Jak zrobić zdrowe smakołyki urodzinowe – SheKnows

instagram viewer

Nie ma lepszego sposobu na świętowanie urodzin niż z rodziną, przyjaciółmi i całą masą pysznych smakołyków. Podczas gdy babeczki i słodycze są pyszne, wartości odżywcze tych złych chłopców są wręcz przerażające.

Mała dziewczynka na przyjęciu urodzinowym

Na szczęście wymyśliliśmy przepyszną urodzinową ucztę, która nie tylko zaspokoi słodycze Twoich dzieci, ale będzie dla nich znacznie zdrowsza.

Co będziesz potrzebował:
  • banany
  • jogurt niskotłuszczowy
  • patyczki od lodów
  • papier woskowany
  • posypka
  • chipsy czekoladowe/jogurtowe
  • posiekane orzechy

Krok 1: Przygotuj to

Umieść arkusz papieru woskowanego na desce do krojenia. Po przygotowaniu bazy nieprzywierającej obierz banany i pokrój je na pół. Jednoczesne obieranie i krojenie wszystkich zaoszczędzi mnóstwo czasu, zwłaszcza jeśli karmisz małą armię urodzinowych osób!

Krok 2: Przyklej to

Umieść kij do lodów w każdej połowie banana. Aby uzyskać więcej urodzinowej zabawy, użyj kolorowych patyczków Popsicle — pomogą one również dzieciom śledzić, który z nich należy do nich. Zanurz połówki banana w jogurcie i obróć, aby cały banan był równomiernie przykryty. Połóż delikatnie połówki banana na papierze woskowanym.

click fraud protection

Krok 3: Uzupełnij

Teraz zaczyna się zabawa! Dodaj wiórki czekoladowe, posypkę lub posiekane orzechy na połówki banana. Mieszaj i dopasowuj dodatki — niektóre z nich tylko z kawałkami czekolady, a inne z kombinacji tych trzech. Wraz z większą ilością smaku, dodatki sprawią, że te przysmaki będą bardziej świąteczne i atrakcyjne dla dzieci. Na koniec włóż gotowe banany do zamrażarki na jedną do dwóch godzin i wyjmij je, gdy nadejdzie pora jedzenia.

Więcej pomysłów na urodziny

Imprezy dla przedszkolaków
Pomysły na imprezy dla dzieci przypadają na urodziny
Jak urządzić staromodne przyjęcie urodzinowe dla dzieci?