Popularny autor mówi mamom, aby „medytowały” nad depresją poporodową – SheKnows

instagram viewer

Można by pomyśleć, że wiadomości, które w końcu dostaną kobiety badane pod kątem okołoporodowych zaburzeń nastroju spotkałby się z brawami, prawda? W końcu oznacza to, że kobiety i rodziny nie będą już wpadać w tarapaty i miejmy nadzieję, że będą w stanie uzyskać potrzebną im pomoc i wsparcie. Jednak nie wszyscy uważają, że to dobra wiadomość. W odpowiedzi na raport tenNew York Times autor bestsellerów Marianne Williamson zabrała się do Facebooka by powiedzieć swoim zwolennikom, że rekomendacja to po prostu sztuczka mająca na celu sprzedaż większej ilości narkotyków.

niespokojne zdrowie psychiczne dzieci radzące sobie z
Powiązana historia. Co rodzice powinni wiedzieć o lęku u dzieci

Prawda jest taka, że ​​1 na 7 kobiet rozwinie okołoporodowe zaburzenia nastroju lub zaburzenia lękowe, takie jak depresja poporodowa. Identyfikacja i leczenie tych kobiet ma kluczowe znaczenie dla zdrowia publicznego, ponieważ według National Center on Children and Poverty oraz obszernych badań, nieleczona depresja poporodowa i lęki są „silniejszym czynnikiem ryzyka problemów z zachowaniem dziecka niż palenie, upijanie się oraz emocjonalne lub fizyczne Przemoc w rodzinie." Nieleczona PPD może prowadzić do problemów z rozwojem poznawczym, słabych wyników w szkole, zwiększonej agresji i przyszłych chorób psychicznych oraz nadużywanie substancji. A jednak mniej niż 35 procent

click fraud protection
mamy z tymi chorobami kiedykolwiek otrzymać leczenie.

Więcej:Mamafesto: Mamy potrzebują kontroli zdrowia psychicznego i potrzebują ich teraz

Jako ktoś, kto ma nie ukrywał problemów ze zdrowiem psychicznym Codziennie spotykam się, byłem wściekły na komentarze Williamsona. Jak nieostrożny i bolesny, pomyślałem. Jak niszczące, stygmatyzujące i zawstydzające. Ta kobieta ma ogromne zainteresowanie w mediach społecznościowych i mogłem myśleć tylko o jej zwolennikach, którzy prawdopodobnie byli potajemnie cierpiących na jakąś formę okołoporodowych zaburzeń nastroju, teraz zbyt bojących się szukać pomocy, ponieważ byliby postrzegani jako słabi.

Oto prawda. Dla wielu kobiet leki pozwalają im wstać rano. To właśnie pozwala im zrobić zdrowe śniadanie i mieć apetyt na jego zjedzenie. To właśnie pozwala im chodzić na zajęcia jogi lub biegać po okolicy. Pozwala im medytować, chodzić na akupunkturę, bawić się z dziećmi lub wychodzić z domu w czystych ubraniach.

Czy leki to właściwe rozwiązanie dla każdego? Oczywiście nie. Ale dla wielu kobiet może to być ratunkiem. Dlatego poczułem potrzebę odparcia postu Wiliamsona.

Razem z Katherine Stone's postępu poporodowego, rozpoczęliśmy hashtag #Medytuj nad tym, które szybko rozprzestrzeniły się błyskawicznie w Internecie. Ludzie używali go do niszczenia nieporozumień, dzielenia się własnymi historiami i wspierania innych, którzy byli na tyle odważni, by się nimi podzielić. Kampania hashtagowa wciąż trwa i zarówno Katherine, jak i ja zachęcamy każdego, kto chce podzielić się swoją prawdą na temat poporodowych zaburzeń nastroju, aby to zrobił.

Więcej:21 Różnorodne książki dla dzieci, które nie dotyczą tylko „psów i białych chłopców”

Dzieje się tak każdej nocy, więc jutro wstanę z łóżka i będę produktywna. Chyba nie 4 w ogóle. To moja teraźniejszość. #medytuj nad tympic.twitter.com/3LJFCG2nTp

— Avital N. Nathman (@TheMamaFesto) 28 stycznia 2016

Kto może medytować, gdy jego umysły gonią? Kiedy nie mogą się skupić? Czy jesteś niespokojny? Oh. Dobrze. Nikt. #medytuj nad tymhttps://t.co/eqCx49vX6P

— Andrea Eisen (@goodgirlgonered) 28 stycznia 2016

Praca w kościele. mieć dostęp do 2 liderów wiary i zasobów 24/7. miał ciężki PPA lat temu. Tysiące modliły się 4 mnie. Medy mnie uratowały. #medytuj nad tym

— Poza porodem (@BeyondPPD) 27 stycznia 2016

.@marwilliamson#medytuj nad tym stara się pomóc ci zrozumieć. Modliliśmy się. Jedliśmy dobrze. Byliśmy kochani. Wciąż prawie umarliśmy. #medssave

— Alexandra Rosas (@GDRPempress) 28 stycznia 2016

W odpowiedzi na nasz hashtag Williamson miał wiele do powiedzenia. Powiedziała, że ​​musieliśmy „pogodzić się z Wielką Farmacją” (w najlepszy komentarz do tego posta). Następnie wycofała się i próbując się wytłumaczyć, poprosiła o współczucie dla siebie. Przepraszam, pani Williamson, ale współczuję kobietom, które mogą teraz czuć się napiętnowane, ponieważ potrzebują czegoś więcej niż miłości i medytacji. Moje współczucie jest dla życia kobiet, które zostaną uratowane dzięki szerszemu procesowi badań przesiewowych.

Czerwony śledź, który Williamson próbuje tam wystawić, polega na tym, że nie możesz przejmować się problemem przedawkowania w tym kraju i wspierać ludzi, którzy potrzebują dostępu do leków. Od dawna mówię o potrzebie lepszej infrastruktury dla tego kraju, jeśli chodzi o rodziny.

Potrzebujemy ustawowego, płatnego urlopu. Potrzebujemy płatnego zwolnienia chorobowego. Potrzebujemy więcej wsparcia. TAK. Ale musimy także wymyślić i wesprzeć kobiety, które potrzebują natychmiastowej pomocy, aby mogły znów cieszyć się zajęciami takimi jak medytacja. To wielopasmowa autostrada prowadząca do optymalnego zdrowia, a wszystkie te rzeczy mogą ze sobą współistnieć. Zajmijmy się więc #MeditateOnThis, aby znaleźć prawdziwe, wspierające sposoby pomocy młodym matkom.

Więcej:Nie potrzebowałam karmienia piersią wpychanego mi do gardła, gdy ledwo mogłam utrzymać głowę nad wodą