy drużyna ofensywna zdobędzie bramkę do końca czwartego przejęcia, teraz jest ich kolej, aby kopnąć piłkę do drugiej drużyny. Są różni gracze w ataku i obronie. Podczas gdy w ataku są pozycje obronne, aby chronić rozgrywającego, celem obrony jest powstrzymanie przeciwnika drużynie nie zdobędzie bramki, albo przez uniemożliwienie rozgrywającemu rzucenia piłki, albo przez zmierzenie się z kimś, kto biegnie do końca strefa.

Chociaż obrona nie może stracić punktów dla drużyny, istnieją zasady, których muszą przestrzegać podczas ataku i blokowania, aby zapobiec poważnym kontuzjom lub nieuczciwa gra, której naruszenie mogłoby skutkować nałożeniem kar dających przewagę przewinieniu, które mogłyby im ułatwić wynik.

Obrona składa się z trzech głównych grup. Linia defensywna próbuje rzucić się lub zaatakować podającego (jeśli zdoła przejść przez linię ofensywną) i zatrzymać grę. Ustawiają się bezpośrednio na linii wznowienia gry (zwykle w postawie trzypunktowej, w której jedna ręka dotyka ziemi).

Linebackers ustawiają się za nimi (zwykle w dwupunktowej postawie bez rąk na ziemi) i wykonują wiele funkcji, jeśli to konieczne. Mogą rzucać się na podającego, zasłaniać odbierających, aby uniemożliwić ich otwarcie lub pomagać w obronie przed biegnącymi zagrywkami.

Wreszcie obrońcy, którzy ustawiają się z tyłu lub przy liniach bocznych, bronią się przed podaniem gra poprzez blokowanie szerokich odbiorców i ciasnych końcówek oraz działa jako „ostatnia linia obrony” przed ucieczką gra. Mogą również próbować przechwycić piłkę, czasami nawet wbiegając na przyłożenie. Jeśli tak się stanie, posiadanie piłki (drużyna popełniająca przewinienie jest „w posiadaniu”) jest im zwracane do kolejnej próby zdobycia punktu. Trwa to przez każdy kwartał, aż skończy się zegar.

Zegar

Na początku każdego kwadransa zegar ustawiany jest na 15 minut. Nadal biegnie, nawet jeśli piłka niekoniecznie jest w grze, chyba że zostanie orzeczona kara, podanie jest niekompletne lub gdy gracz wyjdzie poza boisko. Zostanie również zatrzymany podczas przerwy na żądanie trenera, podczas przerwy na żądanie sędziego (zwykle w celu załatwienia spraw takich jak pomiary i przeglądy mylących zagrań) lub podczas wyzwania trenerów (w którym trener rzuca na boisko czerwoną flagę z obciążeniem, aby wskazać, że uważa, że ​​zapowiedź jest niesprawiedliwa, wymagając od sędziów 90 sekund na sprawdzenie to). Zatrzymuje się również automatycznie po dwóch minutach na koniec każdego kwartału.

Punktacja

Ostatecznym celem jest zdobycie przyłożenia poprzez wbiegnięcie lub złapanie piłki w strefie punktowej. Daje to sześć punktów i możliwość kopnięcia gola z pola znanego jako kopnięcie w miejsce, aby zdobyć jeden dodatkowy punkt. Jeśli jeden dodatkowy punkt nie wystarczy, zespół może również przeprowadzić dwupunktową konwersję, w której: zrezygnuj z próby kopnięcia i spróbuj zdobyć kolejne przyłożenie, aby zdobyć maksymalnie dwa dodatkowe punkty zamiast jednego. Jeśli w ogóle nie są w stanie strzelić gola i zrezygnują z ostatniego uderzenia, aby zamiast tego kopnąć gola z gry, zdobędą trzy punkty. Jeśli rozgrywający zostanie zwolniony, druga drużyna zdobywa dwa punkty.

Czy to wszystko zrozumiałeś? Jeśli nie, dodaj ten artykuł do zakładek na smartfonie, aby móc oszukiwać podczas gry, udając, że piszesz do znajomych. Jest oczywiście znacznie więcej zasad (i znacznie więcej graczy), ale znajomość podstaw powinna pomóc ci łatwiej rozgryźć resztę!

Więcej sposobów na cieszenie się piłką nożną

Wskazówki dotyczące parowania piwa Super Bowl niedziela
Przepis na roll-upy Gridiron
Szef kuchni Vlasich dzieli się swoimi prostymi pomysłami na niedzielne przekąski Super Bowl