Dzisiejsza kolacja: przepis na sałatę z makaronem drobiowym – SheKnows

instagram viewer

Tacos to pyszne danie, które każdy może przygotować według własnego uznania. Ale tacos to nie jedyne danie w stylu przygód. Te kubki do sałaty pozwalają Tobie i dzieciom zrobić to samo.

Rachel Ray
Powiązana historia. Rachael Ray właśnie podzieliła się łatwą w balsamicznej marynacie z kurczaka, która całkowicie zastępuje nasz sos BBQ

Nie ma nic lepszego w ciepły wieczór niż zimna sałatka. To znaczy, chyba że dodasz makaron i włożysz go do kubka sałaty. To trochę jak zimne azjatyckie taco i równie dobre. Fajną rzeczą w tych kubkach do sałaty jest to, że podobnie jak taco, możesz je wypełnić, czym chcesz. Następnie, aby uczynić je gwarantowanym ulubieńcem dzieci, wykonaj Rodzicielstwo czasopisma sugestię i po prostu ustaw stół obiadowy jak bufet i pozwól swoim dzieciom wybierać dowolne nadzienia. W ten sposób każdy dostaje obiad, który lubi, a dzieciaki mogą nawet dostać trochę warzyw w żołądku.

Sałata z makaronem drobiowym

Służy 4

Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Sól i pieprz do smaku
  • click fraud protection
  • 1 łyżka sezamu
  • 1 łyżka miodu
  • 8 uncji makaronu udon
  • 1/2 ogórka
  • 1 duża marchewka, obrana
  • 1 pęczek baby bok choy, posiekany
  • 2 szalotki, posiekane
  • Sok z 1 limonki
  • 2 łyżeczki sosu sojowego
  • 1 główka sałaty maślanej

Wskazówki:

  1. Każdą pierś z kurczaka posyp solą i pieprzem. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni grillowej na dużym ogniu. Dodaj piersi z kurczaka i gotuj przez około 10 minut, aż przestaną się różowe. Po zakończeniu przekładamy piersi na deskę do krojenia, każdy posmarujemy miodem, posypujemy sezamem, poszatkujemy i odstawimy.
  2. Podczas gdy kurczak się gotuje, ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i odcedź.
  3. Ogórka ćwiartować wzdłuż, wyskrobać pestki i pokroić w cienkie plasterki. Za pomocą obieraczki do warzyw pokrój marchewkę na wstążki.
  4. Do dużej miski włożyć ogórki, marchewki, kapustę bok choy i makaron. Dodaj sok z cytryny i sos sojowy i wymieszaj.
  5. Obierz całe liście sałaty z głowy i umyj.
  6. Ułóż liście na jednym talerzu, sałatkę z makaronem w drugiej misce, a posiekanego kurczaka na innym talerzu. Zanieś trzy talerze na stół i pozwól każdej osobie przygotować swój własny kubek.

Inne przepisy na makaron

Schłodzony makaron z orzeszkami sezamowymi

Makaron soba z masłem orzechowym

Sezamowe Kluski