Skóry owocowe, czyli roll-upy, jak to się czasem nazywa, jest łatwe do wykonania w kuchni bez specjalnego wyposażenia. Są świeże w smaku i nie mają nic sztucznego. Co najlepsze, możesz je zrobić za ułamek ceny.
Jak zrobić skórkę owocową
Zabawne owoce
Skóry owocowe, czyli roll-upy, jak to się czasem nazywa, jest łatwe do wykonania w kuchni bez specjalnego wyposażenia. Są świeże w smaku i nie mają nic sztucznego. Co najlepsze, możesz je zrobić za ułamek ceny.
1
Wybierz owoce
Wybieraj jędrne, dojrzałe owoce bez siniaków i miękkich plam. Dobrymi wyborami są:
- Truskawki
- Jagody
- Jabłka
- Banany
- Brzoskwinie
- Gruszki
2
Mieszanka
Zmiksuj owoce w blenderze lub malakserze do uzyskania konsystencji musu jabłkowego. Nie używaj owoców o wysokiej kwasowości, takich jak ananas, ponieważ może to uniemożliwić prawidłowe wysychanie skórki owoców. Skosztuj i dodaj cukier w razie potrzeby dla słodyczy.
3
Wlać
Umieść plastikową folię na dużym arkuszu ciastek i lekko spryskaj sprayem nieprzywierającym lub wytrzyj olejem roślinnym. Wylej purée na blachę do pieczenia, potrząsając nią, aby pokryła blachę cienką warstwą.
4
Upiec
Włóż arkusze do piekarnika o temperaturze 150-170 stopni F (lub najniższego ustawienia, jakie masz), aż purée będzie suche w dotyku – około ośmiu godzin w konwencjonalnym piekarniku lub pięciu w piecu konwekcyjnym.
5
Schłodzić, rolować i kroić
Ostudź purée i zwiń. Pokrój każdą długą rolkę na żądany rozmiar. Skórę owocową przechowywać szczelnie przykrytą w temperaturze pokojowej. Kiedy będziesz gotowy do spożycia, po prostu rozwiń, zdejmij folię i ciesz się!
Instrukcje kuchenki mikrofalowej
Możesz również użyć kuchenki mikrofalowej do wykonania tej skórki owocowej.
- Wyłóż naczynie do kuchenek mikrofalowych plastikową folią i spryskaj folię nieprzywierającym sprayem.
- Odwróć spodek do góry nogami na dnie kuchenki mikrofalowej i połóż na nim talerz z przecierem owocowym. Kuchenka mikrofalowa z mocą 50% przez pięć minut i ostudź.
- Postępuj zgodnie z powyższymi instrukcjami dotyczącymi przechowywania.
Więcej pomysłów na rodzinny posiłek
5 pomysłów na lunch w pudełku bento dla chłopców
5 pomysłów na lunch w pudełku bento dla dziewczyn
Mrożone kęsy bananów